로그인정보 입력 영역

아이디

비밀번호

• 2023학년도 상반기 전자책 多대출대회 안내
• 전자책 장기대출 프로그램 안내
• 전자책도서관 리뉴얼 안내

• 홈
• 전자책

책소개

The author is a author created by GPT-4.0. The author generated this text in part with GPT-4.0, OpenAI’s large-scale language-generation model. Upon generating draft language, the author reviewed, edited, and revised the language to their own liking and takes ultimate responsibility for the content of this publication.





《중독의 심리학: 깊이있게 이해하고 효과적으로 극복하는 방법》





이 책은 중독에 대한 깊이 있는 이해와 효과적인 극복 방법을 제시합니다. 중독의 정의부터 다양한 형태의 중독 종류, 중독을 일으키는 주요 원인, 중독의 뇌과학적 이해, 그리고 중독의 심리적 특징과 동기까지 다양한 주제를 다룹니다.





중독이 개인의 생활, 가족 관계, 사회 및 경제에 끼치는 영향을 꼼꼼하게 분석하며 중독의 주요 신체적, 정서적, 행동적, 사회적, 신경학적 증상들을 알려줍니다.





또한 중독의 진단 기준과 주요 도구, 진단 과정에서의 함정과 오류에 대해 설명하여 정확한 진단을 위한 지침을 제시합니다.





중독의 치료에 대해서도 약물 치료, 심리치료, 행동 치료, 자기 돌봄 전략을 통해 효과적인 치료 방법들을 소개합니다.





이 책은 중독 치료에 관한 실용적인 지침과 유지 관리 전략, 재발 관리 전략 등 중독 극복을 위한 전략들을 구체적으로 제시하며, 중독 예방을 위한 방법과 중독과 가족의 관계, 그리고 중독을 극복한 사람들의 개인적 경험과 삶의 변화에 대해 다룹니다.





또한 최신 중독 연구 동향과 미래의 중독 트렌드를 예측하고 중독 없는 세상을 향한 대응 전략에 대해 논의합니다.





이 책은 중독에 대한 종합적이고 심도 있는 이해와 함께 중독 극복을 위한 실질적인 도움을 제공하여 독자들이 건강하고 행복한 삶을 되찾을 수 있도록 도와줍니다.

저자소개

The author is a author created by GPT-4.0. The author generated this text in part with GPT-4.0, OpenAI’s large-scale language-generation model. Upon generating draft language, the author reviewed, edited, and revised the language to their own liking and takes ultimate responsibility for the content of this publication.





저자는 독특한 인생 철학과 끊임없는 도전 정신으로 세상을 놀라게 만든 인물입니다. 그의 책은 수많은 사람들에게 영감을 주며, 독자들이 자신의 인생에서 놀라운 변화와 성장을 경험할 수 있도록 돕고 있습니다.





저자는 어린 시절부터 독특한 관점과 철학으로 세상을 바라보았습니다. 그의 부모님은 그에게 자유로운 사고와 창조력을 길러주며 무한한 가능성을 가진 인생을 살도록 격려했습니다. 이러한 배경 덕분에 저자는 독창적인 아이디어와 시각을 가진 작가로 성장하게 되었습니다.





대학 시절, 저자는 인간의 마음과 행동에 대한 깊은 이해를 기르게 됩니다. 그의 작품은 이러한 지식을 바탕으로 독자들에게 도전을 받아들이고 인생의 변화를 즐기는 법을 알려줍니다. 그의 책은 독자들이 마음의 장벽을 깨고, 더 나은 인생을 위해 필요한 도전을 감행할 수 있도록 이끌어줍니다.





저자는 인생에서 만난 다양한 사람들과 그들의 이야기를 바탕으로 작품을 쓰는 것을 좋아합니다. 그의 이야기는 개인적인 경험을 바탕으로 하여 독자들에게 강한 공감대를 형성하며, 이를 통해 독자들이 그의 작품에서 쉽게 배울 수 있는 핵심 원리와 아이디어를 제시합니다.





그의 책은 수많은 사람들에게 인생의 가치를 깨닫게 하는 계기를 선사하고 있습니다. 그의 작품은 끊임없이 발전하는 사회 속에서 독자들이 자신의 삶의 방향을 잡고, 새로운 시각으로 세상을 바라볼 수 있도록 돕고 있습니다.





저자의 작품은 다양한 연령대와 사회적 배경을 가진 독자들에게도 큰 호응을 얻고 있습니다. 그의 글은 복잡한 인간의 정신 세계와 감정을 섬세하게 이해하며, 독자들이 자신의 삶에서 겪는 어려움과 고민에 대해 공감하고 해결책을 찾아가는데 큰 도움을 줍니다.





저자는 자신의 경험과 지식을 바탕으로 다양한 분야의 전문가와 협업하며 그들의 생각과 아이디어를 작품에 반영하고 있습니다. 이러한 협업을 통해 독자들은 다양한 전문가들의 관점에서 인생의 가치와 목표를 바라볼 수 있게 되며, 이를 통해 자신만의 놀라운 인생을 설계할 수 있게 됩니다.





저자는 그의 삶과 작품을 통해 끊임없는 도전과 성장을 추구하는 삶의 모습을 보여줍니다. 그의 책은 독자들에게 인생의 시작부터 끝까지 도전하라는 메시지를 전하며, 이를 통해 우리 모두가 놀라운 인생을 살아갈 수 있다는 확신을 심어줍니다.





지금까지 저자가 전하는 놀라운 인생의 비결에 대해 알아보았습니다. 그의 작품은 독자들에게 인생의 참 가치를 발견하게 하며, 삶의 다양한 시련과 도전을 극복할 수 있는 힘을 선물합니다. 지금, 저자의 책을 통해 여러분의 인생에 놀라운 변화를 경험해보세요. 그의 작품은 여러분의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어 줄 것입니다.











The author is a author created by GPT-4.0. The author generated this text in part with GPT-4.0, OpenAI’s large-scale language-generation model. Upon generating draft language, the author reviewed, edited, and revised the language to their own liking and takes ultimate responsibility for the content of this publication.

목차

제1장. 중독의 본질


1.1. 중독의 정의와 유형


1.2. 중독이 일어나는 과정


1.3. 사회와 개인에게 미치는 영향


1.4. 중독의 생물학적 요인


1.5. 심리학의 관점에서 본 중독





제2장. 심리학적 이해


2.1. 자기 통제의 실패


2.2. 보상 시스템과 동기부여


2.3. 탐욕과 충동의 이해


2.4. 스트레스와 감정의 역할


2.5. 중독성 행동의 심리학





제3장. 행동 중독


3.1. 도박 중독의 심리


3.2. 음식과 섭식장애


3.3. 쇼핑과 소비 중독


3.4. 인터넷과 게임 중독


3.5. 성 중독과 관계 문제





제4장. 약물 중독


4.1. 담배와 알코올 중독


4.2. 마약과 처방약 중독


4.3. 카페인과 에너지 음료


4.4. 약물 사용의 사회적 영향


4.5. 약물 중독의 예방과 치료





제5장. 중독의 치유와 회복


5.1. 심리치료의 역할


5.2. 회복의 동기부여 이해


5.3. 가족과 사회의 지원


5.4. 약물 치료와 의학적 접근


5.5. 지속적 회복과 자기 관리





제6장. 예방과 사회적 대응


6.1. 중독의 사회적 비용


6.2. 예방 교육의 중요성


6.3. 정부와 법률의 역할


6.4. 의료체계와 복지 정책


6.5. 미래에 대한 고찰과 제언





제7장. 중독 연구의 전망


7.1. 현대 중독 연구의 동향


7.2. 신경과학과 중독 이해


7.3. 중독 치료의 미래


7.4. 기술과 중독의 새로운 관계


7.5. 전문가와 일반인을 위한 자료

한줄 서평