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책소개

이 책의 강점은 3가지가 있다. 첫 번째 강점은 ‘부모 이해’이다. 이유식은 아이가 먹는 음식이지만, 무엇보다 부모의 마음가짐과 태도가 중요하다. 부모가 먼저 준비되어야 한다. 부모가 행복해야 아이도 행복하다. 그래서 이 책은 부모를 먼저 이해하는 것에서 시작한다.





두 번째 강점은 이유식의 여러 종류를 함께 다루었다는 것이다. 이유식 공부를 시작할 때 무슨 이유식이 그렇게 많은지 너무 머리가 아프다. 시중에 판매되는 이유식 책도 여러 이유식을 설명하긴 하지만, 자세히 다루지는 않는다. 이 책이 대안이 될 수 있는 이유다.





세 번째 강점은 레시피가 없는 이유식 가이드북이라는 것이다. 이유식을 처음 공부할 때 가장 중요한 것은 무엇일까? 레시피? 아니다. 일단은 이유식에 대한 전반적인 그림이 필요하다. 숲을 본 다음에 나무를 봐야 한다. 이 책이 바로 숲의 역할을 할 것이다.

저자소개

“나는 육아로 경력을 쌓는 중이다.”


많은 아이를 가르치며 키워내다 현재는 찐 육아를 경험하고 있는 두 아이의 엄마이다. 세상에 관심이 많아 다양한 배움에 도전했던 한 사람이지만, 육아는 정말 쉽지 않다. 하지만 나의 새로운 세상은 늘 나에게 영감을 준다. 현재 나의 새로운 세상은 ‘아이’이다. 육아하며 매 순간 아이디어를 얻고 그 아이디어에 힘입어 경력을 쌓고 있다. 





“요린이, 내 아이가 먹는 음식은 내 손으로!”


요린이지만 내 아이를 위한 첫 번째 음식을 기념하여 기록하다 보니 현재 이 자리까지 오게 되었다. 완벽하지는 않지만, 내가 만든 음식을 맛있게 먹어주는 아이를 보며 행복을 느낀다. 이유식에 관한 정보는 많지만, 한데 모여 있는 정보는 부족하다는 생각으로 요린이 또는 이유식이 처음인 부모를 위한 가이드북을 만들게 되었다.

목차

●프롤로그





●1장. 잠깐, 이유식 시작 전 이것부터!


     1. 나와 아이에 대한 이해가 먼저다.


     2. 요린이도 이유식 가능할까요?


     3. 부모가 기억해야 할 5가지 





●2장. 알아보자, 이유식!


     1. 이유식이 무엇인가요?


     2. 이유식 종류와 장단점


     3. 이유식의 기본 원칙 7가지


     4. 단계별 이유식 가이드 


     5. 이유식 진행 시 주의사항 





●3장. 준비하자, 이유식!  


     1. 이유식 도구 준비하기


     2. 이유식 식재료 준비하기


     3. 식재료 준비 시 주의사항





●부록 및 에필로그


      -이유식에 대한 궁금증


      - 에필로그

한줄 서평