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치유하는 나무 위로하는 숲


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치유하는 나무 위로하는 숲

마르코 멘칼리,마르코 니에리 공저/박준식 역 | 목수책방

출간일
2020-05-15
파일형태
ePub
용량
50 M
지원 기기
PC
대출현황
보유1, 대출0, 예약중0
콘텐츠 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

『치유하는 나무 위로하는 숲』은 치유하고 위로하는 식물의 능력을 활용하고 다시 지구의 녹색공간들과 연결되어 건강과 행복을 되찾을 수 있는 방법을 안내하는 책이다. 저자들은 여러 과학적 근거를 제시하며 산림욕, 생체에너지 경관, 실내 공기정화식물 같은 녹색 치유요법들이 심리적인 부분에만 영향을 미치는 것이 아니라 인간의 건강, 사회적인 문제 해결에도 큰 도움이 된다는 사실을 증명하고 있으며, 이런 요법들을 효과적으로 활용할 수 있는 방법도 소개한다.

목차

글을 시작하며

1장 자연의 각인: 정말로 영원한가?
자연과 끊을 수 없는 유대를 형성하다| 바이오필리아| 표류하는 관계?

2장 자연의 매력이 줄어들고 있는가?
무시할 수 없는 효과| ‘건강’에 담긴 여러 가지 의미| ‘스크린세대’

3장 스트레스, 면역력, 자연 경험
녹색공간의 치료적 사용에 관한 과학적·실용적 관심

4장 치료경관
치료적 또는 재생적?| 방해요인 식별| 주의회복이론| 탈출감| 의식적인 선택을 위하여| 우리의 정신에너지: 피라미드 모델| ‘나만의’ 치료경관 찾기

5장 산림욕
모노테르펜| 동양의 삼림욕| 서양의 산림욕

6장 음이온과 자연환경
환경의 질을 나타내는 지표 역할을 하는 이온화|대기이온의 생리작용| 자연에서 하는 이온 샤워

7장 생체에너지 경관
나무 껴안기: 뉴에이지 스타일에 불과한가?| 생물권, 에너지, 전자기장| 살아 있는 유기체: 생물학적 안테나| 세포 영양과 건강| 레헤르 안테나| 생체에너지 경관: 나무의 생체에너지 연구| 인간처럼 식물에게도 생체 진동수가 있다| 식물은 특별한 에너지적 특징을 가지고 있다| 나무의 에너지와 건강| 나무 껴안기: 건강한 행동 나무가 생물권에 미치는 영향| 발생장, 생물권의 생명에너지| 능동적 식물과 생체에너지 구역| 오래된 나무의 에너지 생체에너지 구역과 신성한 나무| 생체에너지 정원: 건강을 위한 신성한 공간| 생체에너지 경관과 그 치료적 사용| 계측기와 확인 수단| 우리가 나무를 위해 할 수 있는 일은?| 올바른 장소

8장 실내 공기정화식물
우리가 숨 쉬는 공기| 실내공간의 공기| 호흡, 광합성, 증산작용| 식물을 이용한 공기정화와 환경 개선| 직장에 식물 두기: 녹색사무실| 얼마나 많은 식물이 필요한가?| 가정에 적합한 식물과 사무실에 적합한 식물| 실내 생체에너지 경관| 녹색사무실, 녹색건물

글을 맺으며

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