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테라피 Freestyle 타이마사지
테라피 Freestyle 타이마사지
  • 저자유홍종
  • 출판사지식과감성#
  • 출판일2014-05-24
  • 등록일2015-02-09
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책소개

이 책은 태국 치앙마이의 여러 학교와 샵을 통해 배운 저자가 직접 배운 타이 마사지를 바탕으로 다양한 마사지 방법들과 동작들을 소개하고 있다.최적의 위치와 자세, 중력과 호흡, 연속적 흐름을 통한 지압과 스트레칭의 완벽한 조화를 중요시하고, 가능한 시술자도 피술자와 함께 스트레칭에 동참할 수 있도록 테크닉을 선별하였다. 주요 근골격계 질환과 관련하여 간략한 타이테라피 마사지를 알려준다.

저자소개

유홍종 



태국 치앙마이에서 

Loi Kroh Massage School 

Lek Chaiya, Nerve-Touch Massage 

Pichet Boontham 

Lanna Thai Massage School 에서 

Thai Massage, Oil Massage, Tok San, 

Abdominal Detox Massage 

(Chi Nei Tsang)지 수료. 



서라벌대, 선린대, 위덕대에서 

근육학, 해부생리학, 지압, 

타이마사지 강의. 



현〕한국타이요가협회장 



【주요저서】 

「타이요가마사지」 

「마사지로 배우는 근육학」 

목차

Prologue 저자서문 



Part 01 일반적 이론 



타이마사지 역사 

타이마사지의 장점과 효과 

환경 

접촉에 대하여 

주동수와 보조수 

다양한 신체 도구 

자세와 위치 

중력과 호흡 

지렛대와 짝힘 

지압과 스트레칭 

자세 분석과 촉진 

관절의 가동범위 

십센(SIB SEN) 

주의사항 



Part 02 바로 누운 자세(SUPINE POSITION) 



하지마사지 

양쪽 하지 준비 이완하기 

한쪽 하지 시작하기 

대퇴부와 골반 마사지 

스트레칭-측와위-마무리 

팔마사지 

팔 마사지 



Part 03 엎드린 자세(PRONE POSITION) 



하지 마사지 

등 마사지 

어깨 마사지 



Part 04 앉은 자세(SEATED POSITION) 



앉은 자세에서 마사지 



Part 05 부록(APPENDIX) 



옆으로 누운 자세(SIDE POSITION) 



Part 06 해부학 기초 



근육에 대하여 

근막에 대하여 

신경계 

한줄 서평