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인간관계의 기술
인간관계의 기술
  • 저자자기계발 연구소 저
  • 출판사스타크북스
  • 출판일2024-12-02
  • 등록일2025-05-29
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책소개

이 책은 우리가 일상에서 마주하는 다양한 대인 관계에서 겪을 수 있는 어려움을 극복하는 데 필요한 실용적이고 전략적인 통찰을 제공합니다. 소통의 기본부터 신뢰를 쌓는 법, 갈등 해결의 기술까지, 인간관계를 효과적으로 관리하는 데 필요한 원리와 방법론을 소개합니다. 특히, 감정 관리와 상호 존중, 그리고 신뢰 회복의 구체적인 방법들은 현실적인 예시와 함께 설명되어 독자들이 실제로 적용할 수 있도록 돕습니다. 이 책은 단순히 인간관계에 대한 이론적인 지식에 그치지 않고, 독자들이 실천에 옮길 수 있는 방법들을 제공합니다. 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록, 소통과 신뢰의 기술을 체계적으로 다룬 이 책은 인간관계를 개선하고 싶은 이들에게 좋은 지침서가 될 것입니다.

목차

판권 페이지
1장: 인간관계의 기본 원리
1-1: 소통의 기초
1-2: 신뢰의 구축과 유지
1-3: 소통과 신뢰의 상호작용
2장: 갈등 해결과 상호 존중의 중요성
2-1: 갈등의 본질과 갈등 해결의 필요성
2-2: 갈등 해결을 위한 실천적 접근법과 적용
2-3: 갈등 예방을 위한 전략과 상호 존중의 실천
3장: 신뢰 구축과 인간관계의 심화
3-1: 신뢰의 정의와 그 중요성
3-2: 신뢰를 쌓는 행동과 관계의 심화
3-3: 신뢰가 무너졌을 때 이를 회복하는 방법
4장: 감정 관리와 인간관계
4-1: 감정의 인식과 이해
4-2: 상대방의 감정을 존중하며 관계를 강화하는 법
4-3: 자기 감정 조절과 표현의 기술
5장: 상호 존중과 배려
5-1: 감사의 표현으로 관계를 심화시키기
5-2: 비판과 피드백의 기술로 관계를 발전시키기
5-3: 갈등 해결을 위한 협력적 대화 전략
6장: 자신감 있는 소통과 관계의 질적 향상
6-1: 자신감 있는 소통의 기초
6-2: 감정적 지능(EQ)을 활용한 관계 심화
6-3: 정서적 회복력(Resilience)을 활용한 인간관계 극복과 성장
7장: 신뢰와 감정적 연결
7-1: 인간관계에서 진정성을 바탕으로 한 신뢰 구축
7-2: 감정적 연결을 강화하는 의식적 실천 전략
7-3: 지속 가능한 관계를 위한 책임과 성장
8장: 갈등을 넘어 협력으로
8-1: 갈등을 생산적으로 다루는 기술
8-2: 협력을 통한 공동의 성취와 관계 확장
8-3: 공동 성취를 지속 가능한 관계로 전환하기

한줄 서평