ÇÏ·ç 30ºÐ ¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁö´Â ¹ß·¹ÇÍ
- ÀúÀÚ±èÁ¤Àº
- ÃâÆǻ纣°¡ºÏ½º
- ÃâÆÇÀÏ2024-08-12
- µî·ÏÀÏ2024-11-25
- SNS°øÀ¯
- ÆÄÀÏÆ÷¸ËEPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â28MB
- °ø±Þ»çºÏÅ¥ºê
-
Áö¿ø±â±â
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
¾ÆÀÌÆù, ¾ÆÀÌÆеå, ¾Èµå·ÎÀ̵åÆù, ÅÂºí¸´,
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
¡®¹ß·¹Ç͸¾ ±èÁ¤Àº ÄÚÄ¡¡¯°¡ Ŭ·¡½º¿¡µµ ÀüÇÏÁö ¸øÇÑ À̾߱âµé°ú ¿µ»óÀ» °¡µæ ´ãÀº¡°ÇÏ·ç 30ºÐ ¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁö´Â ¹ß·¹ÇÍ¡±À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù!
¸ÅÆ® Çϳª, ÀÛÀº °ø°£ Çϳª - À̰͸¸ ÀÖÀ¸¸é ¹ß·¹ÇÍÀº ¾ðÁ¦µç ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü½Å¿îµ¿ÀÌ´Ù! Èûµé°í °í»ý½º·¯¿î ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó Çϵµ·Ï ½Åü ºÎÀ§º°, ´Ü°èº°·Î ¶óÀÎ ¸¸µé±â ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù.
³²³à³ë¼Ò ºÒ¹®ÇÏ°í Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¾÷À» ¸¸µé°í ½Í¾î ¹ß·¹¿Í ÇÇÆ®´Ï½º¸¦ °áÇÕÇÑ ¹ß·¹ÇÍÀ¸·Î °ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇÑ ¹ß·¹Ç͸¾ ±èÁ¤Àº ÄÚÄ¡´Â ¡®Ã³À½ Çϴµ¥µµ µû¶ó Çϱ⠽±°Ô¡¯, ¡®½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çؼ ¸öÀÌ °³¿îÇÏ°Ô¡¯, ¡®Àü½ÅÀÇ ÀܱÙÀ°À» ´Ù ¾²µµ·Ï¡¯, ¡®°Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¶óÀÎÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï¡¯ ¹ß·¹Ç͸¾ÀÇ Áø°¡¸¦ ÀÌ Ã¥¿¡ ¸ðµÎ ´ã¾Ò´Ù.
¡ºÇÏ·ç 30ºÐ ¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁö´Â ¹ß·¹ÇÍ¡»¿¡¼´Â ¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª ±âº»ºÎÅÍ Àü½Å ´ëÇ¥ 6°÷(º¹±Ù, Çã¹÷Áö, ¾ÖÇà Èü, ¿·ÅÂ, µÚÅÂ, ÆÈ ¶óÀÎ)ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÆ®·¹Äª µ¿ÀÛ¹ý°ú °³¼±¹ý, ±×¸®°í ¾îµð¿¡µµ ¾ø´Â éÅͺ° QRÄÚµå ¿µ»ó, ÁÖ°£Ç÷¡³Ê, 30ºÐ ½ºÆä¼È ½ÃÅ©¸´ ·çƾ ¿µ»ó ¹«·á ÄíÆù°ú ÇÔ²² ¸ÅÆ® Çϳª¿Í ÀÇÀÚ Çϳª·Îµµ °¡´ÉÇÑ ¿îµ¿°ú ½ºÆó¼È ºÎ·Ï±îÁö ¸ðµÎ ÇÑ ±Ç¿¡ ´Ù ´ã¾Ò´Ù! ÀÌ Ã¥À» Áå ¼ø°£ º¯ÈµÈ ÀλýÀÌ Ã£¾Æ¿Ã °Å¶ó È®½ÅÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
´Ù¼¸ »ìºÎÅÍ ¹ß·¹¸¦ ½ÃÀÛÇØ ¿¹¿ø¿¹Áß, ¼¿ï¿¹°í¿¡ ÁøÇÐÇÏ¸ç ¹ß·¹ ÄáÄí¸£¿¡¼ ¿©·¯ Â÷·Ê ¼ö»óÇÑ µÚ ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ¹«¿ëÇаú¿¡ ÀÔÇÐÇØ ¼®»ç°úÁ¤À» Á¹¾÷ÇÏ°í ¹«¿ë´Ü¿¡¼ ¼Ö¸®½ºÆ®·Î È°µ¿Çß´Ù. °áÈ¥°ú ÇÔ²² ¹Ì±¹À¸·Î ÀÌ»çÇØ Ãâ»ê, À°¾Æ·Î °æ´Ü³à°¡ µÇ¾ú´Ù°¡ 2019³âºÎÅÍ ¿Â¶óÀΠŬ·¡½º¸¦ ½ÃÀÛ, Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Í ƼĪÀ» À̾°í ÀÖ´Â 19³â Â÷ ¹ß·¹ÇÍ ÄÚÄ¡ÀÌ´Ù. ±Ù·Â°ú À¯¿¬¼ºÀÌ ÀüÇô ¾ø¾îµµ °í±Þ ¿¹¼úÀÎ ¹ß·¹¸¦ Áý¿¡¼ ´©±¸³ª ½±°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ¹è¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¿ÀÛ°ú Ä¿¸®Å§·³À» Á÷Á¢ ¿¬±¸ÇÏ¸ç ¹ß·¹ÇÍ Å¬·¡½º¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.ÇöÀç ¿Â¶óÀÎ °ÀÇ Ç÷§Æû Ŭ·¡½ºÀ¯(CLASSU)¿¡¼ ÆòÁ¡ 4.9Á¡ÀÇ ¹Ùµð¶óÀÎ ¹ß·¹ÇÍ Å¬·¡½º¿Í ÀÓ»êºÎ ¹ß·¹ Ŭ·¡½º·Î ´©Àû ¼ö°»ý 2¸¸ 4õ ¸íÀ» ³Ñ±â¸ç ´ëÇ¥ °»ç·Î È°¾à ÁßÀÌ´Ù. ¼ö°»ýµéÀÇ 2õ °³°¡ ³Ñ´Â Èı⿡´Â ¡°ÀÌ·¸°Ô ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ ¿îµ¿Àº óÀ½ÀÌ¿¡¿ä¡±, ¡°Á¤¸» Àç¹Õ¾î¿ä!¡±, ¡°Àλý ¿îµ¿ÀÌ¿¡¿ä, ¹ÙÁöÇÍÀÌ ´Þ¶óÁ³¾î¿ä!¡±, ¡°ÀÚ¼¼ ±³Á¤ÀÌ µÇ°í ¹Ùµð¶óÀÎÀÌ Á¤¸» ¿¹»µÁ³¾î¿ä¡±, ¡°¿Â¸öÀÌ °³¿îÇØÁ®¿ä¡±, ¡°¾È ¾²´ø ±ÙÀ°À» ´Ù ¾²°Ô ÇØÁà¿ä¡±, ¡°»îÀÌ º¯Çß¾î¿ä¡±¶ó´Â ±ØÂùÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ±èÁ¤Àº ÄÚÄ¡´Â ¸¹Àº ºÐÀÌ ¹ß·¹ÇÍÀ» ÅëÇØ »î±îÁö ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¯ÇÏ±æ ¹Ù¶ó¸ç ¿À´Ãµµ ÇöÀå¿¡¼ ¹ß·¹ÀÇ ´ëÁßȸ¦ À§ÇØ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
µé¾î°¡¸ç ¡®»ìÀÌ ºüÁ³¾î¿ä!¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®»îÀÌ º¯Çß¾î¿ä!¡¯LESSON1 ¹ß·¹ÇÍÀ» ¹è¿ì±â Àü¿¡
±âÀûÀÇ ¹ß·¹ÇÍ, ½ÃÀÛÇϱâ Àü 5°¡Áö ¹Ì¼Ç
¹Ì¼Ç1 °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í, ºñÆ÷ »çÁø Âï¾î ³õ±â
¹Ì¼Ç2 ¶°³ªº¸³¾ ¸¶Áö¸· ¸ö¹«°Ô¿Í ü¼ººÐ üũÇϱâ
¹Ì¼Ç3 ¿À´ÃÀº ¾ó¸¶¸¸Å? ¹ß·¹ÇÍ ÇÏ·ç Ç÷£ ÀÛ¼ºÇϱâ
¹Ì¼Ç4 ¹ß·¹ÇÍ°ú Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸¸³ª´Â ½Ã°£ ¾à¼Ó Àâ±â
¹Ì¼Ç5 »õ·Î¿î ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ÀÌ·ç°íÀÚ ÇÏ´Â ¸ñÇ¥ ÀÛ¼ºÇϱâ
¹ß·¹Ç͸¾ ±èÁ¤Àº ÄÚÄ¡´Ô, ±Ã±ÝÇØ¿ä!
¹Ùµð¶óÀÎÀ» »ì·ÁÁÖ¸é¼ ÀÚ¼¼ ±³Á¤µµ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?
ÇÏü ºñ¸¸¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿À̶ó´øµ¥ ÆÈ¶Ò »ìµµ ºüÁö³ª¿ä?
À¯¿¬¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
±Ù·Â°ú ü·ÂÀ» Å°¿ì´Â °ÍÀº Èûµé°ÚÁÒ?
¹ß·¹ÇÍ ÇÒ ¶§ ´Ù¸®¿¡ ³ª´Â Áã, ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä?
°üÀý¿¡¼ ³ª´Â ¼Ò¸®, ¾î¶»°Ô ÇÏÁÒ?
±ÙÀ°ÅëÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ÁÁÀº ½À°üÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?
¹ß·¹ Çϸé Á¾¾Æ¸® ±½¾îÁø´Ù´Âµ¥ ÁøÂ¥Àΰ¡¿ä?
Ç㸮 µð½ºÅ©µµ ¿ÏȽÃų ¼ö Àִٴµ¥ Á¤¸»Àΰ¡¿ä?
¸öÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ ½ÉÇÑ ÆíÀε¥ ±¦ÂúÀ»±î¿ä?
¹«¸¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶© ¾î¶»°Ô ÇÏÁÒ?
¹ß·¹ÇÍÀ» ÇÏ·Á¸é ¹«¾ùÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
¹ß·¹¸¦ ¹è¿î ÀûÀÌ ¾ø¾î °ÆÁ¤Àε¥, ±¦ÂúÀ»±î¿ä?
¹ß·¹Ç͸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÔ 6°¡Áö
¹ß·¹ÇÍÀÌ ÁÖ´Â 13°¡Áö ¼±¹°
LESSON2 ¹ß·¹ÀÇ ±âº»±âºÎÅÍ ÅºÅºÇÏ°Ô ´ÙÁö±â
Áß·ÂÀ» °Å½º¸£´Â ¿ì¾ÆÇÔ, ¹ß·¹ÀÇ ±âº» ÀÚ¼¼ - Ç®¾÷
ÄÚ¸£¼Â ¶óÀÎÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â, ¹ß·¹ È£Èí¹ý - Èä½Ä È£Èí
¼Õ³¡±îÁö ¼¶¼¼ÇÏ°Ô, ¹ß·¹ÀÇ ±âº» ¼Õµ¿ÀÛ - ¼Õ°¡¶ô µ¿ÀÛ¹ý
¹ß³¡±îÁö ¼¶¼¼ÇÏ°Ô, ¹ß·¹ÀÇ ±âº» ¹ßµ¿ÀÛ - Æ÷ÀÎ, Ç÷º½º
³¯¾ÀÇÑ ´Ù¸® ¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â ºñ¹Ð, ¹ß·¹ÀÇ ±âº» ¿ø¸® - ÅÏ ¾Æ¿ô
¹ß·¹ÀÇ 5°¡Áö ±âº» ¹ß Æ÷Áö¼Ç - 1¹ø~5¹ø
¹ß·¹ÀÇ 5°¡Áö ±âº» ÆÈ Æ÷Áö¼Ç - ¾Ó¹Ù, ¾Æ³ª¹æ, ¾Ó¿À, ¾Ë¶ó½ºÄáµå, ¾Ë·ÕÁ¦
¸Å²öÇÑ ÆȶÒÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Æúµåºê¶ó - 1¹ø~8¹ø
¹éÁ¶ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ³¯°¹Áþ - ½º¿Ï
LESSON3 ¿ì¾ÆÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ã¾ÆÁÖ´Â ¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª
¸ñ, ½Â¸ð±Ù ½ºÆ®·¹Äª
ôÃß, µî ½ºÆ®·¹Äª
Ç㸮 Æ®À§½ºÆ® ½ºÆ®·¹Äª
Èü ½ºÆ®·¹Äª
¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª
ÆÈ ½ºÆ®·¹Äª
¿À±Ý ½ºÆ®·¹Äª
³ªºñ´Ù¸® °í°üÀý ½ºÆ®·¹Äª
»çÀÌµå ½ºÆ®·¹Äª
°³±¸¸®´Ù¸® ½ºÆ®·¹Äª
Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª
ÇÁ·ÐÆ®, ¹é ½ºÆ®·¹Äª
ÇܽºÆ®¸µ ½ºÆ®·¹Äª
Á¾¾Æ¸® ½ºÆ®·¹Äª
Çã¹÷Áö ½ºÆ®·¹Äª
LESSON4 Á¦´ë·Î °ø·«Çؼ źźÇÑ º¹±Ù ¸¸µé±â
·Ñ´Ù¿î
·¹±×·¹ÀÌÁî
½ÃÀú
²Ùµå»ß¿¡, ºü¼¼
ºêÀÌ ¾÷
»Ü¸®¿¡ ÇÁ·ÐÆ® ¾÷ ´Ù¿î
¿¡Æ¼Æ©µå
LESSON5 ½½¸²ÇÏ°í źźÇÑ Çã¹÷Áö ¶óÀÎ ¸¸µé±â
µ¥°¡Á¦ ÇÁ·ÐÆ®
µ¥°¡Á¦ »çÀ̵å
Æ÷¾÷
µ¥ºí·Î»©
½ÃÆà Æ÷¾÷
¸¦¸£º£ ··
ºêÀÌ Å©·Î½º
¶¥µÚ »çÀÌµå ¾÷ ´Ù¿î
½º¿Ï
¹ß·¹¸®³ª ½ÃÆà Æ÷Áî
LESSON6 ´©±¸³ª °¡Áö°í ½ÍÀº ¸Å·ÂÀûÀÎ ¾ÖÇà Èü ¸¸µé±â
ºü¼¼ ¹é
¹é ¸®ÇÁÆ®
¸Ó¸ÞÀ̵å
ºê¸´Áö
Ĺ »çÀÌµå ¸¦¸£º£ ··
Ĺ ¹é ¸®ÇÁÆ®
¸Ó¸ÞÀÌµå ¸¦¸£º£ ··
¶¥µÚ ¹é ¾÷ ´Ù¿î
¿¡Æ¼Æ©µå ¹é
LESSON7 Àß·ÏÇÑ ¿·Å¸¦ À§ÇÑ ¿¹»Û ÄÚ¸£¼Â ¶óÀÎ ¸¸µé±â
Å©·Î½º Å©·±Ä¡
»çÀ̵å Ç÷©Å©
ÇÏÇÁ´Ò¸µ ½º¿Ï
Æ®À§½ºÆ® ÄÚ¾î
ºü¼¼ ÀÎ ¾Æ¿ô
´Ï ÀÎ ¾Æ¿ô
»çÀ̵å Æ÷¾÷
µ¥°¡Á¦ Æ÷Áî
¹ß¶û½ê
LESSON8 °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î µÚÅ ¸¸µé±â
»óü ÀÏÀ¸Å°±â
½º¸ô ¿¡Æ¼Æ©µå
¹é ·¹±× ·¹ÀÌÁî
µ¥ºí·Î»© ·Ðµå
ºü¼¼ ¾Æ¶óº£½º²ô
¾Æ¶óº£½º²ô
½ºÅĵù ½º¿Ï
½º¿Ï ¹é
LESSON9 ¿ì¾ÆÇÏ°í °¡´À´Ù¶õ ÆÈ ¶óÀÎ ¸¸µé±â
¹ß·¹¸®³ª ¼Õ Ç㸮1
¹ß·¹¸®³ª ¼Õ Ç㸮2
4¹ø Æ÷Áö¼Ç Æ÷Áî
Å©·Î½º, »ç¼± Æ÷Áî
½º¿Ï »çÀ̵å
Æúµåºê¶ó ½º¸ô Á¡ÇÁ1
Æúµåºê¶ó ½º¸ô Á¡ÇÁ2
»Ü¸®¿¡ ¹é ¸®ÇÁÆ®
½ºÆ®´º
LESSON10 ÀÇÀÚ Çϳª·Î ½½¸²ÇÑ ¹Ùµð ¿îµ¿¹ý
¸ñ, ½Â¸ð±Ù ½ºÆ®·¹Äª
¿·±¸¸®, Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª
¾î±ú µ¹¸®±â
°í°üÀý, ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª
¹ß¸ñ, ³»Àü±Ù ¿îµ¿
º¹±Ù ¿îµ¿
¿·±¸¸® ¿îµ¿
Çã¹÷Áö ¿îµ¿
Å©·Î½º Å©·±Ä¡
Before & After »îÀ» ¹Ù²ãÁÖ´Â ¹ß·¹ÇÍ ÁÖÀΰøµéÀÇ ÁøÂ¥ À̾߱â