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뇌에 대하여
뇌에 대하여
  • 저자sayne
  • 출판사(주)작가와
  • 출판일2023-04-27
  • 등록일2023-08-23
보유 2, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
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책소개

뇌에 대한 이해를 높이고, 뇌 건강을 유지하고 향상시키기 위한 방법을 제공하고 있습니다. 교육 및 훈련 방법, 습관 형성 방법, 수면의 중요성 등에 대해 다루고 있어, 일반인들이 뇌 건강을 적극적으로 관리할 수 있도록 돕고 있습니다. 또한, 뇌과학 분야의 발전과 미래에 대해서도 살펴보며, 더 나은 뇌 건강과 인간의 삶을 위한 가능성을 탐구하고 있습니다.

저자소개

사람들이 뇌에 대해 더 잘 이해하고, 자신의 뇌 건강을 유지하며 발전시키는 데 도움이 되는 정보를 제공하고 싶어 이 책을 쓰게 되었습니다. 일반 대중을 대상으로 쓰인 것이기 때문에, 과학 전문가나 의료 전문가가 아니어도 쉽게 이해할 수 있는 내용으로 구성되어 있습니다. 뇌에 대한 기본 개념과 최신 연구 결과, 그리고 뇌 건강을 유지하고 향상시키기 위한 방법 등을 알기 쉽게 설명하려 노력했습니다. 뇌에 대한 이해를 높이고, 뇌 건강에 대한 중요성을 깨닫게 될 것입니다.

목차

1. 뇌의 결정에 대한 이해

2. 뇌의 쉼이 필요한 이유

3. 뇌를 최대한 활용하기 위한 방법

4. 뇌의 능력 향상을 위한 교육과 훈련

5. 뇌와 습관의 관계

6. 뇌와 감정의 관계

7. 뇌와 수면의 관계

8. 뇌와 질병의 관계

9. 뇌를 이용한 창의성과 문제 해결

10. 뇌와 학습

11. 뇌와 연령

12. 뇌과학의 미래

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