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동기부여의 심리학 : 동기부여를 이해하고 적용하는 방법론
동기부여의 심리학 : 동기부여를 이해하고 적용하는 방법론
  • 저자제임스 존슨 저
  • 출판사작가와
  • 출판일2023-08-01
  • 등록일2024-07-15
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책소개

《동기부여의 심리학: 동기부여를 이해하고 적용하는 방법론》은 동기부여에 대한 흥미로운 이론과 실용적인 방법들을 다루는 책입니다.

우선, 동기부여의 개념과 중요성을 알려주며, 동기부여를 원천과 요인으로 구분하여 설명합니다. 또한, 내적 동기와 외적 동기의 차이를 이해하고 그 중요성을 강조합니다. 동기 이론을 통해 동기부여에 대해 더 깊이 있는 이해를 할 수 있습니다.

그리고 동기부여에 대한 과학적인 측면을 알아봅니다. 동기부여와 뇌의 관계, 감정과의 상호작용, 행동에 미치는 영향, 생물학적 영향 등을 다루며, 유전자와 환경이 동기부여에 어떻게 영향을 미치는지도 설명합니다.

이론적인 내용 뿐만 아니라 실용적인 적용 방법도 제공합니다. 효과적인 동기부여 전략과 도구들을 개발하는 방법, 목표 설정과의 관계, 피드백의 중요성 등을 다룹니다.

또한, 개인의 발전과 관련하여 동기부여가 자아개념, 자기효능감, 자기계발에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알려줍니다.

사회적 상호작용에서도 동기부여가 어떤 역할을 하는지를 탐구합니다. 인간관계, 팀워크, 리더십 등 다양한 분야에서 동기부여가 어떻게 영향을 미치는지 알 수 있습니다.

학습과 직장, 건강, 성공, 행복에 대해서도 동기부여와의 관련성을 알아봄으로써 독자들이 더 나은 삶을 살아가는 데에 도움이 되는 정보를 제공합니다.

마지막으로, 동기부여의 한계와 과제를 인식하고 동기부여의 통합적인 이해와 적용 방법에 대한 마스터플랜을 작성하는 방법을 제시합니다.

이 책은 동기부여에 관심이 있는 독자들에게 흥미로운 이론과 실용적인 방법들을 통해 삶과 직장에서 동기부여를 적용하여 보다 성취감과 만족도를 높일 수 있는 가치 있는 자료를 제공합니다.

목차

제1장: 동기부여의 이해
1.1 동기부여의 개념: 동기부여의 정의와 중요성
1.2 동기부여의 원천: 동기부여의 원인과 요인
1.3 내적 동기 vs 외적 동기: 이 둘의 차이와 각각의 중요성
1.4 동기 이론: 동기부여에 관한 주요 이론
1.5 동기부여의 역사: 동기부여에 대한 고전적이고 현대적인 연구의 역사

제2장: 동기부여의 과학
2.1 동기부여의 신경 과학: 두뇌에서 동기부여가 어떻게 일어나는지
2.2 동기부여와 감정: 감정이 동기부여에 어떻게 영향을 미치는지
2.3 동기부여와 행동: 동기부여가 우리의 행동에 어떻게 영향을 미치는지
2.4 동기부여의 생물학: 유전자와 환경이 동기부여에 어떻게 영향을 미치는지
2.5 동기부여의 심리학: 사람들이 특정 행동을 선택하는 이유

제3장: 동기부여의 실용적 적용
3.1 동기부여의 전략: 효과적인 동기부여 전략 개발하기
3.2 동기부여의 도구: 동기부여를 증진시키는 도구와 기술
3.3 동기부여와 목표 설정: 목표 설정이 동기부여에 어떻게 영향을 미치는지
3.4 동기부여와 피드백: 피드백이 동기부여를 증진하는 방법
3.5 동기부여 실패: 동기부여가 실패하는 이유와 그것을 어떻게 극복하는지

제4장: 동기부여와 개인 발전
4.1 동기부여와 자아개념: 동기부여가 자아개념에 어떻게 영향을 미치는지
4.2 동기부여와 자기효능감: 동기부여가 자기효능감에 어떻게 영향을 미치는지
4.3 동기부여와 자기계발: 동기부여가 자기계발에 어떻게 기여하는지
4.4 동기부여와 자기관리: 동기부여를 통한 효과적인 자기관리
4.5 동기부여와 인생의 목표: 동기부여가 인생의 목표 달성에 어떻게 도움이 되는지

제5장: 동기부여와 사회적 상호작용
5.1 동기부여와 인간관계: 동기부여가 인간관계에 어떻게 영향을 미치는지
5.2 동기부여와 팀워크: 동기부여가 팀의 성과에 어떻게 영향을 미치는지
5.3 동기부여와 리더십: 동기부여가 효과적인 리더십에 어떻게 기여하는지
5.4 동기부여와 사회적 동기: 사회적 동기와 그것이 개인의 행동에 미치는 영향
5.5 동기부여와 충돌관리: 동기부여가 충돌 해결에 어떻게 도움이 되는지

제6장: 동기부여와 학습
6.1 동기부여와 학습 동기: 학습을 동기부여하는 방법
6.2 동기부여와 학습 전략: 동기부여를 통한 효과적인 학습 전략 개발
6.3 동기부여와 성적: 동기부여가 학업 성적에 어떻게 영향을 미치는지
6.4 동기부여와 지속적 학습: 동기부여를 통한 평생학습의 중요성
6.5 동기부여와 창의적 사고: 동기부여가 창의적 사고를 촉진하는 방법

제7장: 동기부여와 직장
7.1 동기부여와 직업 만족도: 동기부여가 직업 만족도에 어떻게 영향을 미치는지
7.2 동기부여와 업무 성과: 동기부여가 업무 성과에 어떻게 기여하는지
7.3 동기부여와 직장에서의 스트레스 관리: 동기부여가 직장 스트레스를 어떻게 관리하는데 도움이 되는지
7.4 동기부여와 경력 개발: 동기부여가 경력 개발에 어떻게 영향을 미치는지
7.5 동기부여와 리더십: 동기부여의 역할과 중요성을 이해하는 리더십

제8장: 동기부여와 건강
8.1 동기부여와 신체 건강: 동기부여가 신체 건강에 어떻게 영향을 미치는지
8.2 동기부여와 정신 건강: 동기부여가 정신 건강에 어떻게 기여하는지
8.3 동기부여와 건강한 생활 습관: 동기부여를 통해 건강한 생활 습관을 형성하는 방법
8.4 동기부여와 운동: 동기부여가 운동 습관에 어떻게 영향을 미치는지
8.5 동기부여와 재활: 동기부여가 신체적, 정신적 재활에 어떻게 도움이 되는지

제9장: 동기부여와 성공
9.1 동기부여와 성공의 정의: 성공에 대한 개인적인 정의와 그것을 도달하는데 동기부여의 역할
9.2 동기부여와 성공 전략: 동기부여를 통한 성공 전략 개발
9.3 동기부여와 실패: 실패에서 동기부여를 찾는 방법
9.4 동기부여와 성공의 장벽: 동기부여를 통해 성공을 위한 장애물 극복하기
9.5 동기부여와 지속 가능한 성공: 동기부여를 통해 지속 가능한 성공 이루기

제10장: 동기부여와 행복
10.1 동기부여와 행복의 연결: 동기부여가 행복에 어떻게 기여하는지
10.2 동기부여와 긍정적 사고: 동기부여가 긍정적 사고에 어떻게 영향을 미치는지
10.3 동기부여와 삶의 만족도: 동기부여가 삶의 만족도에 어떻게 영향을 미치는지
10.4 동기부여와 행복한 관계: 동기부여가 행복한 인간관계를 형성하는데 어떻게 기여하는지
10.5 동기부여와 행복한 삶: 동기부여를 통해 행복한 삶을 살아가는 방법

제11장: 동기부여의 한계와 과제
11.1 동기부여의 한계: 동기부여의 한계 인식하기
11.2 동기부여의 과잉: 과도한 동기부여가 가져오는 문제
11.3 동기부여의 불균형: 동기부여의 불균형이 가져오는 문제
11.4 동기부여와 자기계발의 한계: 동기부여와 자기계발의 한계 이해하기
11.5 동기부여의 미래: 미래의 동기부여 연구의 방향과 도전 과제

제12장: 동기부여의 마스터플랜
12.1 동기부여의 통합 이해: 동기부여의 종합적인 이해와 그것의 중요성
12.2 동기부여의 실천: 동기부여의 이론을 실제로 적용하는 방법
12.3 동기부여의 지속: 동기부여의 지속 가능한 유지 방법
12.4 동기부여의 변화 관리: 동기부여의 변화를 관리하고 적응하는 방법
12.5 동기부여의 마스터플랜: 당신의 삶에서 동기부여의 마스터플랜 작성하기

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