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싱글맘 시크릿 다이어리
싱글맘 시크릿 다이어리
  • 저자유한나
  • 출판사(주)작가와
  • 출판일2023-07-05
  • 등록일2023-11-23
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

책소개

이 책은 남편과 가정이라는 울타리 안에서 육아와 살림만 해오던 저자가 사별이라는 일생일대의 파도를 만나 시련을 극복하고 한 발, 한 발 세상으로 향하는 과정을 담았다. 그녀에게 위기는 존재의 이유를 찾고, 자신의 내면을 들여다 볼 수 있는 기회가 된다.

우울증이라는 터널을 지나 사람들과 마주하는 그녀의 여정을 통해 마음이 힘든 이들에게 위로와 치유를 건넨다. 또한 사십 평생 처음 자신을 돌아보며 꿈을 찾고 온전한 내가 되어가는 그녀를 보며, 잊었던 꿈을 찾고 한 발 나가보라고 응원한다.

이 책을 통해 삶의 의미를 찾고, 자신을 사랑하며, 아주 작은 일일지라도 한 걸음 내딛는 용기를 가지길 바래본다.

저자소개

경희대에서 스페인어를 전공했다. 대학 시절 스페인 어학연수를 통해 문화의 다양성과 열린 사고를 경험했다.
15년 경력의 육아맘이자 경단녀이다.
자기계발 및 성장 커뮤니티 켈리스타의 리더이며
미라클하트에서 마음 치유 선생님으로 활동 중이다.
어린 시절부터 가슴 속 한켠에 간직해왔던 꿈인 베이킹을 통해 
건강하고 감사와 위로를 전하는 쿠키를 굽고 있다.

목차

프롤로그
한 걸음을 내딛다.

1장. 운명
1. 떠나다.
2. 마지막 선물
3. 가장이 되다.
4. 한나야, 괜찮니?

2장. 인연 ? 나를 살린 사람들
1. 한나야, 뭐 하고 싶어?
2. 수호천사들
3. 내 삶의 이유

3장. 변화
1. 롤모델을 만나다.
2. 책 읽는 엄마
3. 마인드 셋
4. SNS에 눈뜨다
5. 끈기 프로젝트 ? 작심백일

4장. 감사
1. 감사를 선택하다 - 당연한 것은 없다.
2. 생각은 종이 한 장 차이-관점의 변화
3. 감사 챌린지

4장. 기적 ? 유일한 내가 되는 길
1. 내 이름은 유한나입니다.
2. 입금되었습니다! 한나쿠키
3. 완판녀 - 세상 속으로
4. 러브 유얼 셀프 - 당신은 가치 있는 사람입니다.

에필로그

한줄 서평