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중용의 균형
중용의 균형
  • 저자sayne
  • 출판사(주)작가와
  • 출판일2023-08-22
  • 등록일2023-11-23
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책소개

이 책은 중용 철학을 바탕으로 한 삶의 만족도 향상 방법을 제안합니다. 독자들에게 건강한 정신건강과 행복한 삶을 이룰 수 있는 균형 잡힌 삶의 실천법을 알려줍니다.

저자소개

작가는 중용 철학을 바탕으로 삶의 만족도와 균형을 이루어가는 방법들을 소개하며, 독자들이 행복한 삶을 발견할 수 있도록 돕고 있습니다.

목차

1. 중용의 철학 - 고대 중국의 지혜

2. 적당한 몸과 마음의 균형

3. 관계에서의 중용 - 사람 사이의 조화

4. 작은 습관에서 큰 변화 - 중용의 일상 적용

5. 성장과 개발에서 균형 찾기

6. 중용의 균형으로 삶의 만족도 향상하기

한줄 서평