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  • ÀúÀÚ±èÁ¤Àº
  • ÃâÆǻ纣°¡ºÏ½º
  • ÃâÆÇÀÏ2024-08-12
  • µî·ÏÀÏ2024-11-25
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Ã¥¼Ò°³

¡®¹ß·¹Ç͸¾ ±èÁ¤Àº ÄÚÄ¡¡¯°¡ Ŭ·¡½º¿¡µµ ÀüÇÏÁö ¸øÇÑ À̾߱âµé°ú ¿µ»óÀ» °¡µæ ´ãÀº

¡°ÇÏ·ç 30ºÐ ¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁö´Â ¹ß·¹ÇÍ¡±À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù!

¸ÅÆ® Çϳª, ÀÛÀº °ø°£ Çϳª - À̰͸¸ ÀÖÀ¸¸é ¹ß·¹ÇÍÀº ¾ðÁ¦µç ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü½Å¿îµ¿ÀÌ´Ù! Èûµé°í °í»ý½º·¯¿î ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó Çϵµ·Ï ½Åü ºÎÀ§º°, ´Ü°èº°·Î ¶óÀÎ ¸¸µé±â ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù.



³²³à³ë¼Ò ºÒ¹®ÇÏ°í Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¾÷À» ¸¸µé°í ½Í¾î ¹ß·¹¿Í ÇÇÆ®´Ï½º¸¦ °áÇÕÇÑ ¹ß·¹ÇÍÀ¸·Î °­ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇÑ ¹ß·¹Ç͸¾ ±èÁ¤Àº ÄÚÄ¡´Â ¡®Ã³À½ Çϴµ¥µµ µû¶ó Çϱ⠽±°Ô¡¯, ¡®½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çؼ­ ¸öÀÌ °³¿îÇÏ°Ô¡¯, ¡®Àü½ÅÀÇ ÀܱÙÀ°À» ´Ù ¾²µµ·Ï¡¯, ¡®°Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¶óÀÎÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï¡¯ ¹ß·¹Ç͸¾ÀÇ Áø°¡¸¦ ÀÌ Ã¥¿¡ ¸ðµÎ ´ã¾Ò´Ù.



¡ºÇÏ·ç 30ºÐ ¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁö´Â ¹ß·¹ÇÍ¡»¿¡¼­´Â ¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª ±âº»ºÎÅÍ Àü½Å ´ëÇ¥ 6°÷(º¹±Ù, Çã¹÷Áö, ¾ÖÇà Èü, ¿·ÅÂ, µÚÅÂ, ÆÈ ¶óÀÎ)ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÆ®·¹Äª µ¿ÀÛ¹ý°ú °³¼±¹ý, ±×¸®°í ¾îµð¿¡µµ ¾ø´Â éÅͺ° QRÄÚµå ¿µ»ó, ÁÖ°£Ç÷¡³Ê, 30ºÐ ½ºÆä¼È ½ÃÅ©¸´ ·çƾ ¿µ»ó ¹«·á ÄíÆù°ú ÇÔ²² ¸ÅÆ® Çϳª¿Í ÀÇÀÚ Çϳª·Îµµ °¡´ÉÇÑ ¿îµ¿°ú ½ºÆó¼È ºÎ·Ï±îÁö ¸ðµÎ ÇÑ ±Ç¿¡ ´Ù ´ã¾Ò´Ù! ÀÌ Ã¥À» Áå ¼ø°£ º¯È­µÈ ÀλýÀÌ Ã£¾Æ¿Ã °Å¶ó È®½ÅÇÑ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

´Ù¼¸ »ìºÎÅÍ ¹ß·¹¸¦ ½ÃÀÛÇØ ¿¹¿ø¿¹Áß, ¼­¿ï¿¹°í¿¡ ÁøÇÐÇϸ砹߷¹ ÄáÄí¸£¿¡¼­ ¿©·¯ Â÷·Ê ¼ö»óÇÑ µÚ ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ¹«¿ëÇаú¿¡ ÀÔÇÐÇØ ¼®»ç°úÁ¤À» Á¹¾÷ÇÏ°í ¹«¿ë´Ü¿¡¼­ ¼Ö¸®½ºÆ®·Î È°µ¿Çß´Ù. °áÈ¥°ú ÇÔ²² ¹Ì±¹À¸·Î ÀÌ»çÇØ Ãâ»ê, À°¾Æ·Î °æ´Ü³à°¡ µÇ¾ú´Ù°¡ 2019³âºÎÅÍ ¿Â¶óÀΠŬ·¡½º¸¦ ½ÃÀÛ, Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Í Æ¼ÄªÀ» À̾°í Àִ 19³â Â÷ ¹ß·¹ÇÍ ÄÚÄ¡ÀÌ´Ù. ±Ù·Â°ú À¯¿¬¼ºÀÌ ÀüÇô ¾ø¾îµµ °í±Þ ¿¹¼úÀΠ¹ß·¹¸¦ Áý¿¡¼­ ´©±¸³ª ½±°í ÇÕ¸®ÀûÀΠ°¡°ÝÀ¸·Î ¹è¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¿ÀÛ°ú Ä¿¸®Å§·³À» Á÷Á¢ ¿¬±¸Çϸ砹߷¹Ç͠Ŭ·¡½º¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇöÀ砿¶óÀΠ°­ÀÇ Ç÷§Æû Å¬·¡½ºÀ¯(CLASSU)¿¡¼­ ÆòÁ¡ 4.9Á¡ÀÇ ¹Ùµð¶óÀΠ¹ß·¹Ç͠Ŭ·¡½º¿Í ÀÓ»êºÎ ¹ß·¹ Å¬·¡½º·Î ´©Àû ¼ö°­»ý 2¸¸ 4õ ¸íÀ» ³Ñ±â¸ç ´ëÇ¥ °­»ç·Î È°¾à ÁßÀÌ´Ù. ¼ö°­»ýµéÀÇ 2õ °³°¡ ³Ñ´Â Èı⿡´Â ¡°ÀÌ·¸°Ô ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ ¿îµ¿Àº Ã³À½ÀÌ¿¡¿ä¡±, ¡°Á¤¸» Àç¹Õ¾î¿ä!¡±, ¡°Àλý ¿îµ¿ÀÌ¿¡¿ä, ¹ÙÁöÇÍÀÌ ´Þ¶óÁ³¾î¿ä!¡±, ¡°ÀÚ¼¼ ±³Á¤ÀÌ µÇ°í ¹Ùµð¶óÀÎÀÌ Á¤¸» ¿¹»µÁ³¾î¿ä¡±, ¡°¿Â¸öÀÌ °³¿îÇØÁ®¿ä¡±, ¡°¾È ¾²´ø ±ÙÀ°À» ´Ù ¾²°Ô ÇØÁà¿ä¡±, ¡°»îÀÌ º¯Çß¾î¿ä¡±¶ó´Â ±ØÂùÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ±èÁ¤Àº ÄÚÄ¡´Â ¸¹Àº ºÐÀÌ ¹ß·¹ÇÍÀ» ÅëÇØ »î±îÁö ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¯Çϱ根ٶó¸ç ¿À´Ãµµ ÇöÀå¿¡¼­ ¹ß·¹ÀÇ ´ëÁßÈ­¸¦ À§ÇØ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.

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µé¾î°¡¸ç ¡®»ìÀÌ ºüÁ³¾î¿ä!¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®»îÀÌ º¯Çß¾î¿ä!¡¯



LESSON1 ¹ß·¹ÇÍÀ» ¹è¿ì±â Àü¿¡



±âÀûÀÇ ¹ß·¹ÇÍ, ½ÃÀÛÇϱâ Àü 5°¡Áö ¹Ì¼Ç

¹Ì¼Ç1 °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í, ºñÆ÷ »çÁø Âï¾î ³õ±â

¹Ì¼Ç2 ¶°³ªº¸³¾ ¸¶Áö¸· ¸ö¹«°Ô¿Í Ã¼¼ººÐ Ã¼Å©Çϱâ

¹Ì¼Ç3 ¿À´ÃÀº ¾ó¸¶¸¸Å­? ¹ß·¹ÇÍ ÇÏ·ç Ç÷£ ÀÛ¼ºÇϱâ

¹Ì¼Ç4 ¹ß·¹ÇÍ°ú Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸¸³ª´Â ½Ã°£ ¾à¼Ó Àâ±â

¹Ì¼Ç5 »õ·Î¿î ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ÀÌ·ç°íÀÚ Çϴ ¸ñÇ¥ ÀÛ¼ºÇϱâ



¹ß·¹Ç͸¾ ±èÁ¤Àº ÄÚÄ¡´Ô, ±Ã±ÝÇØ¿ä!

¹Ùµð¶óÀÎÀ» »ì·ÁÁָ鼭 ÀÚ¼¼ ±³Á¤µµ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?

ÇÏü ºñ¸¸¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿À̶ó´øµ¥ ÆȶҠ»ìµµ ºüÁö³ª¿ä?

À¯¿¬¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?

±Ù·Â°ú Ã¼·ÂÀ» Å°¿ì´Â °ÍÀº Èûµé°ÚÁÒ?

¹ß·¹ÇÍ ÇÒ ¶§ ´Ù¸®¿¡ ³ª´Â Áã, ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä?

°üÀý¿¡¼­ ³ª´Â ¼Ò¸®, ¾î¶»°Ô ÇÏÁÒ?

±ÙÀ°ÅëÀ» Ç®¾îÁִ ÁÁÀº ½À°üÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?

¹ß·¹ Çϸé Á¾¾Æ¸® ±½¾îÁø´Ù´Âµ¥ ÁøÂ¥Àΰ¡¿ä?

Ç㸮 µð½ºÅ©µµ ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö Àִٴµ¥ Á¤¸»Àΰ¡¿ä?

¸öÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ ½ÉÇÑ ÆíÀε¥ ±¦ÂúÀ»±î¿ä?

¹«¸­¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶© ¾î¶»°Ô ÇÏÁÒ?

¹ß·¹ÇÍÀ» ÇÏ·Á¸é ¹«¾ùÀ» ÁغñÇؾߠÇÒ±î¿ä?

¹ß·¹¸¦ ¹è¿î ÀûÀÌ ¾ø¾î °ÆÁ¤Àε¥, ±¦ÂúÀ»±î¿ä?



¹ß·¹Ç͸¸ÀǠƯº°ÇÔ 6°¡Áö

¹ß·¹ÇÍÀÌ Áִ 13°¡Áö ¼±¹°



LESSON2 ¹ß·¹ÀÇ ±âº»±âºÎÅ͠źźÇÏ°Ô ´ÙÁö±â

Áß·ÂÀ» °Å½º¸£´Â ¿ì¾ÆÇÔ, ¹ß·¹ÀÇ ±âº» ÀÚ¼¼ - Ç®¾÷

ÄÚ¸£¼Â ¶óÀÎÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â, ¹ß·¹ È£Èí¹ý - Èä½Ä È£Èí

¼Õ³¡±îÁö ¼¶¼¼ÇÏ°Ô, ¹ß·¹ÀÇ ±âº» ¼Õµ¿ÀÛ - ¼Õ°¡¶ô µ¿ÀÛ¹ý

¹ß³¡±îÁö ¼¶¼¼ÇÏ°Ô, ¹ß·¹ÀÇ ±âº» ¹ßµ¿ÀÛ - Æ÷ÀÎ, Ç÷º½º

³¯¾ÀÇÑ ´Ù¸® ¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾îÁִ ºñ¹Ð, ¹ß·¹ÀÇ ±âº» ¿ø¸® - ÅÏ ¾Æ¿ô

¹ß·¹ÀÇ 5°¡Áö ±âº» ¹ß Æ÷Áö¼Ç - 1¹ø~5¹ø

¹ß·¹ÀÇ 5°¡Áö ±âº» ÆÈ Æ÷Áö¼Ç - ¾Ó¹Ù, ¾Æ³ª¹æ, ¾Ó¿À, ¾Ë¶ó½ºÄáµå, ¾Ë·ÕÁ¦

¸Å²öÇÑ ÆȶÒÀ» ¸¸µé¾îÁִ ´Ù¾çÇÑ Æúµåºê¶ó - 1¹ø~8¹ø

¹éÁ¶ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ³¯°¹Áþ - ½º¿Ï



LESSON3 ¿ì¾ÆÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ Ã£¾ÆÁִ ¹ß·¹ ½ºÆ®·¹Äª

¸ñ, ½Â¸ð±Ù ½ºÆ®·¹Äª

ôÃß, µî ½ºÆ®·¹Äª

Ç㸮 Æ®À§½ºÆ® ½ºÆ®·¹Äª

Èü ½ºÆ®·¹Äª

¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª

ÆÈ ½ºÆ®·¹Äª

¿À±Ý ½ºÆ®·¹Äª

³ªºñ´Ù¸® °í°üÀý ½ºÆ®·¹Äª

»çÀ̵堽ºÆ®·¹Äª

°³±¸¸®´Ù¸® ½ºÆ®·¹Äª

Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª

ÇÁ·ÐÆ®, ¹é ½ºÆ®·¹Äª

ÇܽºÆ®¸µ ½ºÆ®·¹Äª

Á¾¾Æ¸® ½ºÆ®·¹Äª

Çã¹÷Áö ½ºÆ®·¹Äª



LESSON4 Á¦´ë·Î °ø·«Çؼ­ ÅºÅºÇÑ º¹±Ù ¸¸µé±â

·Ñ´Ù¿î

·¹±×·¹ÀÌÁî

½ÃÀú

²Ùµå»ß¿¡, ºü¼¼

ºêÀÌ ¾÷

»Ü¸®¿¡ ÇÁ·ÐÆ® ¾÷ ´Ù¿î

¿¡Æ¼Æ©µå



LESSON5 ½½¸²ÇÏ°í ÅºÅºÇÑ Çã¹÷Áö ¶óÀΠ¸¸µé±â

µ¥°¡Á¦ ÇÁ·ÐÆ®

µ¥°¡Á¦ »çÀ̵å

Æ÷¾÷

µ¥ºí·Î»©

½ÃÆàÆ÷¾÷

¸¦¸£º£ ··

ºêÀÌ Å©·Î½º

¶¥µÚ »çÀ̵堾÷ ´Ù¿î

½º¿Ï

¹ß·¹¸®³ª ½ÃÆàÆ÷Áî



LESSON6 ´©±¸³ª °¡Áö°í ½ÍÀº ¸Å·ÂÀûÀΠ¾ÖÇàÈü ¸¸µé±â

ºü¼¼ ¹é

¹é ¸®ÇÁÆ®

¸Ó¸ÞÀ̵å

ºê¸´Áö

Ĺ »çÀ̵堸¦¸£º£ ··

Ĺ ¹é ¸®ÇÁÆ®

¸Ó¸ÞÀ̵堸¦¸£º£ ··

¶¥µÚ ¹é ¾÷ ´Ù¿î

¿¡Æ¼Æ©µå ¹é



LESSON7 Àß·ÏÇÑ ¿·Å¸¦ À§ÇÑ ¿¹»Û ÄÚ¸£¼Â ¶óÀΠ¸¸µé±â

Å©·Î½º Å©·±Ä¡

»çÀ̵å Ç÷©Å©

ÇÏÇÁ´Ò¸µ ½º¿Ï

Æ®À§½ºÆ® ÄÚ¾î

ºü¼¼ ÀΠ¾Æ¿ô

´Ï ÀΠ¾Æ¿ô

»çÀ̵å Æ÷¾÷

µ¥°¡Á¦ Æ÷Áî

¹ß¶û½ê



LESSON8 °Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î µÚÅ ¸¸µé±â

»óü ÀÏÀ¸Å°±â

½º¸ô ¿¡Æ¼Æ©µå

¹é ·¹±× ·¹ÀÌÁî

µ¥ºí·Î»© ·Ðµå

ºü¼¼ ¾Æ¶óº£½º²ô

¾Æ¶óº£½º²ô

½ºÅĵù ½º¿Ï

½º¿Ï ¹é



LESSON9 ¿ì¾ÆÇÏ°í °¡´À´Ù¶õ ÆÈ ¶óÀΠ¸¸µé±â

¹ß·¹¸®³ª ¼Õ Ç㸮1

¹ß·¹¸®³ª ¼Õ Ç㸮2

4¹ø Æ÷Áö¼Ç Æ÷Áî

Å©·Î½º, »ç¼± Æ÷Áî

½º¿Ï »çÀ̵å

Æúµåºê¶ó ½º¸ô Á¡ÇÁ1

Æúµåºê¶ó ½º¸ô Á¡ÇÁ2

»Ü¸®¿¡ ¹é ¸®ÇÁÆ®

½ºÆ®´º



LESSON10 ÀÇÀÚ Çϳª·Î ½½¸²ÇÑ ¹Ùµð ¿îµ¿¹ý

¸ñ, ½Â¸ð±Ù ½ºÆ®·¹Äª

¿·±¸¸®, Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª

¾î±ú µ¹¸®±â

°í°üÀý, ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª

¹ß¸ñ, ³»Àü±Ù ¿îµ¿

º¹±Ù ¿îµ¿

¿·±¸¸® ¿îµ¿

Çã¹÷Áö ¿îµ¿

Å©·Î½º Å©·±Ä¡



Before & After »îÀ» ¹Ù²ãÁִ ¹ß·¹ÇÍ ÁÖÀΰøµéÀÇ ÁøÂ¥ À̾߱â

ÇÑÁÙ ¼­Æò