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따끈따끈! 신착 전자책

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  • 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
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    [가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
    오제키 도시아키 저/정윤아 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20151106
    잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트
    20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!


    볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 44, 누적 예약:0
  • 7
  • 3시간 수면법
  • SMART
    [가정과생활] 3시간 수면법
    후지모도 겐고 저 | 백만문화사 | 20131030
    수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수면 메커니즘 등의 내용으로 구성되었다.
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 44, 누적 예약:2
  • 8
  • 1인 가구를 위한 초간단 고급 요리 레시피 (내가 셰프
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    [가정과생활] 1인 가구를 위한 초간단 고급 요리 레시피 (내가 셰프
    귀차니 셰프 저 | Pub.365 | 20160929
    1인 가구를 위한 초간단 고급 요리 레시피 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 8) 혼자 있어도 화려하게 요리를 즐길 수 있다. 고기, 구울까? 볶을까? 1인가구 전성시대를 ...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:10, 누적 대출: 41, 누적 예약:0
  • 9
  • '腸(장) 누수'가 당신을 망친다
  • SMART
    [가정과생활] '腸(장) 누수'가 당신을 망친다
    후지타 고이치로 저/임순모 역 | 행복에너지 | 20181220
    장 건강이 곧 몸의 건강
    장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서!

    자동차의 내연기관은 엔진이다. 그렇다면 사람의 내연기관은 무엇인가? 바로 소장과 대장 등의 소화기관이다. 사람의 에너지 효율을 ...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 41, 누적 예약:0
  • 10
  • 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
  • SMART
    [가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
    모리 다쿠로 저/김현정 역 | 북라이프 | 20190404
    “하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면
    당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”
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    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 39, 누적 예약:10