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  • ÃâÆÇÀÏ2024-03-10
  • µî·ÏÀÏ2024-07-15
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Ã¥¼Ò°³

¡°Åð»ç¸¦ °í¹ÎÇÏ´Â °£È£»çµé¿¡°Ô¡°

¡º½Å±Ô °£È£»ç ³ë°¡¸®¡»°¡ °£È£»ç¸¦ À§ÇÑ ÃâÆÇ»ç Æ÷³Î½º¿¡¼­ Ãâ°£µÈ´Ù. Æ÷³Î½º¿¡¼­ ¿À·£¸¸¿¡ Ãâ°£ÇÏ´Â ¿¡¼¼ÀÌ µµ¼­·Î ÀæÀº ½Ç¼ö·Î ¼±ÀÓ °£È£»ç¿¡°Ô È¥ÀÌ ³­ ÈÄ, ¡®°£È£»ç´Â ³» ±æÀÌ ¾Æ´Ñ°É±î?¡¯¶ó¸ç Åð»ç¸¦ °í¹ÎÇÏ´Â ½Å±Ô °£È£»ç¸¦ À§ÇØ ¼¼»ó¿¡ ³ª¿Ô´Ù.

½Å±Ô °£È£»ç´Â Èûµé´Ù.
´õ ÀÌ»ó Çлý °£È£»çµµ ¾Æ´Ï±â¿¡ °°Àº ½Ç¼ö¶óµµ ´õ Å©°Ô È¥³ª°í, Çб³¿¡¼­ ¹è¿ü´ø À̷аú ÀÓ»ó ½Ç¹«ÀÇ Â÷À̷Πȥ¶õ½º·´´Ù. ÁÖº¯¿¡¼­ ¡®Ã³À½ÀÌ´Ï±î ´ç¿¬È÷ ½Ç¼öÇÏ¸ç ¹è¿ö³ª°¡´Â °ÅÁö¡¯ ¡®½Ã°£ÀÌ ´äÀ̾ß.¡¯ µîÀÇ ¸»À» µéÀ¸¸ç À§·Î¹ÞÁö¸¸, ¿ÖÀÎÁö ¸ð¸£°Ô ³ª¸¸ ´õ ¸¹Àº ½Ç¼ö¸¦ ÇÏ´Â °Í °°°í, µ¿±âµé¿¡ ºñÇØ ³ª¸¸ ½Ç¼ö°¡ ¸¹Àº °Í °°¾Æ ÇѾøÀÌ ÀÛ¾ÆÁö¸ç ÃÊÁ¶ÇÏ°í ¼Ó»óÇÏ´Ù.

ÀúÀÚµµ ½Å±Ô ½ÃÀýÀ» °Þ´Ù. ±×·¸±â¿¡ ´©±¸º¸´Ù ½Å±Ô °£È£»çÀÇ ¸¶À½À» Àß ¾È´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ÀÏÇÏ¸ç ¸¶À½ÀÌ °í´ÞÇ ½Å±Ô °£È£»ç¸¦ À§·ÎÇϱâ À§ÇØ ÀúÀÚ°¡ º»ÀÎÀÇ ¿¡ÇǼҵ带 Ã¥À¸·Î½á Á÷Á¢ Ç®¾ú´Ù. Ã¥ ¼Ó¿¡ ³ª¿À´Â ÀúÀÚÀÇ ½Å±Ô ½ÃÀý ¿ôÇ ÇØÇÁ´× ¿¡ÇǼҵå·Î ¡®¾Æ! ³ª¸¸ ÀÌ·± ½Ç¼ö¸¦ ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¾ú±¸³ª!¡¯ ¡®ÀÌ·¨´ø ½Å±Ô °£È£»ç ³ë°¡¸®µµ °á±¹ ÇØ ³»´Âµ¥, ³ªµµ ÀÌÂëÀ̾ß!¡¯ÇÏ°í Èûµç ÇϷ縦 ÈÇÈÇ ÅÐ°í ´Ù½Ã ÀϾ ³»ÀÏÀ» ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ¾ò±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡¼­ ¾²¿´´Ù.

¡º½Å±Ô °£È£»ç ³ë°¡¸®¡»ÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº ªÀº ¿¡ÇǼҵå·Î µÇ¾îÀÖ¾î ½Ã°£ÀÇ ±¸¾Ö ¾øÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ Ã©ÅÍ°¡ ³¡³ª¸é ±× ´ÙÀ½Àº »õ·Î¿î ³»¿ëÀ̱⿡ ¾ÕÀÇ ³»¿ëÀ» ±â¾ïÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. ³»¿ëÀÌ ³¡³¯ ¶§¸¶´Ù ±×¸²À¸·Î Ç¥ÇöÇØ ±×¸²À» º¸´Â Àç¹Ìµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¡Þ ¡º°£È£»ç ·çƾ¾÷¹« µû¶óÀâ±â¡»ÀÇ ±¸¼ºÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡â ÇÁ·Ñ·Î±× ¡â1. µ¥Ä®ÄÚ¸¶´Ï ¡â2. ³ë°¡¸® ¿ïÄÀ ¡â3. ¸¸·¾ ½Å±Ô°£È£»ç ¡â4. ·ê·ç¶ö¶ó ¡â5. µ¿¸íÀÌÀÎ ¡â6. ¿¹ÀÇ ¾ø´Â º¸È£ÀÚ ¡â7. °°Àº ´ë°¡¸¦ ¹Ù¶ó´Ù ¡â8. ³ë°¡¸® ¹«¹°º¸! ¡â9. ³­ ¾îµð? ¿©±ä ´©±¸? ¡â10. ³ë°¡¸® ¾È¿¡ ³Ê ÀÖ´Ù! ¡â11. ³ë°¡¸®´Â ÇÑ °³ ±¹¾î ¡â12. ¹Ì¿ë½Ç °¡¿î ¡â13. ¿¹»ó ¹Û ½Ç¼ö ¡â14. º´¿ø Àü·¡µ¿È­ ¡â15. Airway phobia ¡â16. ½Ã°£ Çظ®Áõ ¡â17. ÀÏ»óÀÇ ¿¹¿Ü ¡â18. ±×¸®¿î ±× ³¯ ¡â19. ³ë°¡¸® ¾ÖĪ ¡â20. ³ë°¡¸®µµ »ç¶÷ÀÓ ¡â21. ³ë°¡¸® Àü¿ëÄ¿ÇÇ ¡â22. ¹°·ùȸ»ç ¡â23. ¾ßÀÚ¼ö ¿­¸Å ¡â24. ³ë°¡¸® ³úÁ¤Áö ¡â25. ¿ÀÈ÷·Á ÁÁ¾Æ ¡â26. ±äÀåÀÇ ¿­¼è ¡â27. 6 Right ¡â28. ³ë°¡¸® Áø½ÉÀÇ ¸» ¡â29. ³ë°¡¸®µµ ÀÌÁ¦ °æ·Â °£È£»ç ¡â30. º´¿ø ÇÑ ´Þ »ì±â

¸ñÂ÷

Prologue ¦­½Å±Ô·Î¼­ »õ·Î¿î Ãâ¹ßÀ» ¸ÂÀÌÇϴ ³Ê¿¡°Ô 6

1. µ¥Ä®ÄÚ¸¶´Ï  10
2. ³ë°¡¸® ¿ïÄÀ  21
3. ¸¸·¾ ½Å±Ô °£È£»ç  35
4. ·ê·ç¶ö¶ó  40
5. µ¿¸íÀÌÀΠ 55
6. ¿¹ÀÇ ¾ø´Â º¸È£ÀÚ  63
7. °°Àº ´ë°¡¸¦ ¹Ù¶ó´Ù  69
8. ³ë°¡¸® ¹«¹°º¸!  74
9. ³­ ¾îµð? ¿©±ä ´©±¸?  79
10. ³ë°¡¸® ¾È¿¡ ³Ê ÀÖ´Ù! 86
11. ³ë°¡¸®´Â ÇÑ °³ ±¹¾î  94
12. ¹Ì¿ë½Ç °¡¿î  105
13. ¿¹»ó ¹Û ½Ç¼ö  111
14. º´¿ø Àü·¡µ¿È­  117
15. Airway phobia  124
16. ½Ã°£ Çظ®Áõ  131
17. ÀÏ»óÀÇ ¿¹¿Ü  136
18. ±×¸®¿î ±× ³¯  145
19. ³ë°¡¸® ¾ÖĪ  153
20. ³ë°¡¸®µµ »ç¶÷ÀÓ  161
21. ³ë°¡¸® Àü¿ëÄ¿ÇÇ  173
22. ¹°·ùȸ»ç 177
23. ¾ßÀÚ¼ö ¿­¸Å  182
24. ³ë°¡¸® ³úÁ¤Áö  190
25. ¿ÀÈ÷·Á ÁÁ¾Æ  198
26. ±äÀåÀÇ ¿­¼è  203
27. 6 Right  210
28. ³ë°¡¸® Áø½ÉÀÇ ¸»  217
29. ³ë°¡¸®µµ ÀÌÁ¦ °æ·Â °£È£»ç  221
30. º´¿ø ÇÑ ´Þ »ì±â  233

Epilogue ¦­³ë°¡¸®°¡ ½Å±Ô¿¡°Ô º¸³»´Â ÆíÁö 24

ÇÑÁÙ ¼­Æò