ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

BeSTANDARD4(Shoulder)
BeSTANDARD4(Shoulder)
  • ÀúÀÚÁ¤±¹Çö Àú
  • ÃâÆÇ»çÀ¯ÆäÀÌÆÛ
  • ÃâÆÇÀÏ2021-10-05
  • µî·ÏÀÏ2021-12-06
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 6, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¿þÀÌÆ® Æ®·¹À̴׿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊ À̷аú ½Ç±â¸¦
ÅؽºÆ®¿Í µ¿¿µ»óÀ» ÅëÇØ
¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ƯÈ÷ ½Ç±â ºÎºÐÀº Áöµµ¹ý±îÁö ¾È³»ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡
Ç︰ÀÌ´Â ¹°·Ð Æ®·¹À̳ʵ鿡°Ôµµ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇÒ °Í À̶ó°í ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê¾Æ¿ä.

¸ñÂ÷

ÆDZǠÆäÀÌÁö
¿Ö BeSTANDARD Àΰ¡?
3. Shoulder
1) ¸Ó½Å Æ®·¹ÀÌ´×(Machine Training)
2) ÇÁ¸® ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×(Free Weight Training)
3)  ÄÉÀ̺í°ú ¹êµå Æ®·¹ÀÌ´×(Cable & Bend Training)
4) ¸Þ´º¾ó Æ®·¹ÀÌ´×(Manual Training)
5) ÇغÎÇÐÀû ±¸Á¶¿Í ±â´É(Anatomical Structure & Function)
¹Ì¼Ç(MISSION)
¸ÎÀ½¸»

ÇÑÁÙ ¼­Æò