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2023 Feel′s 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 한권합격
2023 Feel′s 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 한권합격
  • 저자조원필
  • 출판사시대고시기획
  • 출판일2023-07-12
  • 등록일2023-11-23
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책소개

스포츠지도사 보디빌딩 합격을 위한 최고의 선택!
2023 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 한권합격

■ EBS · SD에듀 스포츠지도사 강사, 머슬랩 코리아 교육 강사, 바디채널 휘트니스 교육 본부장, 에이든 아카데미 교육 대표 등 스포츠 교육 전문가로 활동해온 저자의 노하우가 담긴 책
■ 보디빌딩 기본이론, 실기평가, 구술 예상문제까지 한 권으로 완벽하게 보디빌딩 시험 대비
■ 빈출동작 브로마이드로 언제 어디서나 동작 연습 가능

저자소개

■ 조원필
전) 휴먼트리 직업전문학교 외래 강사
전) 대한근육학협회 강사
전) 머슬랩 코리아 교육 강사
전) Feel's Good Training & Therapy 대표
전) Feel's Good Pilates 대표
전) 기업형 광주 바디채널 휘트니스 교육 본부장
현) 광주 에이든 운동재활센터 대표
현) 에이든 아카데미 교육 대표
현) SD에듀 스포츠지도사 강사

목차

■ Part1 웨이트 트레이닝 기본
01 기초이론
02 기본자세
03 시험 시 도구와 복장

■ Part2 실기평가영역
01 상체, 가슴 · 팔
02 상체, 등, 어깨
03 하체, 복근, 전신
04 IFBB 보디빌딩 규정포즈

■ Part3 구술 예상문제/합격 팁
01 구술 예상문제 및 모범답안
02 합격 팁
03 헷갈리기 쉬운 운동 비교
04 가장 많이 기출된 구술 문항

■ [부록] 빈출동작 브로마이드

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