ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

»çȸºÒ¾ÈÁõÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á (Á¦3ÆÇ) : »çȸºÒ¾È ´Ù½º¸®±â
»çȸºÒ¾ÈÁõÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á (Á¦3ÆÇ) : »çȸºÒ¾È ´Ù½º¸®±â
  • ÀúÀÚDebra A. Hope,Richard G. Heimberg,Cynthia L. Turk Àú/ÃÖº´ÈÖ ¿ª
  • ÃâÆÇ»ç½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º
  • ÃâÆÇÀÏ2021-07-06
  • µî·ÏÀÏ2021-12-06
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 9, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡º»çȸºÒ¾ÈÁõÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á¡»´Â »çȸºÒ¾ÈÀÇ º»Áú¿¡ °üÇÑ ÇʼöÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç, °úÇÐÀûÀ¸·Î µÞ¹ÞħµÇ´Â ÀÎÁöÇൿ ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº Ä¡·áÀÇ ÀϺηΠÁ¤½Å°Ç°­ Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² ¶Ç´Â ½º½º·Î ÀÌ Ã¥À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦3ÆÇÀº »çȸºÒ¾È¿¡ °üÇÑ ÃֽŠ°úÇÐ ¹× ÀÓ»ó °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇÏ°í ´Ù¹®È­ °æÇèÀ» °­Á¶ÇÏ´Â µî ¿ÏÀüÈ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ¾ú´Ù. »ç¿ëÀÚ Ä£È­Àû ¾ç½Ä°ú ±â·ÏÁö´Â ¹°·Ð, °ü·Ã »ç·Ê¿Í Æò°¡ Áú¹®±îÁö ¡º»çȸºÒ¾ÈÁõÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á¡»´Â µ¶ÀÚµéÀÌ ºÒ¾ÈÀ» ´Ù½º¸®°í »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç µµ±¸¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

³×ºê·¡½ºÄ«´ëÇб³ ¸µÄÁ Ä·ÆÛ½º ½É¸®Çаú ±³¼öÀÌ´Ù. ±×³à´Â »çȸºÒ¾È, ÀÎÁöÇൿġ·á, ±Ù°ÅÁß½ÉÄ¡·á º¸±Þ, ¼ºº°°ú ¼ºÀû ¼Ò¼öÀÚ¿¡ °üÇÑ ³«ÀÎÀÌ Á¤½Å°Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⠵ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î 110Æí ÀÌ»óÀÇ Àú¼úÀ» ÃâÆÇÇß´Ù. Association of Behavioral and Cognitive Therapies Àü È¸ÀåÀ̸ç Clinical Psychology£ºScience and Practice¿Í Cognitive Therapy and ResearchÀÇ Àü ºÎÆíÁýÀÚÀÌ´Ù. 

¸ñÂ÷

Á¦1Àå µé¾î°¡¸é¼­
Á¦2Àå »çȸºÒ¾ÈÀÇ ÀÌÇØ£ºÇÔ²² ¿©Çà ¶°³ª±â
Á¦3Àå »çȸºÒ¾ÈÀÇ ¿øÀÎ
Á¦4À堵ηÁ¿î »óȲµé£º¿©ÇàÁöµµ ±×¸®±â
Á¦5Àå ºÒ¾ÈÀ» À¯¹ßÇϴ »ý°¢
Á¦6Àå ÀÚµ¿Àû »ç°í °ø·«
Á¦7Àå Ã¹ ³ëÃâ È¸±â£º¼ö¿µÀå¿¡ µé¾î°¡´Ù
Á¦8Àå È¸±â ³» ³ëÃâ°ú °úÁ¦ ³ëÃâÀÇ ¼ø¼­¿Í ¹æ¹ý
Á¦9Àå ÀÚµ¿Àû »ç°í °ø·«À» À§ÇÑ Ãß°¡ µµ±¸
Á¦10Àå ¸ðµç °ÍÀº °¡º­¿î ´ëÈ­·Î ½ÃÀ۵ȴÙ
Á¦11Àå ´ëÁß ¿¬¼³
Á¦12Àå ÁøÀüµÈ ÀÎÁöÀ籸¼º£ºÇٽɹÏÀ½ ´Ù·ç±â
Á¦13Àå ¼º°ú °ËÅä¿Í Ä¡·á Á¾°á£ºÈ¦·Î ¿©ÇàÀ» °è¼ÓÇÒ ÁغñÇϱâ

ÇÑÁÙ ¼­Æò