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나와의 첫 만남
나와의 첫 만남
  • 저자서준호
  • 출판사박영스토리
  • 출판일2024-07-01
  • 등록일2024-11-25
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책소개

이 책은 뇌과학, 인공지능, 심리학 연구를 기반으로 AI시대 새로운 나를 만드는 심리상담을 소개한다. 세상에는 훌륭한 상담심리 이론이 많다. 하지만 사회, 경제, 문화적으로 급변하고 있는 이 시대의 독특성이 있다는 것을 고려해야 한다. 다른 문화권의 다른 시대를 살던 사람을 대상으로 개발된 이론을 현재를 살아가고 있는 사람들에게 그대로 적용하는 것에는 분명 한계가 있을 것이다. 이 책은 심리학을 발전시켜온 선구자들과 현대의 심리치료 연구자들의 인간 내면의 통찰을 기반으로 나에 대한 이해를 높이고 유연하고 창의적인 나를 만들 수 있는 방법을 안내한다. 이를 위해 이 책에서 강조한 핵심 주제는 내면의 통합에서 내면의 화합으로 관점을 바꿔야 한다는 것이다. 이것이 현재 혼란스러운 시기를 넘어 새로운 시대를 맞이하는 데 유용한 마음의 자세라고 생각했고, 이 책에서 이에 대한 근거를 제시하고 방법을 안내했다.

저자소개

가톨릭대학교 심리학과를 졸업한 후 상담심리학을 주 전공으로 동 대학교 일반대학원 석사·박사 학위를 받았다. 주요 논문으로 기본심리욕구, 게임중독, SNS중독, 소진, 발표불안을 주제로 여러 편의 논문을 게재하였으며, 발표불안 치료를 위한 프로그램 개발 및 효과 검증 연구로 우수 논문상을 수상했다.

(사)한국상담심리학회 상담심리전문가 및 주 수퍼바이저이며, 상담심리사 간 교류증진 및 의사소통 활성화에 대한 공로를 인정받아 기여상을 수상했다. 여러 기관에서 상담자로 활동했고 현재는 Naros 심리상담소 대표를 맡고 있다.

마음을 치유하고 자기 실현을 돕고자 하는 소명을 가지고 상담자의 삶을 살아가고 있다.

한줄 서평