ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

¾Ï, ´ç½Åµµ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾Ï, ´ç½Åµµ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
  • ÀúÀÚÀª¸®¾ö ½Ã¾î½º, ¸¶»ç ½Ã¾î½º
  • ÃâÆÇ»ç½Ã±×¸¶ºÏ½º
  • ÃâÆÇÀÏ2023-03-28
  • µî·ÏÀÏ2023-08-23
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¾Ï »ýÁ¸ÀÚ ´ÚÅÍ ½Ã¾î½º°¡ ÀüÇÏ´Â ¾Ï Ä¡À¯¡¤°ü¸®ÀÇ ¸ðµç °Í!

¡º¾Ï, ´ç½Åµµ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¡»´Â ¾ÏÀ» °íÄ¡´Â ½´ÆÛ ¸í¾àÀ̳ª ½´ÆÛ Çªµå¸¦ ´Ù·ç´Â Ã¥ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾Ï¿¡ °É¸° »ç¶÷, Áï ȯÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ ¾Ï Ä¡À¯?°ü¸® ³ëÇϿ츦 ´Ù·é Ã¥ÀÌ´Ù. ÀúÀÚÀÎ Àª¸®¾ö ½Ã¾î½º´Â ¹éÇ÷º´°ú ´ëÀå¾ÏÀ» À̰ܳ½ ¾Ï »ýÁ¸ÀÚ·Î, ±×ÀÇ ¾Æ³» ¸¶»ç ½Ã¾î½ºµµ À¯¹æ¾ÏÀ» À̰ܳ½ »ýÁ¸ÀÚ´Ù. Àª¸®¾ö°ú ¸¶»ç´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¾Ï ȯÀÚ°¡ ¾î¶»°Ô Àǻ翡°Ô Çö¸íÇÏ°Ô Çù·ÂÇÏ°í, ¹«Á¶°Ç Ç϶ó´Â ´ë·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿ì°í, ½º½º·Î ȸº¹À» °ü¸®ÇÏ´ÂÁö ±× ³ëÇϿ츦 Á¤¸®ÇÑ´Ù. ¾Ï Ä¡À¯?°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ·Îµå¸ÊÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ¡º¾Ï, ´ç½Åµµ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¡»´Â ¾Ï ȯÀÚµé°ú ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â »ç¶÷µé(¿¹¸¦ µé¾î °¡Á··Â¿¡ ¾ÏÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì)À» À§ÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» ´Ù·é Ã¥ÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

ÁöÀºÀÌ_Àª¸®¾ö ½Ã¾î½º, ¸¶»ç ½Ã¾î½º

´ëÀå¾Ï°ú ¹éÇ÷º´ »ýÁ¸ÀÚÀΠÀÇ»ç Àª¸®¾ö ½Ã¾î½º´Â 50³âÀÌ ³Ñ´Â ½Ã°£ µ¿¾È ¹Ù»Û ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ´õ °Ç°­ÇÑ °¡Á¤À» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» Á¶¾ðÇØ¿Ô°í, ÀÌÁ¦´Â »ýÈ° ¹æ½Ä ÀÇÇРÀü¹® ºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀ» ½ñ°í ÀÖ´Ù. Åä·ÐÅä´ëÇб³, »ç¿ì½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª´ëÇб³, ¼­´øĶ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ, Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇб³ ¾î¹ÙÀÎÄ·ÆÛ½º¿¡¼­ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷Çß´Ù. 8¸íÀÇ Àڳฦ µÐ ¾Æ¹öÁö·Î¼­ ¸®Æ² ¾ß±¸¸®±×¿¡¼­ 20³â µ¿¾È ÁöµµÇßÀ¸¸ç, ±×ÀÇ ¾Æ³» ¸¶»ç¿Í ÇÔ²² À°¾Æ, ¿µ¾ç ¹× °Ç°­ÇÑ ³ëÈ­¿¡ °üÇÑ 40±ÇÀÌ ³Ñ´Â Ã¥°ú ¼ö¸¹Àº ±â»ç¸¦ ½è´Ù. TV, ÀâÁö, ¶óµð¿À¿Í ´Ù¸¥ ¸Åü¿¡¼­ »ó´ã»ç·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ°í, ±×ÀÇ À¥»çÀÌÆ® www.AskDrSears.comÀº °¡Àå À¯¸íÇÑ °Ç°­ ¹× À°¾Æ »çÀÌÆ® Áß Çϳª´Ù. ½Ã¾î½º ¹Ú»ç¿Í ±×ÀÇ °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» À§ÇÑ °øÇåÀº 2012³â 5¿ù¿¡ ¡´Å¸ÀÓ¡µ¿¡ ¼Ò°³µÇ¾ú´Ù. ½Ã¾î½º ¹Ú»ç´Â °úÇÐÀûÀ̸鼭, ´Ü¼øÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ°Ô °¡Á· °Ç°­¿¡ Á¢±ÙÇϴ ¹æ½ÄÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. °£È£»ç ¸¶»ç ½Ã¾î½º´Â À¯¹æ¾Ï »ýÁ¸ÀÚÀÌÀÚ 8¸íÀÇ Àڳฦ µÐ ¾î¸Ó´ÏÀ̸ç, À̠åÀÇ °øµ¿ Ä¡·áÀÚÀÌ´Ù.


¿Å±äÀÌ_¾ç¼öÁ¤

¿þ½ºÅÏ¿ö½ÌÅÏ´ëÇб³ »ý¹°Çаú Á¹¾÷ ÈÄ ¸ß½ÃÄÚ °ú´Þ¶óÇ϶ó ÀÚÄ¡´ëÇб³ ÀÇÇР¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼­ Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼­·Î´Â ¡ºDK ³î¶ó¿î ÀÎü ±¸Á¶ ´ë¹é°ú¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

¼­¹® 
ÀúÀÚµéÀÌ ÀüÇϴ ġÀ¯ÀÇ ¸» 
À̠åÀ» ÅëÇØ ¾Ï Ä¡À¯·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ³ôÀ̴ ¹æ¹ý 

Part 1 ¾Ï Á¤º¹ »ç°í¹æ½ÄÀ» ±â¸£´Â ¹æ¹ý
Á¦1Àå ³ªÀ» °Å¶ó°í ¹Ï¾î¶ó 
»ý°¢, ½ÄÇ°, ÇൿÀÌ ¾Ï¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» Áִ°¡? ¾Æ´Ï¸é ¾ÏÀ» ÅðÄ¡Çϴ°¡? | Àǻ簡 Ã³¹æÇϴ ¾àÀÌ ´õ Àß ÀÛ¿ëÇϵµ·Ï Àڱ⠰ü¸® ±â¼úÀ» °­È­Ç϶ó | ¸öÀÌ ¾Ë·ÁÁִ ÁöÇý¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀ̶ó
Á¦2Àå ´ç½Å ¸ö¼ÓÀǠŸ°í³­ ¾Ï Á¤º¹ ±º´ë¸¦ ¸¸³ªº¸¶ó 
¿Ö ¾Ï¿¡ °É¸±±î? | 2°¡Áö ¼¼Æ÷ À̾߱â | ¾ÏÀº ¸öÀÌ ºÒ±ÕÇü »óŶó´Â ¶æÀÌ´Ù | NK¼¼Æ÷¶õ ¹«¾ùÀÌ°í, ¹» Çϸç, ¾î¶»°Ô ½Î¿ì´Â°¡? | NK¼¼Æ÷°¡ ´õ ¿µ¸®ÇÏ°Ô ½Î¿ìµµ·Ï µµ¿ÍÁִ 5°¡Áö ¹æ¹ý

Part 2 ´ç½ÅÀÇ ¾Ï Ä¡·á ÀÇ·áÁø°ú Çö¸íÇÏ°Ô ÆÄÆ®³Ê°¡ µÇ´Â ¹æ¹ý
Á¦3À堾Ϡġ·á ÆÀ¿¡°Ô ±â´ëÇÒ ¼ö Àִ °Í 
¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¾Ï ¿ë¾î 
Á¦4À堾Ϡġ·á ÀÇ·áÁø°ú Çù·ÂÇϱâ 
ù Áø·á¸¦ À§ÇØ ÁغñÇ϶ó | ÁöÇý·Ó°í ¿­¸° ¸¶À½À» °¡Á®¶ó | °³ÀΠ¸ÂÃãÇü °èȹÀ» ¿ä±¸Ç϶ó | ¿ªÈ¿°ú¿Í À§Çè ¡¤ ÀÌÀÍ ºñÀ²ÀÇ °³³ä¿¡ ´ëÇØ ÀdzíÇ϶ó | ´ç½ÅÀÇ ±Þº¯Á¡À» ¿¬±¸Ç϶ó | Ä¡·á ºÒ¾ÈÀ» ´Ù½º·Á¶ó | ´Ù¸¥ ÀÇ»çÀÇ ¼Ò°ßÀ» ±¸ÇÏ°í, ¶Ç ±¸Ç϶ó | Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ º´¿ø º¸±ÝÀÚ¸®¸¦ ÁغñÇ϶ó | °¨»çÀÇ ¸»Àº ±âºÐÀ» ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇÑ´Ù | ¸¶»çÀÇ À¯¹æ ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ ¾Ø´õ½¼ÀÌ ÀüÇϴ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ä¡À¯ Á¶¾ð | ´ç½ÅÀ» ÀÀ¿øÇϴ ÆÀÀ» ¸¸µé¾î¶ó | ¾Ï Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¼Ò¿ø 

Part 3 ¾Ï Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ »ýÈ° ¹æ½Ä, ¿îµ¿, Åµµ, ¿µ¾çºÐ ¼·Ãë ¹æ¹ý
Á¦5Àå 8´Ü°è·Î ±¸¼ºµÈ ¾Ï Á¤º¹ ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇ϶ó 
1. ¸Ô±â Àü¿¡ »ý°¢Ç϶ó | 2. ¾ÏÀ» Á¤º¹Çϴ ½ÄÇ°À» ´õ ¸Ô¾î¶ó | 3. ¸ÛûÇѠź¼öÈ­¹°Àº Àû°Ô ¼·ÃëÇ϶ó | 4. Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀº ¾Ï ¿¹¹æ°ú Ä¡À¯¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù | 5. ¼·ÃëÇϴ °Íº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðÇ϶ó | 6. À½½ÄÀ» °¥¾Æ ¸¶½Ã´Â °É Áñ°Ü¶ó | 7. ¾Ï Á¤º¹ Çâ½Å·á¸¦ »ç¿ëÇ϶ó | 8. °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÈ º¸ÃæÁ¦¸¦ Áñ°Ü¶ó 
[³¯¾ÀÇÒ¼ö·Ï ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù]

Á¦6Àå ´õ ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ°í, ´ú ¾É¾Æ ÀÖ°í, ´õ Àß Ä¡À¯Ç϶ó  
¿òÁ÷À̸頾ϠÁ¤º¹ ±º´ë°¡ µ¿¿øµÈ´Ù | ¿îµ¿Àº ´ç ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ ¾ø¾Ø´Ù | ¿îµ¿Àº ¸Ó¸®·Î °£´Ù | ¿òÁ÷ÀÓÀº È£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù | ´ç½Å¸¸ÀÇ ¾Ï Á¤º¹ ¾à±¹À» ¿©´Â ¹æ¹ý | ¿îµ¿ÀÌ Ä¡À¯¿Í Àß ¸Â°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý | ¹Û¿¡ ³ª°¡¼­ ³î¾Æ¶ó 
Á¦7Àå ¸¶À½À» ´Ù½º·Á¶ó 
¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â °Ô ¾Ï Ä¡À¯¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯ | ÃÖ°íÀÇ ¾Ï Á¤º¹ ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µµ±¸  
Á¦8Àå ÀáÀ¸·Î ¾ÏÀ» ¹°¸®ÃĶó 
´õ Àß ÀÚ°í ´õ Àß ³ªÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇؾߠÇÒ ÀÏ 
Á¦9Àå ´õ ±ú²ýÇÏ°Ô »ì¸é ¾Ï¿¡ ´ú °É¸°´Ù 
´õ ±ú²ýÇÑ »îÀ» À§ÇÑ °èȹ | ¾Ï ¾ø´Â ¼¼»óÀ» À§ÇØ
[¾Ï Á¤º¹À» À§ÇÑ ¸ÅÀϸÅÀÏÀÇ °¡À̵å]

Part 4 ´ëÀå¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ³úÁ¾¾ç, Æó¾Ï Á¤º¹ ÆÁ
Á¦10Àå ´ëÀå¾ÏÀ» À̱â´Â ¼¿ÇÁÄɾî 
´ëº¯À» Àß º¼¼ö·Ï ´ëÀå¾Ï¿¡ ´ú °É¸°´Ù | ´õ ÀÏÂï °Ë»ç¹Þ°í, ´õ ÀÏÂï ¾ÏÀ» Ä¡·á¹Þ¾Æ¶ó 
Á¦11Àå À¯¹æ¾ÏÀ» À̱â´Â ¼¿ÇÁÄɾî 
À¯¹æ¾Ï Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÀÇ·áÁø°ú Çö¸íÇÏ°Ô ÆÄÆ®³Ê°¡ µÇ´Â ¹æ¹ý | ÃÖ°í ¾Ï Àü¹®°¡°¡ ÀüÇϴ ÃÖ°íÀÇ À¯¹æ¾Ï Á¤º¹ ÆÁ 
Á¦12Àå ³úÁ¾¾çÀ» À̱â´Â ¼¿ÇÁÄɾî 
1. ´ç½ÅÀÇ ³ú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¶ó | 2. ´ç½ÅÀÇ ³ú¸¦ µ¹ºÁ¶ó | 3. Áö¹æÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¸Ó¸®¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇ϶ó | 4. Ç÷¾×³úÀ庮À» º¸È£Ç϶ó | 5. ´ç½ÅÀÇ ºñŸ¹Î D¸¦ ¼ÒÁßÇÏ°Ô ¿©°Ü¶ó 
Á¦13Àå Æó¾ÏÀ» À̱â´Â ¼¿ÇÁÄɾî 

[¾ÏÀ» Ä¡À¯Çϴ ·¹½ÃÇÇ]  ¾ÏÀ» Á¤º¹Çϴ ½º¹«µð Ã³¹æ | ¾ÏÀ» Á¤º¹Çϴ »ø·¯µå 

°¨»çÀÇ ±Û 
Ãßõ ¹× Âü°íµµ¼­ 

ÇÑÁÙ ¼­Æò