ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

¿îµ¿¼±¼ö Å×ÀÌÇΰú º¸Á¶±â
¿îµ¿¼±¼ö Å×ÀÌÇΰú º¸Á¶±â
  • ÀúÀÚDavid H. Perrin
  • ÃâÆÇ»ç´ëÇѹ̵ð¾î
  • ÃâÆÇÀÏ2007-04-07
  • µî·ÏÀÏ2019-02-25
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 17, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¼±¼ö °ü¸®¸¦ À§ÇÑ Å×ÀÌÇÎ ¹× º¸Á¶±â »ç¿ë ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷°í °úÇÐÀû ¿ø¸®¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ ±â¼úÀ» ½ÀµæÇϱâ À§Çؼ­´Â ¼±¼öÆ®·¹À̳ʰ¡ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Á¦±â´É°ú °ü·ÃµÈ ½É¸®¿îµ¿ ±â¼úÀ» ¹ß´Þ½ÃÄÑ¾ß Çϸç ÀÌ¿Í °°Àº ±â´ÉµéÀÌ Àû¿ëµÇ°í ÀÀ¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀû ¿ø¸®¸¦ Å͵æÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö ¿äÁ¡À» Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ±³À°ÀÚµéÀº ƯÁ¤ »óÇØ¿Í °ü·ÃµÈ Ư¼öÇÑ Å×ÀÌÇÎ ±â¹ý ¹× º¸Á¶±â »ç¿ë ±â¼úÀ» Àü¼öÇÏ°í ÁÖ¿ä °üÀý ¹× ±ÙÀ°±ºÀÇ ÇغÎÇÐÀû ±¸Á¶¿¡ ´ëÇÑ ±³À°Àû Á߿伺À» ÀÎÁöÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Å×ÀÌÇΰú º¸Á¶±â »ç¿ëÀÇ ÁöµµÀÚ Áöħ ¹× ÇлýÀÌ ½±°Ô ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Athletic Taping and Bracing Á¦2ÆÇÀ» Àú¼úÇÏ¿´´Ù. º» ¼­´Â ¸í·áÇÑ ÇغÎÇÐÀû ¼³¸í°ú »óÇØÀÇ ±âÀüÀûÀÎ ³íÀǸ¦ µÞ¹ÞħÇÒ ¼ö ÀÖ´Â(ÃÖ½ÅÀÇ ÇغÎÇÐ ±³Àç¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ´Â) ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹¦»çµÈ ¾çÁúÀÇ ÇغÎÇÐÀû »ðÈ­¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °¢°¢ÀÇ ÁÖ¿ä °üÀý°ú ½Åü ºÎºÐ¿¡ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ Å×ÀÌÇΰú º¸Á¶±â »ç¿ë ±â¹ýÀ» ¹¦»çÇÏ´Â 400¿© ÀåÀÇ »çÁøÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¢±Ù¹æ¹ýÀÇ »ç¿ëÀº ¿îµ¿¼±¼ö¸¦ À§ÇÑ Å×ÀÌÇΰú º¸Á¶±â »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ ±â¼úÀÇ ¹ß´ÞÀ» ÃËÁø½Ãų»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇغÎÇÐÀû ±âÃÊ¿¡ Ä£¼÷ÇØÁöµµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

¸ñÂ÷

ÀúÀÚ ¼­¹®
°¨»çÀÇ ±Û
¿ªÀÚ ¼­¹®
¼±¼ö Æ®·¹À̳ÊÀÇ ÀÌÇØ

Á¦IÀå  Å×ÀÌÇΰú º¸Á¶±âÀÇ ±âÃÊ
Å×ÀÌÇΰú º¸Á¶±â »ç¿ëÀ» À§ÇÑ ±âÃÊ ÇغÎÇÐ
Å×ÀÌÇΰú º¸Á¶±âÀÇ ¿ªÇÒ
½ºÆ÷Ã÷, ¿îµ¿¼±¼ö ±×¸®°í ¼Õ»ó¿¡ °üÇÑ Áö½Ä
Å×ÀÌÇÎÀ» À§ÇÑ Áغñ
Å×ÀÌÇΠÇϱâ¿Í Á¦°Å

Á¦2Àå  ¹ß, ¹ß¸ñ, ±×¸®°í ÇÏÅð
¹ß¸ñ ¿°ÁÂ
¾Æų·¹½º°Ç ¿°Á¿͠°Ç¿°
Á·±Ã ¿°Á¿͠Á·Àú±Ù¸·¿°
¸ðÅ潺 ½Å°æÁ¾
¾öÁö¹ß°¡¶ô ¿°ÁÂ
¹ßµÚ²ÞÄ¡ Å¸¹Ú
Á¤°­ÀÌ µ¿Åë
¹ß º¸À屸

Á¦3Àå  ¹«¸­
¹«¸­ÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É
ÃøºÎÀδë¿Í ½ÊÀÚÀδëÀÇ ¿°ÁÂ
¹«¸­ º¸Á¶±â
¹«¸­ÀÇ °ú½ÅÀü
½½°³´ëÅð °üÀýÀÇ ÅëÁõ

Á¦4Àå  ´ëÅð, Èü, ±×¸®°í °ñ¹Ý
Èü Á»ó
Èü Á»ó Å×ÀÌÇÎ
´ëÅðºÎ Á»ó
Èü°ú ´ëÅðºÎ Å¸¹Ú»ó
Èü°ú ´ëÅðºÎ Å¸¹Ú ½Ã ¿îµ¿

Á¦5Àå  ¾î±ú¿Í »ó¿Ï
°ßºÀ¼â°ñ °üÀý ¿°ÁÂ
°ß°üÀý ¿°ÁÂ
»ó¿ÏÀǠŸ¹Ú»ó

Á¦6Àå  ÆȲÞÄ¡¿Í Àü¿Ï
ÁÖ°üÀý ¿°ÁÂ
ÁÖ°üÀýÀÇ °ú½ÅÀü
»ó¿Ï°ñÀÇ »ó°ú¿°

Á¦7Àå  ¼Õ¸ñ°ú ¼Õ
¼ö±Ù°üÀý ¿°ÁÂ
¾öÁö ¼Õ°¡¶ô ¿°ÁÂ
¼Õ°¡¶ô ¿°ÁÂ
°Ç ÆÄ¿­°ú °Ç¿­

ÇÑÁÙ ¼­Æò