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  • ÃâÆÇ»ç21¼¼±âºÏ½º
  • ÃâÆÇÀÏ2021-07-14
  • µî·ÏÀÏ2022-09-26
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 6, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

60¸¸ µ¶ÀÚ°¡ ¼±ÅÃÇÑ ½ºÅ׵𼿷¯ ¡ºÇÁ·¹ÀÓ¡», ¡º±Â ¶óÀÌÇÁ¡»

¼­¿ï´ë ½É¸®Çаú ÃÖÀÎö ±³¼öÀÇ Çູ·Ð



Äڷγª19°¡ ¹Ù²ã³õÀº »õ·Î¿î ÇູÀÇ Á¤ÀÇ

¡°ÇູÀ̶õ Æò¹üÇÑ ÀÏ»óÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ¾Æ´Â °Í¡±




½ºÅ׵𼿷¯ ¡ºÇÁ·¹ÀÓ¡», ¡º±Â ¶óÀÌÇÁ¡»¸¦ ÀÕ´Â ¼­¿ï´ë ÃÖÀÎö ±³¼öÀÇ ½ÅÀÛ ¡º¾ÆÁÖ º¸ÅëÀÇ Çູ¡»Àº Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ëÀÇ Çູ·ÐÀ» ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù. Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ »çȸ º¯È­´Â ¿ì¸® ³»¸éÀÇ º¯È­·Îµµ À̾îÁ³´Ù. ÇູÇÑ »î¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã »ý°¢Çغ¸´Â °è±â°¡ µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 20³â ³Ñ°Ô ¼­¿ï´ë¿¡¼­ ÇлýµéÀ» °¡¸£Ä¡°í Çູ¿¡ °üÇØ ¿¬±¸ÇØ¿Â ÃÖÀÎö ±³¼ö´Â À̹ø Ã¥¿¡¼­ ¡®ÇູÀÇ Æò¹ü¼º¡¯¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù.



¡°ÇູÀº ±×Àú ÀÏ»óÀÇ »îÀ» Àß »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹äÀ» ¸Ô°í, ÀÏÀ» ÇÏ°í, ´ëÈ­¸¦ ³ª´©°í¡¦ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏ»óÀÇ »ç¼ÒÇÔ ¼ÓÀ¸·Î ´õ ±íÀÌ, ¿ÂÀüÈ÷ µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ ÇູÀÌ´Ù.¡± ¡ª º»¹® Áß¿¡¼­



¡º¾ÆÁÖ º¸ÅëÀÇ Çູ¡»ÀÇ 1ºÎ´Â Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ´Þ¶óÁø ÇູÀÇ 3°¡Áö º¯È­¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í, 2ºÎ´Â ÀúÀÚ°¡ ´À³¤ »î¿¡ °üÇÑ ´Ü»óµéÀ» À§Æ® ÀÖ´Â ÇÊÄ¡·Î ´ã¾Æ³Â´Ù. ¡®Æò¹üÇϱ⿡ ´õ¿í ¼ÒÁßÇÑ º¸ÅëÀÇ Çູ¡¯À̶ó´Â ¸Þ½ÃÁö´Â ÁøÁöÇÏÁö¸¸, Çü½ÄÀº ÀüÇô ¹«°ÌÁö ¾Ê´Ù. »îÀ» ÇâÇØ ÇѸ¶µð ³ó´ãÀ» ´øÁöµí °æÄèÇÏ°Ô Ç®¾î³½ ±ÛµéÀº ¿ÀÈ÷·Á ±íÀº ¿©¿îÀ» ³²±ä´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ °í¹ÎÇÑ´Ù. ¡®³ª´Â Àß»ì°í ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö, ³» »îÀº ÇູÇÑ °ÍÀÎÁö¡¯. Á¤ÇØÁø ´äÀº ¾ø´Ù. ÇູÀÇ ÇüÅ´ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ³ªÀÇ ÇູÀ» ¾î¶»°Ô Á¤ÀÇÇÏ°í, ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î³ª°¡¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ½º½º·Î ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁßÇÑ °¡À̵åºÏÀÌ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.



ÀúÀÚ¼Ò°³

¼­¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú Çлç 
¹Ì±¹ ¹Ì½Ã°£´ëÇб³(University of Michigan at Ann Arbor) ¼®»ç ¹× ¹Ú»ç 
Àü) Personality and Social Psychology Bulletin ºÎÆíÁýÀ§¿øÀå 
Çö) ¼­¿ï´ëÇб³ Çູ¿¬±¸¼¾ÅÍÀå 
Àú¼­: ¡ºÇÁ·¹ÀÓ: ³ª¸¦ ¹Ù²Ù´Â ½É¸®ÇÐÀÇ ÁöÇý¡», ¡º±Â ¶óÀÌÇÁ: ³» »îÀ» ¹Ù²Ù´Â ½É¸®ÇÐÀÇ ÁöÇý¡»

¸ñÂ÷

PREFACE  º¸ÅëÁÖÀÇÀÚÀÇ Çູ

PART 1 Çູ¿¡ °üÇÑ °¡º­¿î Áø´ã

CHAPTER 1 ÇູÀǠõÀçµé 
¡ª Æò¹üÇÑ ÀÏ»óÀ» ÇູÀ¸·Î ¸¸µå´Â ±×µéÀÇ ºñ°á 

Çູ ÃµÀçµéÀÇ ºñ¹Ð º´±â, ¡®±×³É¡¯ 
Çູ ÃµÀçµéÀº ¾ß±¸Àå¿¡ °£´Ù 
Çູ ÃµÀçµéÀº ÁÁ¾ÆÇϴ °ÍÀÌ ¸¹´Ù 
Çູ ÃµÀçµéÀº °£¼·ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
Çູ ÃµÀçµé¿¡°Ô´Â ¾ÆÁöÆ®°¡ ÀÖ´Ù 
Çູ ÃµÀçµéÀº ±»ÀÌ ¾Ë ÇÊ¿ä ¾ø´Â °ÍµéÀº ¸ð¸¥´Ù
Çູ ÃµÀçµéÀº ¿©ÇàÀ» °£´Ù
Çູ ÃµÀçµéÀº ¿ÀÇØÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
Çູ ÃµÀçµéÀº °ø°Ý¼ö´Ù 
Çູ ÃµÀçµé¿¡°Ô´Â Æ¯º°ÇÑ 4´ë º¸ÇèÀÌ ÀÖ´Ù 

CHAPTER 2 ÇູÀÇ ¾ð´õµ¶µé 
¡ª ±×µ¿¾È ÁÖ´ª µé¾ú´ø ÇູÀÇ ºñÁÖ·ùµéÀÌ ¶á´Ù

³»¼ºÀûÀΠ»ç¶÷ÀÌ ¿Â´Ù
ÀǹÌÇü Àΰ£ÀÌ ¿Â´Ù
ÈíÁ·(ýçðé)ÀÌ ¿Â´Ù
°á½ÉÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù
Àü¼º±â°¡ Áö³µÀ» °Å¶ó°í ºÒ¾ÈÇØÇϴ »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù
ÀýÁ¦Çϴ »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù
±ÕÇü ÀâÈù »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù

CHAPTER 3 ÇູÀÇ »çµµµé 
¡ª µµ´ö°ú ÇູÀÌ ºÐ¸®µÈ ½Ã´ë, Çູ¿¡ Ç°°Ý°ú À±¸®¸¦ ´õÇÏ´Ù

´ç½Åµµ ´©±º°¡¿¡°Ô´Â ¶Ç¶óÀÌÀÌ´Ù
À̱âÀûÀΠ»ç¶÷µµ ¶§·Ð ÀÌŸÀûÀÌ°í ½Í´Ù 
ÁöÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ½È´Ù 
Áö¿Á À§¿¡ Ãµ±¹À» ¼¼¿ì´Â °øµ¿Ã¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù 
ŸÀÎÀÇ Á¤½Å¼¼°èµµ ±í´Ù
¿­¸° ¸¶À½Àº ±í°í ³Ð°í µ¶º¸ÀûÀÌ´Ù
¸ðµç °É ¼³¸íÇÏ·Á µéÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ÁÁ´Ù 
Àڱ⸸ÀÇ Áú¹®ÀÌ Àִ »ç¶÷¿¡°Ô ²ø¸°´Ù
ŸÀεµ ³ª¸¸Å­Àº µµ´öÀûÀÌ´Ù
´ç½ÅÀº ¿îÀÌ ÁÁ¾ÒÀ» »ÓÀÌ´Ù
Èñ¸Á¿¡µµ Ç°°ÝÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù 

PART 2 Çູ¿¡ °üÇÑ ÁøÁöÇÑ ³ó´ã

CHAPTER 1 Çູ¿¡´Â Æ¯º°ÇÑ °ÍÀÌ ¾ø´Ù

Çູ¿¡´Â Æ¯º°ÇÑ °ÍÀÌ ¾ø´Ù 
³ó´ã 
ºÎÀÚ°¡ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯ 
Çູ ÃµÀç´Â Àá²Ù·¯±â 
»ç½Ç°ú ½Å³äÀº ¹«½ÂºÎ 
Çູ ÃµÀçµéÀÇ ´Ü¾î, ¡®Å¿¡¯º¸´Ù ¡®´ö¡¯ 
ÀλýÀÇ ½ÃÅ©¸´ 
¸¶À½ÀÇ °¡³­ 
³Ñ¾îÁú ¶§¸¶´Ù 
Á×Àº ÀÚÀÇ ¼±¹° 
Overweight, Overthinking and Overstuff 
¿µ°¨À» ¹Þ¾Ò½À´Ï±î? 
°íÅë¿¡ ÀÓÇϴ ÀÚ¼¼ 
¡®³ª¡¯¿¡¼­ ¡®¿ì¸®¡¯·Î º¯Çϴ °áÁ¤Àû ¼ø°£ 
Èñ¸ÁÀÇ ²ö 
³ªÀÌ µê: ¸¸º´ÅëÄ¡¾à 
»ç¶û°ú ÇູÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº 

CHAPTER 2 »îÀ» °¨Åº»ç·Î Ã¤¿ì°í ½Í´Ù¸é

»îÀ» °¨Åº»ç·Î Ã¤¿ì°í ½Í´Ù¸é 
»ó»çÀǠªÀº ´ä 
ÈçÄ¡ ¾ÊÀº ÀÏ 
ġŲ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚÀÇ Çູ 
Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ï ¶§ ¸ØÃß±â 
¹ä¸¸ Àß ¸Ô´õ¶ó 
´ç½ÅÀº Å«ÀÏ ³µ´Ù 
º½³¯ÀÇ º¢²Éó·³ °¡²ûÀº ½Ã°£À» ¾î°Üµµ µÈ´Ù 
±âÁØÀ» ³ô¿©Áִ Á¸Àç 
»ý°¢ÀÇ ¼ÓµµÀ§¹Ý 
ÀÚÀ¯ÀÚÀçÇü Àΰ£ 
ÀǹÌÀÇ ¼º°ø 
³ó´ãÀº °ü°èÀǠôµµ 
¹ÝÀüÀÇ Çູ 
»î¿¡ ¹ØÁÙ Ä¡±â 
»îÀ» ¸¶Ä¡±â Àü ¸¶Áö¸· Ä§´ë¿¡¼­ 

ÇÑÁÙ ¼­Æò