ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

2022 ¿øÅ¥Æнº ·Î´õ¿îÀü±â´É»ç Çʱâ CBT ½ÃÇè ¸ðÀÇ°í»ç 10ȸ
2022 ¿øÅ¥Æнº ·Î´õ¿îÀü±â´É»ç Çʱâ CBT ½ÃÇè ¸ðÀÇ°í»ç 10ȸ
  • ÀúÀÚ´Ù¶ô¿ø¾ÆÄ«µ¥¹Ì Àú
  • ÃâÆÇ»ç´Ù¶ô¿ø
  • ÃâÆÇÀÏ2022-05-27
  • µî·ÏÀÏ2022-09-26
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 8, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

±âÃâ¿¡¼­ ¹Ýº¹µÈ´Ù!
Áö³­ 10³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÑ ¸ðÀÇ°í»ç 10ȸ·Î ·Î´õ¿îÀü±â´É»ç Çʱâ½ÃÇèÀ» ºü¸£°í È®½ÇÇÏ°Ô ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ãæ°æÇâ CBT ½ÃÇè ÁýÁß´ëºñ¼­ÀÌ´Ù.

<ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡>
* Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü ÃâÁ¦±âÁØ°ú CBT ½ÃÇè °æÇâ¿¡ ¸ÂÃá µµ¼­!
* ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ¹®Á¦¿Í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Á¤¸®ÇÑ CBT ±â¹Ý ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï!
* ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â »ê¾÷¾ÈÀüÇ¥Áö¹®Á¦ ¸ð¾Æº¸±â Á¦°ø!
* CBT ¸ð¹ÙÀÏ ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ Á¦°ø!

¸ñÂ÷

[ÀÌ·ÐÆí]
Á¦1Æí ·Î´õÀÇ ±¸Á¶ ¹× ÀÛ¾÷ÀåÄ¡
Á¦2Æí °Ç¼³±â°è ±â°üÀåÄ¡
Á¦3Æí °Ç¼³±â°è Àü±âÀåÄ¡
Á¦4Æí °Ç¼³±â°è ¼¨½ÃÀåÄ¡
Á¦5Æí °Ç¼³±â°è À¯¾ÐÀåÄ¡
Á¦6Æí °Ç¼³±â°è°ü¸®¹ý±Ô
Á¦7Æí ¾ÈÀü°ü¸®

[¸ðÀÇ°í»çÆí]
CBT ½ÃÇè ¹× ¸ð¹ÙÀÏ ¸ðÀÇ°í»ç ¾È³»
¸ðÀÇ°í»ç 1~10ȸ

[Ưº°ºÎ·Ï]
Á¤´ä ¹× Çؼ³
»ê¾÷¾ÈÀüÇ¥Áö¹®Á¦ ¸ð¾Æº¸±â

ÇÑÁÙ ¼­Æò