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책소개

요즈음은 상상초월 디지털 혁명시대이다.



산업혁명 이후 최대의 혁명이라고 한다. 세상은 마치 날개 달은 듯 빠르게 디지털 속으로 빨려 들어가고 있다. 마치 우리 인간과 이 사회를 인터넷이 움직이고 있다는 착각을 일으킨다. 하지만 실제는 전혀 그렇지 않다. 이 세상 모두 중요한 결정은 사람이 한다. 아무리 디지털시대라고 해도, 컴퓨터가 사람을 대신 할 수는 없다. 그럴수록 인간의 창조적 두뇌가 더욱 절실하다.



인간의 상상과 창조를 하는 뇌는 우뇌다. 하나의 문제에 대해 좌뇌는 논리적인 한 가지만 답하는 대신, 우뇌는 다양한 답을 이끌어 낸다. 이미지, 상상력, 창조력을 우뇌가 해내는 것이다. 예를 들어 상품을 설명할 때 아무리 논리적으로 말을 해도, 상품의 매력적 이미지가 전달되지 않으면 고객은 상품을 구입하지 않는다. 이제 좌뇌의 논리적 기능에만 의지하던 시대는 막을 내렸다. 디지털혁명시대는 창조적이며 시각적인 우뇌의 시대이다.



이 책은 우리의 보물창고 우뇌를 강화하고 훈련시키는 책이다. 이제 우뇌로 생각하고, 창조하는 사람이 승자가 되는 시대다.

저자소개

미츠오 코다마 



우뇌트레이닝 전문가 캘리포니아 대학원 졸업, 스포츠선수의 경험을 응용하여 인간의 우뇌능력을 향상 시킬 수 있는 우뇌능력프로그램을 개발하였다. 미국 올림픽위원회서 우뇌 코칭을 했다. 지금은 일본체육대학 교수로 있다.





김영숙



일어전문번역가, 한국방송통신대학 일본학과 졸업 후, 전문번역가로 활동 중이다.

목차

시작하면서



제1장 침묵의 우뇌 깨우기

 1. 논리적 사고의 좌뇌 시대는 끝났다 

 2. 위대한 천재들은 우뇌로 생각한다 

 3. IT혁명 시대, 우뇌 인간만이 승리한다 

 4. 침묵의 우뇌는 성공의 비밀을 알고 있다 

 5. 우뇌는 직감과 창조력의 보물창고다 

 6. 인간의 뇌는 거대한 컴퓨터 시스템이다

 

제2장 성공한 사람들의 우뇌 활용법

 1. 잭 니클라우스식 영화 감상법 

 2. 간절한 소망은 고통을 견디게 한다 

 3. 내가 가장 잘 하는 것을 찾아낸다 

 4. 참을성보다는 인내심을 키운다 

 5. 아무리 시시한 생각이라도 기록한다 

 6. 열정으로 ‘흐름’을 포착한다 

 7. 한치의 의심없이 성공을 상상한다 



제3장 우뇌 개발을 위한 이미지 트레이닝

 1. 성공 이미지가 성공을 부른다 

 2. 내가 원하는 미래를 습관적으로 상상하라 

 3. 꿈을 분명하게 가져라 

 4. 1년 후의 목표를 쓰고, 읽고, 상상하라 

 5. 자신감을 만들어라 

 6. 명확하고 구체적인 목표를 세워라

 

제4장 성공의 잠재의식 만들기

 1. 의지는 약해도 잠재의식은 강하다 

 2. 승자의 이미지를 잠재의식으로 만든다 

 3. 타이거 우즈가 돼라 

 4. 정확하게 연습해야 실전에서 성공한다 

 5. 스스로에게 최면 걸기 

 6. 잠재의식이 성공과 실패를 만든다 

 

제5장 성공을 위한 이미지 트레이닝

 1. 알렉스 모리슨식 트레이닝 

 2. 오감 트레이닝 

 3. 공간지각 트레이닝 

 4. 영화로 보는 ‘나의 인생’ 트레이닝 

 5. 설득을 위한 트레이닝 

 6. 야콥센 트레이닝 

 7. 위기 상황을 위한 트레이닝 

 8. 실패 관리 체험 트레이닝 

 9. 실패 체험 트레이닝 

 10. 나쁜 습관을 고쳐 주는 트레이닝 

 11. 최악의 상황 이미지 트레이닝 

 12. 집중력을 키워주는 트레이닝 

 13. 최고의 외모 만들기 트레이닝 

 14. 인간 관계 만들기 트레이닝 

 15. 품격 있는 태도를 위한 트레이닝 

 16. 계약을 성공시키는 트레이닝 

 17. 긍정적인 사고 만들기 트레이닝 

 18. 다양한 상황 체험하기 트레이닝 

 19. 업무 능률 올리기 트레이닝 

 20. 최상의 경기를 위한 트레이닝 

 21. 스트레스 극복을 위한 트레이닝 

 22. 마음의 휴식을 위한 트레이닝 

 23. 삶과 죽음 바라보기 트레이닝 

 24. 기발한 발상을 위한 트레이닝 

 25. 영감을 얻기 위한 트레이닝 

 26. 창조적 아이디어를 위한 트레이닝

 

제6장 쉽고 재미있는 우뇌 개발 트레이닝 

 1. 창조적 발상을 위한 메모 활용 트레이닝 

 2. 언제 어디서든 ‘명상쪽지’ 트레이닝 

 3. 명화 감상, 스포츠, 키보드 활용 트레이닝 

 4. 거꾸로 그리기 트레이닝 

 5. 거울 속 그림 그리기 트레이닝 

 6. 5가지 이미지 트레이닝 

 7. 기억력 향상을 위한 트레이닝 

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