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내 마음 심리테스트, 아침 질문하기
내 마음 심리테스트, 아침 질문하기
  • 저자Dr. K 저
  • 출판사유페이퍼
  • 출판일2023-03-31
  • 등록일2024-07-15
보유 10, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
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책소개

나도 몰랐던 진짜 내 마음 찾기 테스트

현대인들은 바쁜 일상 속에서 자신의 마음을 돌볼 여유조차 없이 살아가고 있다. 그러다 보니 ‘마음 챙김’이라는 단어가 유행할 정도로 현대인들은 스스로의 마음을 돌보는 데 어려움을 겪고 있다.

이런 상황에서 사람들은 인터넷 등을 통해 손쉽게 할 수 있는 심리 테스트나 성격 유형 검사들을 활용하기도 한다. 하지만 이러한 심리 테스트들이 정확하다고 볼 수 있을까? 여기서는 여러 가지 심리 테스트들 중에서 간단하게 자신의 상태를 점검하고 하루를 현명하게 살아낼 수 있는 질문 리스트를 제공하고자 한다. 이를 통해 나의 현재 심리 상태를 알 수 있다고 한다. 그래서 준비했다. 나의 심리 지수 알아보기 테스트.

이를 통해 나의 성향은 어떤지, 오늘도 무사히 보내기 위해 어떤 일을 피하고 어떤 마음 가짐을 가져야 할지 판단하는 데 도움을 주는 질문을 해보는 시간을 가져보자.

여러 가지 심리 상태를 알아보는 질문을 스스로 해봄으로써 당신의 마음속 깊은 곳까지 들여다보자.

* 어디까지나 재미로 보는 컨텐츠입니다. 심각한 심리적 문제는 전문가와 상담하세요.

목차

1 긴장도 체크
2 불안도
3 행복도
4 우울
5 무기력
6 분노
7 공포
8 기대
9 신뢰
10 혐오
11 불쾌도
12  자기조절
13 예민도
14 갈등
15 욕구
16 안정도
17 피로도
18 친밀도
19 긍정 지수
20 부정 지수
21 권태감
22 희망
23 짜증
24 실망
25 절망
26 그리움
27 걱정/근심
28 두려움
29 죄책감
30 즐거움
31 호기심
32 집착
33 자기확신
34 공감
35 성취 의지

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