나도 나를 잘 모르겠지만, 그 자체로 충분해 : 오늘도 ‘나’를 안아주고 싶은 INFJ 비밀일기
- 저자나모 저
- 출판사비에이블
- 출판일2024-02-28
- 등록일2024-07-15
보유 2, 대출 0,
예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
책소개
화제의 MBTI 콘텐츠 ‘인프제 파워’ 단행본 전격 출간!언제나 걱정 가득하고, 생각 많은 INFJ를 위한 인생 오픈북SNS에서 누적 1억 뷰 공감을 자아낸 화제의 콘텐츠 ‘인프제 파워’가 단행본으로 출간됐다. 나모(NAMO) 작가는 MBTI 유형 중 전 세계 1%만 존재하고, 양면적인 성정 때문에 자기 내면의 혼란을 키워온 ‘INFJ’를 필터링 없이 담아내 수백만 개의 ‘좋아요’를 받았다. 어느새 그 공간은 수많은 인프제의 마음 안식처가 되어, 열띤 화력에 힘입어 출간으로 이어지게 됐다. 《나도 나를 잘 모르겠지만, 그 자체로 충분해》는 귀여운 일러스트와 더불어 SNS에서는 볼 수 없었던 미공개 콘텐츠까지 단행본 최초 공개로 꽉꽉 눌러 담았다. ‘그 자체’로 충분한 우리 모두에게 위안과 용기를 불어넣을 느낌표의 이야기!
저자소개
낮에는 회사에서 컴퓨터와 씨름하는 평범한 직장인이지만, 밤이면 조용한 방안에서 글을 쓰는 작가가 된다. 누군가 나의 글을 읽고 공감하고 공유해주는 경험은 커다란 위안이 되었고, 스스로도 이해하지 못했던 마음들을 이해받는 것만 같았다. 이제는 사람들의 댓글 하나하나가 일상의 큰 기쁨으로 자리 잡은 지 오래다. 내가 글을 쓰는 이유이기도 하다.
인스타그램: @INFJ__POWER
목차
프롤로그. 오늘도 생각이 많은 당신에게
PART 1. 마음에 소음이 너무 많아서- 당신도 INFJ인가?- 문장 속에 담긴 거절 표현- 불길한 예감은 언제나 적중하기 마련- 내 일상의 사소한 버팀목- 농담을 어려워하는 이유- 보이는 것보다 의외의 면모가 많다- 사회라는 시험장, 사회생활이라는 시험- 나를 행복하게 만들어주는 것- 그렇게 내성적이지 않아요- 내가 제일 자주 하는 말- 기준선이 두꺼워지는 이유- 왜 이러는지 나도 잘 모르겠어- 외로움과 고독은 한끗 차이- 휴식을 찾는다는 건- 이유 없이 일상이 버거울 때- 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척- 마음을 정리할 때- 어쩐지 힘들어 보인다면 혼자 두세요- 열등감 외면하지 않기- 생각이 많은 이유- 세상에서 가장 소중한 1%- 목표와 이상향의 괴리감- 혼자만의 약속- 예민한 것처럼 느껴지나요?- 나의 인생에 집중하길- 쉬는 게 왜 불안할까- 다친 만큼만 아파하기- 어디든 흘려보내기- 결국엔 행복할 수밖에 없는 이유- 내가 내 편이잖아- 마음이 극과 극인 이유- 나와 같은 사람- 본질 덕분에, 본질 때문에- INFJ가 지구라면- 숨겨진 에너지- 이 꽉 깨물기- 속도 조절이 필요해- 별면│INFJ의 마음의 벽
PART 2. 이해하고 싶어서, 이해받고 싶어서- 가스라이팅에 가장 강한 MBTI- 인생은 찰칵- 솔직한 이상형- 자꾸 한 걸음씩 멀어진다면- 가장 크고 오래가는 상처- INFJ가 좋아하는 칭찬- INFJ 칭찬할 때 주의점- 빠지면 답 없는 유죄 인간- 마음의 기준선- 친밀도에 따른 대화 내용- 누구에게나 보여주는 모습은 없다- 사랑을 자각했을 때- INFJ가 싫어하는 사람- 친해졌다는 증거- 애정을 당연하게 생각한다면- 항상 돌려서 말하는 이유- 마음을 열지 않는 이유- 조심스럽게 다가가기- 별로일 때 쓰는 말- INFJ를 위로하는 법- 도어슬램의 진실- 인간관계라는 활주로- 이런 사람 찾기 힘들다- 사회적 가면- 사람 많은 곳을 꺼리는 이유- 공감 능력 부동의 1위- 연락하기 귀찮은 게 아니야- INFJ 사랑의 시작- INFJ 사랑의 끝- ‘그런 사람’이라는 가면- 남들이 본 INFJ- 남들은 잘 모르는 나- 남들이 본 INFJ의 장점- 안 틀면 그만일까- 스스로 토닥토닥- 별면│INFJ를 행복하게 하는 것 vs INFJ를 힘들게 하는 것
PART 3. 가장 위로하고 싶은 건 나였어- F와 T의 만남- 인간관계 속 고독- INFJ의 위로법- 타인을 이해하는 건 능력- 알고 보면 수다쟁이- 혼자만의 공간- 특별한 모순- 선을 넘지 않는 이해- 알아달라는 건 아니고- 마음을 건강하게 하는 법- 스스로 너그러워지기- 짝사랑은 숨바꼭질- 페르소나를 벗더라도- 인생이 조금 행복해지는 순간- 이유 있는 건넴- 완벽하지 않은 나- 배려의 의미- INFJ가 좋아하는 사람- 시간, 관심, 사랑- INFJ의 연애 초기- INFJ의 연애 중기- INFJ의 연애 말기 上- INFJ의 연애 말기 下- 사랑의 기준- 발버둥 치는 것도 사랑일까- 내 사람이 된다는 건- 자신을 온전히 이해받는 것- 있는 그대로 바라봐주기- 외로워도 혼자 있고 싶은 하루- 관계 형성이 어려운 이유- 지나가는 말- ‘이게 날 좋아하는 건가?’- 각자의 사랑과 표현- 오늘도, 그리고 내일도!- 별면│INFJ의 필수템부록. 셀프 컬러링 일러스트 엽서
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