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그럭저럭 살고 싶지 않다면 당신이 옳은 겁니다
- 저자캐서린 모건 셰플러 저/박선령 역
- 출판사쌤앤파커스
- 출판일2023-09-13
- 등록일2024-07-15
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- 파일포맷EPUB
- 파일크기53MB
- 공급사YES24
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책소개
성공하는 사람들은 ‘적당히’ 하는 법이 없다!글로벌 CEO가 가장 사랑하는 심리 코치, 구글 본사 심리 치료사가 알려주는 당신 안의 ‘완벽주의’를 최고의 성취 에너지로 전환하는 법성공하는 사람들은 ‘그럭저럭’하기 싫어하고 ‘적당히’ 하는 법이 없다. 그들은 많은 것을 원하고 해내려는 의지가 강하다. 목표에 따라 계획하고, 추진하는 과정에서 보이는 예민함, 강박적인 성향은 때론 왜곡되어 묘사되기도 한다. 즉, 완벽주의자들을 향한 흔한 오해와 편견이다. 굴지의 기업 CEO들과 일하며 ‘진정한 완벽주의’에 대해 오랫동안 연구해온 캐서린 모건 셰플러는 완벽주의란 아주 강력한 에너지라고 말한다. 완벽주의적인 성향이 자신을 괴롭힌 적 있다면, 그 성향을 자신이 가진 재능이자 힘이라고 인정하지 않은 채 고치려 들었기 때문이다. 『그럭저럭 살고 싶지 않다면 당신이 옳은 겁니다』에서는 통제, 압박, 욕망, 충동 등 부정적으로 그려졌던 성정들을 활용해 더 나은 인생으로 바꾸는 확실한 행동 전략을 알려준다.저자소개
뉴욕에서 심리 치료사, 작가, 강연자로 일하고 있다. 이전에는 구글 사내 심리 치료사로 일했다. 캘리포니아대학교 버클리와 컬럼비아대학교에서 공부하고, 뉴욕에 있는 정신성/심리치료협회에서 석사 학위를 받았다. 왕성하게 활동하는 칼럼니스트이자 작가로 <타임>, <뉴욕타임스>, <허핑턴포스트>, <엘르>, <비즈니스 인사이더>, <인스타일> 등에 글을 기고했다.저자는 구글, 에어비앤비, 힐튼, 세포라 같은 굴지의 기업과 일하며 자신의 메시지를 퍼트렸다. 그의 주장에 따르면 우리는 부정적인 생각에 쉽게 빠지는 나머지 자신의 진정한 힘을 발휘하지 못한다. 그 때문에 우리 사회에서는 너무 많은 재능이 낭비된다. 저자는 그 부정적인 생각의 고리를 끊는 것을 돕는다. 《그럭저럭 살고 싶지 않다면 당신이 옳은 겁니다》는 완벽주의 성향을 고치려 노력했던 이들에게 완벽주의가 얼마나 매력적인 성정인지 안내한다. 자신의 강점에 기초하여 인생을 야망 넘치게 살아가고, 그것으로 자신을 치유할 방법을 소개한다.
