2025 ½Ã´ë¿¡µà »ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 3±Þ 2ÁÖ °ÝÆÄ (3~9±Þ ÇÑÀÚ&¸ðÀǰí»ç 3ȸ)
- ÀúÀÚÇÑÀÚ¹®Á¦¿¬±¸¼Ò ÆíÀú
- ÃâÆÇ»ç½Ã´ë°í½Ã±âȹ ½Ã´ë±³À°
- ÃâÆÇÀÏ2025-02-10
- µî·ÏÀÏ2025-05-29
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
»ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 3±Þ ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇÑ ±âº»¼·Î, »ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ ½ÃÇèÀÇ ÃֽŠÃâÁ¦ °æÇâÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿´´Ù. »ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 3±Þ¿¡ ºü¸£°Ô ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü·«ÀûÀÎ 2ÁÖ ÇнÀ Ç÷£À» Á¦½ÃÇϸç, 3~9±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚ¸¦ ¸ðµÎ ¼ö·ÏÇØ ÇÏÀ§ ±Þ¼öÀÇ ÇÑÀÚ´Â ÇÑ ¹ø ´õ º¹½À, 3±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚ´Â ´õ¿í ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ¶Ç À¯ÀǾî, ¹ÝÀǾî, »çÀÚ¼º¾î µî ÃâÁ¦ À¯Çüº° ÇÑÀÚ¸¦ ÆÄÆ®º°·Î ³ª´©¾î Á¤È®Çϰí È®½ÇÇÑ ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. 2ÁÖ Ç÷£À» ¸¶Ä£ ÈÄ¿¡´Â ¸ðÀǰí»ç 2ȸºÐ°ú CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç 1ȸ¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ½ÃÇèÀå¿¡ µé¾î°¡±â Àü±îÁö ¹®Á¦ À¯ÇüÀ» º¹½ÀÇϰí CBT ½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ °¨À» ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ÇÔ²² ¼ö·ÏµÈ Ưº° ºÎ·Ï ¡®ºòµ¥ÀÌÅÍ ºóÃâ ÇÑÀÚ¡¯´Â ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ ÅëÇØ ÃֽбâÃâ ¹®Á¦ Áß ºóÃâ ÇÑÀÚ¸¸ ¸ð¾Æ Á¤¸®ÇÑ ÇÑÀÚ 350ÀÚ, ÇÕ°Ý ÇÑÀÚ¾î 100°³, ÇÕ°Ý »çÀÚ¼º¾î 100°³°¡ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ÈÞ´ëÇϸç ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÒÃ¥ÀÚ·Î Á¦°øµÈ´Ù.
¸ñÂ÷
DAY 01~02- 9~5±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚDAY 03~04- 4±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚDAY 05~12- 3±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚDAY 13~14- ÃâÁ¦ À¯Çüº° ÇÑÀÚÃֽбâÃâ µ¿Çü ¸ðÀǰí»ç- Á¦1ȸ ¸ðÀǰí»ç- Á¦2ȸ ¸ðÀǰí»ç- Á¤´ä ¹× ÇØ¼³
ÇÑÁÙ ¼Æò