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먹는거로 예뻐지기
먹는거로 예뻐지기
  • 저자김승환,염화선,강혜림 등저
  • 출판사지식과감성#
  • 출판일2025-01-01
  • 등록일2025-05-29
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책소개

국내에서 이너 뷰티를 전문적으로 연구하는 식품 연구원이 많지 않다 보니, 관련 연구를 진행하며 다양한 질문을 받게 된다. 이러한 궁금증에 체계적으로 답하고자 뜻을 함께하는 14명의 개발자와 함께 『먹는거로 예뻐지기』를 집필하게 되었다.

저자소개

現) (주)쓰리에이치랩스 연구소

목차

내 피부의 MBTI 찾기
머리말

Ⅰ 피부

1. 미백
2. 주름(탄력)
3. 자외선
4. 보습
5. 진정/여드름
6. 부종/부기
7. 피부 면역
8. 모발
9. 체지방
10. 네일

Ⅱ 유산균

Ⅲ 함께 먹으면 시너지를 내는 식품

Ⅳ 함께 먹는 것을 피해야 하는 식품

부록
1. 식품의 표시사항 바로 알기(농산물, 식품, 건강기능식품)
2. 의약품의 표시사항 바로 알기
3. 화장품의 전성분 바로 알기

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