³ª´Â Çãºê¿¡ Ž´ÐÇÑ´Ù
- ÀúÀÚ¹ÚÇö½Å Àú
- ÃâÆǻ簶¸®¿Â
- ÃâÆÇÀÏ2014-06-17
- µî·ÏÀÏ2015-12-21
- SNS°øÀ¯
- ÆÄÀÏÆ÷¸ËEPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â23MB
- °ø±Þ»çYES24
-
Áö¿ø±â±â
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
¾ÆÀÌÆù, ¾ÆÀÌÆеå, ¾Èµå·ÎÀ̵åÆù, ÅÂºí¸´,
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 19, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
Çãºê, °¡²Ù°í Áñ±â°í ¸Àº¸´Ù!ÅÔ¹çÀÇ Çâ±â¸¦ ½ÄŹ °¡µæ ´ã¾Æ³»´Â ¾î´À ÇãºêȦ¸¯ÀÇ ÃÊ·ÏÀ̾߱â
Àϻ󿡼ÀÇ ÀÛÀº ±â»ÝµéÀ» ¼ÒÁßÇÏ°Ô ¿©±â¸ç, ÀÚ½ÅÀÇ ÃëÇâ°ú ±âÈ£, ¼ø°£ÀÇ ´À³¦µéÀ» ¼ÒÁßÇÏ°Ô Æ÷ÂøÇÏ°í ¸ôÀÔÇÏ´Â »ç¶÷µé, ±×·¡¼ ³²µé°ú´Â Àڱ⸸ÀÇ Àº¹ÐÇÑ ¼¼°è¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÇ À̾߱â 'ÀÛÀº Ž´Ð' ½Ã¸®ÁîÀÇ ¿´Ù¼¸¹ø° Ã¥ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ°¡ ÅÔ¹ç°ú ½ÄŹÀ» ¿À°¡¸ç Å͵æÇÑ, Çãºê¿Í Ä£ÇØÁö´Â 28°¡Áö ³ëÇÏ¿ì°¡ ´ã°ÜÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥ ¾È¿¡´Â ¼¼°è °÷°÷ÀÇ Çãºê À̾߱⵵ ´ã°ÜÁ® ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¾î´À ³ª¶ó¸¦ °¡µç ¾î±è¾øÀÌ ±× ³ª¶óÀÇ Çâ±â¸¦ ã¾Æ´Ù´Ï°í, ³¸¼± ¶¥¿¡ óÀ½ ³»·ÈÀ» ¶§ ÄÚ³¡À¸·Î ¹Ð·Áµå´Â ³¿»õÀÇ Á¤Ã¼¸¦ Çãºê¿¡¼ ãÀ» Á¤µµ·Î ÇãºêȦ¸¯ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â Çãºê¸¦ ¾Ë¾Æ°¡´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº 365ÀÏ °¡±îÀÌ µÎ°í ¿Â¸öÀ¸·Î Å°¿ì°í °¡½¿À¸·Î Áñ±â´Â °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Àϻ󿡼 ½±°Ô Á¢ÇÏ´Â ¿ä¸®¿¡ ¹ö¹«·Á ¸ÀÀÖ°Ô µé·ÁÁÖ´Â ÀúÀÚÀÇ À̾߱Ⱑ ´ã°Ü ÀÖ´Â ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚ°¡ ¿ä¸®¿¡ Ž´ÐÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ ¿©Çлý ½ÃÀý ÀÌÈÄ ¿À´Ã¿¡ À̸£±â±îÁö 20¿©³â µ¿¾È ¸ðÀº ºÎ¾ý ÀÏÁöÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
°®°í ½ÍÀº Ã¥ ¡´ÀÛÀº Ž´Ð¡µ ½Ã¸®Áî´Â Àϻ󿡼 ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò¼ÒÇÑ Áñ°Å¿òÀ» ´ã¾Æ³½ Ã¥µé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÀÏ¹Ý Ã¥º¸´Ù Á¶±Ý ÀÛÀº ÆÇÇüÀ¸·Î ¸¸µé¾î µé°í ´Ù´Ï¸é¼ ¾ðÁ¦µçÁö ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº Áñ°Å¿òµµ ¼±»çÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
±×³àó·³ ±î´Ù·Î¿î »ç¶÷ÀÌ ¶Ç ÀÖÀ»±î. »ç¶÷ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌ´Â ¾ó±¼ µÚ¿¡ ¼û°ÜÁø Àý´ë ¹Ì°¢°ú ºÒÄ¡º´¿¡ °¡±î¿î ³¸°¡¸². °ÅÀÇ ¼¼»ó ¸ðµç ÀÏ¿¡ °ü½ÉÀÖ¾î ÇÏÁö¸¸, ½º½º·Î°¡ ¼¼»óÀÇ Á߽ɿ¡ ¼±â º¸´Ù´Â ÇÑ ¹ß¦ ¶³¾îÁø °÷¿¡¼ Àλý°ú ÀÚ¿¬À» Áñ±æ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷. ±×·¡¼ º¹ÀâÇÑ ¼¿ïÀ» ¶°³ Áö ¹ú½á 13³âÀÌ ³Ñ¾ú´Ù. Ÿ°í³ ¹Ì°¢Àº ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼ ´õ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ´Ü·ÃµÇ¾ú°í, ³¸°¡¸² ¿ª½Ã ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡ ¸¶À½À» µé¿©³õ´Â °ÍÀ¸·Î Á¦ ¾ÈÀÇ ±íÀ̸¦ ´õÇØ°¡°í ÀÖ´Ù. Áö³ ÇØ »õ·Ó°Ô Áö¾î ÀÌ»çÇÑ ±×³àÀÇ ÁýÀº ¾ßÆ®¸·ÇÑ »ê°ú ¸Â´ê¾Æ ÀÖ´Ù. ¿©¸§À̸é Çãºê¸ç ºí·çº£¸® µîÀ» Å°¿ì´À¶ó ³ó¹ø±âÀÇ ³óºÎ¿Í ´Ù¸¦ ¹Ù ¾øÁö¸¸, ¿Ã ¿©¸§Àº ¶Ç ÇÑ °¡Áö ¼öÈ®À» ÁغñÇÏ´À¶ó Á¶±Ý ´õ ÀÏÂï ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ¹Ù·Î, ÀÌ Ã¥ÀÇ ÇÑ Àå ÇÑ ÀåÀ» ½Ã¿øÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ÄÝµå ½ºÀ§Ã÷µé·Î ä¿ö°¡´Â ÀÏ. ½ºÆ©µð¿ÀÀÇ ÀΰøÁ¶¸íÁ¶Â÷ ¿ë³³ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °áº®¼º ¶§¹®¿¡ »õº®ºÎÅÍ ´ÊÀº ¿ÀÈıîÁö Á¦ ¼ÕÀ¸·Î ³»¸®ÂØ´Â Çظ¦ °¡¸®´Â ¼ö°í·Î¿òÀ» ´õÇßÁö¸¸, ¿ ¹øÀÌ°í ½º¹« ¹øÀÌ°í ¼º¿¡ Âû ¶§±îÁö ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡¸¸À» »ý°¢ÇÏ¸ç ¿Ï¼ºÇØ ¿Â ·¹½ÃÇÇ¸ç »çÁøµéÀÌ´Ù. ¡°»ì¾Æ°¡´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇÇ°ïÇÒ ¶§ À§·Î°¡ µÇ°í ±â»Û ÀÏÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â Çູ°¨À» ´õÇØÁÖ´Â µðÀúÆ®. ±×·¡¼ µðÀúÆ®¿¡´Â »ç¶÷µéÀ» ÇູÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¸Å·ÂÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ÀúÀÚÀÇ ¸»Ã³·³, ¿©¸§³¯À» ½ÄÇôÁÙ Â÷°¡¿î µðÀúÆ® Çϳª·Îµµ ÇູÇØ ÇÒ ¼¼»ó ¸ðµç »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ÀÌ Ã¥À» ÁغñÇß´Ù.¡ºÇѼտ¡ ÀâÈ÷´Â ĬÅ×ÀÏ & À§½ºÅ°¡»,¡º¸£ÄÚ¸£µ¿ºí·ç ½Ã¸®Áî¡»,¡ºÇÁ¶û½º °úÀÚÀÇ ±âº»¡»,¡ºÇÁ¶û½º ÃÊÄݸ´ÀÇ ±âÃÊ¡» µîÀÇ Ã¥À» ¹ø¿ªÇßÀ¸¸ç, Àú¼·Î´Â ¡º³ª´Â Çãºê¿¡ Ž´ÐÇÑ´Ù¡»,¡º´ÞÄÞÇÑ ³ªÀÇ, µµÄì¡»°¡ ÀÖ´Ù. °£°£ÀÌ Á¶¼±ÀϺ¸¿Í µ¿¾ÆÀϺ¸ µîÀÇ ¸Åü¿¡ Çãºê ¹× ¿ä¸®¿Í °ü·ÃµÈ Ä®·³µµ ±â°íÇÑ´Ù.
¸ñÂ÷
Blogger¡¯s Letter / Ãßõ»ç / ÇÁ·Ñ·Î±×1Àå Çãºê, ¾¾¸¦ »Ñ¸®´Ù
Çâ±â·Î¿î »îÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ٠/ ³¯¸¶´Ù Çãºê¿Í Ä£ÇØÁö´Â »ö´Ù¸¥ ¹æ¹ý / »Ñ¸° ´ë·Î °ÅµÎ´Â Áø¸® / ·Î¸ÇƽÇÑ Çâ±â¸¦ ¸Ô´Ù /
¾¾ »Ñ¸®°í ¹°ÁÖ´Â Çູ / Çãºê Ç÷¯½º 01 Çãºê Çâ °¡µæÇÑ ÇÁ·Î¹æ½º ¿©Çà±â
2Àå Çãºê, Çâ±â¿¡ ÃëÇÏ´Ù
£Àº Çâ°ú °ÇÑ »ý¸í·Â, ¿À·¹°¡³ë Oregano / ´ÞÄÞÇÏ¸é¼ ½ÃÅ©ÇÑ Çâ, ¹ÙÁú Basil / Çâ±âÀÇ Á¦¿Õ, ¿ù°è¼ö Bay Leaves /
¾ÆÂñÇÑ Çâ°ú ¸Å¿î ¸À, °íÃß³ÃÀÌ Wasabi / Áßµ¶¼º °ÇÑ ÇâÃë, ÄÚ¸®¾Ø´õ Coriander / Çâ±â·Î ¸¶½Ã°í, ºûÀ¸·Î ¸¶½Ã´Â Çãºê Ƽ
Çãºê Ç÷¯½º 02 ³ª Ȧ·Î ÀÍÈù Çãºê Àç¹èÀÇ ³ëÇÏ¿ì
3Àå Çãºê, ÃÊ·Ï¿¡ ¹ÝÇÏ´Ù
¸Ó¸®±îÁö °³¿îÇØÁö´Â û·®°¨, ¹ÎÆ® Mint / »ç¶ûÀÇ ¸Í¼¼, ·ÎÁî¸Þ¸® Rosemary / Àϳ⳻³» »óÅÇÑ Çâ, ·¹¸ó±×¶ó½º Lemongrass / ¸À°ú ÇâÀ» »ì·ÁÁÖ´Â °¨ÃÊ, ÆĽ½¸® Parsley / °ÔÀ¸¸§¹ðÀÌ ³²ÀÚµéÀ» À§ÇÏ¿©, µô Dill / ²Ü¹úÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çâ±â, ŸÀÓ Thyme /
Çãºê Ç÷¯½º 03 ¾ðÁ¦³ª Çãºê¸¦ µë»Ò, º£Æ®³² ¿ä¸®
4Àå Çãºê, ¸À¿¡ Ž´ÐÇÏ´Ù
ÇູÀ» Á¡ÃÄ ÁÖ´Â Çãºê, ¼¼ÀÌÁö Sage / õ¿¬ ÇǷΠȸº¹Á¦, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º Asparagus / À§¸¦ º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ½Ä¹°, Â÷Á¶±â Beefsteak Plant / º¸Áö ¾ÊÀº µí ÁöÄѺÁ ÁÖ±â, ·çÄݶó Rucola / º¸¶ùºû ²É ¸Å·ÂÀûÀÎ Çâ±â, Â÷À̺ê Chive / ÀÚÀå°¡ °°Àº Çãºê, ij¸ð¸¶ÀÏ Chamomile / Â¥¸´ÇÏ°í È»çÇÑ ¸Å·Â, ÇÑ·Ã Nusturtium / Çãºê Ç÷¯½º 04 ¿Â¸ö °¡µæ ÆÛÁö´Â ÀÚ¿¬ÀÇ Çâ, Çãºê ¼ÖÆ® Herb Salt