ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

Ç׺ҾÈÁ¦ Áß´ÜÇϱâ Ä¡·áÀÚ °¡À̵å
Ç׺ҾÈÁ¦ Áß´ÜÇϱâ Ä¡·áÀÚ °¡À̵å
  • ÀúÀÚMichael W. Otto,Mark H. Pollack °øÀú/ÀåÀç¼ø,ÃÖÀºÁö,±ÇÂù¿µ °ø¿ª
  • ÃâÆÇ»ç½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º
  • ÃâÆÇÀÏ2021-01-07
  • µî·ÏÀÏ2021-12-06
º¸À¯ 3, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 8, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

Ç׺ҾÈÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â ¸¹Àº ȯÀÚµéÀº ¾î´À ½ÃÁ¡¿¡¼­ ¾àÀ» ²÷°í ½Í¾î ÇÏÁö¸¸ º¹¿ë Áß´ÜÀ» ½ÃµµÇßÀ» ¶§ ¸¹Àº ¾î·Á¿ò¿¡ Á÷¸éÇÑ´Ù. ±Ý´ÜÁõ»ó°ú ±âÀú¿¡ ÀÖ´Â Á¤½ÅÀå¾ÖÀÇ °ü¸®´Â ¼º°øÀûÀÎ ´Ü¾àÀÇ ¿­¼è°¡ µÈ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ±Ù°Å Á᫐ ¾à¹°Áß´Ü ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼ºÀεéÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ¾à¹°À» Áß´ÜÇϵµ·Ï °í¾ÈµÇ¾ú´Ù. °øȲÀå¾Ö¿¡¼­ º¥Á¶µð¾ÆÁ¦ÇÉ º¹¾à Áß´Ü¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾úÀ¸¸ç, ±âŸ ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡¼­ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹° Áß´Ü¿¡µµ Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç׺ҾÈÁ¦¸¦ ó¹æÇÑ ÀÇ»ç¿Í Çù·ÂÇÏ¿¡ Ä¡·áÀڴ ȯÀÚ°¡ õõÈ÷ ¾à¹°À» Å×ÀÌÆÛÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù. Ä¡·á °úÁ¤¿¡¼­ ȯÀÚ´Â ¿À·§µ¿¾È ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ±Ý´ÜÁõ»ó°ú °øȲÀå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®ÇÏ´Â ±â¼úÀ» ¹è¿î´Ù. ³ëÃâÄ¡·á¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á´Â ±× Ä¡·áÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ÀÌ Ä¡·áÀÚ °¡À̵å´Â ȸ±âº°·Î ´Üüġ·á ¹× °³ÀÎÄ¡·á¿¡ ½ÃÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇØ´ç ÁöħÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ȯÀÚ°¡ Ä¡·á Áö½ÄÀ» ½±°Ô ½ÀµæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 8°³ÀÇ Á¤±Ô ȸ±â¿Í 3°³ÀÇ Ãß°¡ ȸ±â¿¡¼­ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ Áõ·Ê¿Í ȯÀÚ¿ÍÀÇ ´ëÈ­ ¿¹½Ã¸¦ »ó¼¼È÷ ±â¼úÇÏ¿´´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

º¸½ºÅÏ´ëÇб³ÀÇ ½É¸®ÇР±³¼öÀ̸ç Anxiety and Related DisordersÀÇ ¼¾ÅÍÀåÀ̸ç, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ±âºÐÀå¾Ö, ¹°Áú»ç¿ëÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT) Àü¹®°¡ÀÌ´Ù. ±×´Â ±âÁ¸ ÁßÀç¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â È¯ÀÚ¿¡°Ô ÀÎÁöÇൿ Àü·«À»»ç¿ëÇϰųª, ¾ç±Ø¼ºÀå¾Ö ¹× ¹°Áú»ç¿ëÀå¾Ö È¯ÀÚ¿¡¼­ »õ·Î¿î Àü·«À» °³¹ßÇϴ µî Ä¡·áÇϱ⠾î·Á¿î ´ë»óÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Ù. 250ÆíÀÌ ³Ñ´Â °úÇР³í¹®, ¼Ò³í¹®, Àú¼­¸¦ ÃâÆÇÇßÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù ÀÓ»óÀû ½ÇÁõ ¹®Çå¿¡¼­ ¡®ÃÖ°í ¿¬±¸ÀÚ¡¯·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÇൿÀÎÁöÄ¡·áÇÐȸ(ABCT)ÀÇ Àü È¸ÀåÀ̸ç, ¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ(APA) È¸¿øÀÌÀÚ ¹Ì±¹ºÒ¾ÈÀå¾ÖÇùȸ °úÇÐÀÚ¹®À§¿øȸ È¸¿øÀÌ´Ù

¸ñÂ÷

Á¦1Àå Ä¡·áÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÀÔ¹® Á¤º¸
Á¦2Àå Å×ÀÌÆÛ ÀÏÁ¤
Á¦3Àå 1ȸ±â
Á¦4Àå 2ȸ±â
Á¦5Àå 3ȸ±â
Á¦6Àå 4ȸ±â
Á¦7Àå 5ȸ±â
Á¦8Àå 6ȸ±â
Á¦9Àå 7ȸ±â
Á¦10Àå 8ȸ±â
Á¦11Àå 9~11ȸ±â
ºÎ·Ï A ÀÌ¿ÏÀ¸·Î À¯¹ßµÈ ºÒ¾È¿¡ ´ëóÇϱâ
ºÎ·Ï B Àڱذ¨ÀÀ ³ëÃâ·Î À¯¹ßµÈ ºÒ¾È¹ßÀÛ¿¡ ´ëóÇϱâ

ÇÑÁÙ ¼­Æò