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포터링


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포터링

<애나 맥거번> 저/<김은영> 역 | 유영

출간일
2020-11-12
파일형태
ePub
용량
55 M
지원 기기
PC
대출현황
보유2, 대출0, 예약중0
콘텐츠 소개
저자 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

집에서 사부작거리며 나를 충전하는 법, 포터링
우아한 빈둥거림에서 시작되는 작은 행복


빈둥거림을 뜻하는 ‘포터링(pottering)’을 저자는 책에서 다음과 같이 재해석했다. “정해진 계획이나 이렇다 할 목적 없이 무언가에 즐겁게 몰두하는 것을 말해요. 여기서 ‘즐겁다’는 것은 편안함을 의미하고 ‘계획이나 목적이 없다’는 것은 자유를 말한답니다.” 자발적이든, 비자발적이든 집에서 보내는 시간이 많아진 요즘, 『포터링』은 집을 온전히 누리며 무기력한 일상에 활력을 넣고 에너지를 충전하는 법을 알려주는 책이다.

포트에 찻물 올리기, 옷걸이를 한 방향으로 걸어보기, 가나다순으로 책들을 배열하기, 가끔은 집전화로 안부 묻기, 식물 잎사귀 먼지 쓱쓱 닦아주기, 휴대폰을 들여다보지 않는 만남 갖기, 집에 있는 팩으로 스파 즐기기 등 작은 일상이 모두 포터링이다. 아무것도 아니었던 일상에 ‘포터링’이라는 이름을 붙여주는 것만으로도 약간의 기분 전환과 소소한 즐거움에서 오는 행복을 발견하게 된다. 이제 일요일 밤, 아무것도 하지 않았다고 죄책감 가질 필요 없다. 아무것도 하지 않은 게 아니라 ‘우아하게 빈둥거리는’ 포터링을 한 것이다. 억지로 뭔가를 하지 않아도 되는 ‘포터링’으로 작지만 소중한 행복한 순간을 누려보자.

저자소개

2001년부터 BBC에서 디지털 프로젝트 관련 일을 하고 있다. 평소, 출근을 하지 않을 때에는 아이 셋과 시큰둥한 고양이와 개에 둘러싸여 향초 켤 겨를도 없이 바쁘게 살고 있다. 얼마 전, 입사원서를 내고도 인터뷰 기회조차 얻지 못한 그녀는 일주일에 하루씩 휴가를 내어 포터링을 하며 재충전의 시간을 갖기로 결심했다. 6개월 동안 일주일에 하루만큼은 그녀가 하고 싶은 대로 하며 보냈다. 우아한 빈둥거림에서 시작되는 ‘포터링’의 의미를 발견하고, 집도 나도 더 좋아지는 방법을 책으로 풀어냈다.

목차

프롤로그

하나 포터링, 어렵지 않아요
o있는 것을 활용해요 o너무 애쓰지 말아요 o조금만 움직여요 o동네를 즐겨요 o디지털기기를 멀리해요 o다섯 가지 원칙을 꼭 지켜야만 포터링일까요?

둘 있는 것을 활용해요
o할 일 하기 o편히 앉아 있기 o즉흥적 대처능력과 타협능력 o여기저기 뒤져보기 o물건 위치 바꾸기 o찬장이 바로 상점 o포터링을 하는 이유

셋 너무 애쓰지 말아요
o원하는 대로 유연하게 o포터링의 모순 o뭔가를 하고 있다는 것 o노력은 적게, 만족은 크게 o꼬리에 꼬리를 무는 포터링

넷 조금만 움직여요
o흐름 유지하기 o방해를 받아도 괜찮아요 o포터링은 순서대로 o한 가지 일에 집중하기 oDIY도 느긋하게 o취미생활을 포터링으로 o잠시 외출하기 o좀 더 멀리 나가보기 o당일치기 여행

다섯 동네를 즐겨요
o날씨 확인하기 o동네 가게의 좋은 점 o전문상점이 있나요? o하릴없이 동네 둘러보기 o배달된 우유가 주는 기쁨 o이웃사촌과 반갑게

여섯 디지털기기를 멀리해요
o너무 과해요 o디지털 라이프는 포터링에 어울리지 않아요 o아직도 디지털기기와 헤어지기 힘들다고요? o그래도, 꼭 필요할 땐 사용해야죠

일곱 계절별 포터링
o창밖 내다보기 o마당에 나가기 o카드와 선물 사기 o약속 정하기 o집에서 스파 즐기기 o반려동물과 시간 보내기 o봄 여름 가을 겨울

여덟 포터링 계획을 세워볼까요?
o소소한 포터링 o잠시 멈춰 생각하기 o정말 필요할 때 포터링하기 o포터링은 미루기가 아니에요 o미루기에 대처하기 o상식적인 마음챙김 o왠지 모를 뿌듯함

에필로그

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