ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

»ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¹è¿ì°í ½ÇõÇÏ´Â ¿¬±¸À±¸®(I)
»ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¹è¿ì°í ½ÇõÇÏ´Â ¿¬±¸À±¸®(I)
  • ÀúÀÚ½ÅÁؼ® Àú
  • ÃâÆÇ»çeÆÛÇÃ
  • ÃâÆÇÀÏ2020-01-03
  • µî·ÏÀÏ2020-12-21
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 5, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

»ç·Ê Áß½ÉÀÇ ¿¬±¸À±¸® ±³Àç!
ÀÌ Ã¥Àº ºÎ½ÇÇÐȸ, ¿¬±¸ºÎÁ¤ÇàÀ§ À¯Çü 7°¡ÁöÀÇ ÇٽɻçÇ×À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡¸»ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¹è¿ì°í ½ÇõÇÏ´Â ¿¬±¸À±¸®(I)¡¹¸¦ ÀÐ°í ³ª¸é ¿¬±¸À±¸®¿¡ °üÇÑ »ý°¢ÀÌ ¹Ù²ð °ÍÀÌ´Ù. ¾ð·Ð, ¹Ìµð¾î¿¡¼­ ³ªÅ¸³­ »ç·Ê¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î »ìÆ캸°í ºÎ½ÇÇÐȸÀÇ ¹®Á¦Á¡, ºÎ´çÇÑ ÀúÀÚÇ¥½Ã¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿¬±¸ºÎÁ¤ÇàÀ§ À¯Çü 7°¡Áö¿¡¼­ ¾ò´Â ±³ÈÆÀ» Á¦½ÃÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ Å« Â÷º°Á¡Àº ÇнÀÀ» À§ÇØ Á¦½ÃÇÑ »ç·Ê¸¦ Áï½Ã È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï QRÄڵ带 ÇÔ²² Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Ã¥ÀÇ µÞºÎºÐ¿¡´Â ¿¬±¸ Áø½Ç¼ºÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇØ ¡°ÀÚ°¢/ÀǽÄ, ü°è/Á¦µµ, ½ÇÇà ÀÇÁö¡± µî ¼¼ °¡Áö Ãø¸é¿¡¼­ ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇൿÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ Á¦¾ðÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

¸Ó¸®¸»

I. ºÎ½ÇÇÐȸ »ç·Ê¿Í ½Ã»çÁ¡
 1. ¿¬±¸À±¸®¿¡µµ ¿ø¸®°¡ ÀÖÀ»±î?
 2. ºÎ½ÇÇÐȸÀÇ »ç·Ê¿Í ±³ÈÆ
  ? ºÎ½ÇÇÐȸÀÇ Á¤ÀÇ
  ? ºÎ½ÇÇÐȸÀÇ »ç·Ê
 3. ºÎ½ÇÇÐȸÀÇ Âü°¡ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Á¶Ä¡

II. ¿¬±¸ ºÎÁ¤ÇàÀ§ À¯Çü°ú »ç·Ê
 1. ¿¬±¸À±¸® Á¤ÀÇ¿Í ¿¬±¸ È°µ¿
 2. ¿¬±¸À±¸® Áöħ
  ? ±¹³»ÀÇ ¿¬±¸À±¸® Áöħ
  ? ÇØ¿ÜÀÇ ¿¬±¸À±¸® Áöħ
 3. ¿¬±¸ ºÎÁ¤ÇàÀ§ À¯Çü 7°¡Áö
  ? À§Á¶
  ? º¯Á¶
  ? Ç¥Àý
  ? ºÎ´çÇÑ ÀúÀÚÇ¥½Ã
  ? ºÎ´çÇÑ Áߺ¹°ÔÀç
  ? ¿¬±¸ ºÎÁ¤ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç ¹æÇØ ÇàÀ§
  ? ±âŸ

III. ¿¬±¸ Áø½Ç¼ºÀÇ ½Çõ ¹æ¹ý
 1. ¿¬±¸ ºÎÁ¤ÇàÀ§ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇϴ ºñ¿ë
 2. ¿¬±¸ ºÎÁ¤ÇàÀ§ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Á¶Ä¡
 3. ¿¬±¸ Áø½Ç¼ºÀ» È®º¸Çϴ ±¸Ã¼ÀûÀΠ½Çõ

IV. ¿¬±¸À±¸® ½ÇÇàÀ» À§ÇÑ Á¦¾ð
 1. ÀÚ°¢¡¤ÀǽÄ(mind) Ãø¸é
 2. Ã¼°è¡¤Á¦µµ(system¡¤rule) Ãø¸é
 3. ½ÇÇà ÀÇÁö(sustainable willpower) Ãø¸é

¸Î´Â¸»

[Âü°í¹®Çå] 
[Ãßõµµ¼­] 
[ºÎ·Ï]
 1 ¿¬±¸À±¸® È®º¸¸¦ À§ÇÑ Áöħ(±³À°ºÎ)
 2. ±¹°¡¿¬±¸°³¹ß»ç¾÷ÀÇ °ü¸® µî¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤(°úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ)
 3. ±¹°¡¿¬±¸°³¹ß»ç¾÷ÀÇ °ü¸® µî¿¡ °üÇÑ ±ÔÄ¢(°úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ)

ÇÑÁÙ ¼­Æò