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책소개

사춘기를 겪는 큰 아들과 공황 장애 엄마의 이야기를 책으로 담았습니다.


사춘기 아들이 촬영한 사진과 엄마의 경험이 녹여 만든 책입니다.


경험 속에 눈물과 웃음으로 따뜻한 책이고 싶습니다.


생각지도 못한 공황 장애와 격동의 시기를 겪는 사춘기 아들이 함께 하며 위로하고 다독여 주는 시간을 통해 오늘도 성장 중입니다.

저자소개

사춘기 두 아들과 함께 성장 중인 엄마입니다. 


아이들의 마음을 보듬어 주고 싶어서 심리상담사 공부를 통해 자격증을 취득했습니다.


자격증 보다 중요한 것이 엄마의 마음이라는 것을 알게 되었고, 아이들의 이야기를 경청하며 소중한 하루를 보내고 있습니다. 

목차

[프롤로그] 아들아, 살면서 가장 필요한 것은 인생 공부다





1장 공황장애와의 만남


1-1 공황장애의 시작


1-2 이불 속이 제일 안전해


1-3 일어나서 씩씩하게 걸어 보자


1-4  운동화를 신고 낮은 산을 올라가 보자





2장 사춘기와 아들의 만남


2-1 사춘기 아들 소개


2-2  엄마는 채점을 할 테니 아들은 문제를 풀어라


2-3  방 문을 열어줘


2-4  사춘기 아들과 만난 비행기 그리고 사진





3장 엄마가 아들에게 들려주고 싶은 이야기


3-1 기초가 단단해야 무너지지 않아


3-2 경제 공부는 필수야


3-3 시간을 네 편으로 만들어


3-4 자신을 사랑해





4장 우리는 오늘도 성장 중


4-1 돌멩이와 돌멩이 엄마


4-2 안녕, 햄스터


4-3 꿈을 향한 비상(飛上)


4-4 자연속으로


[에필로그] 인생 공부는 성장의 연속이다

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