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감정을 조절하는 사람 조절하지 못하는 사람
감정을 조절하는 사람 조절하지 못하는 사람
  • 저자소드마스터 야옹 저/원녕경 역
  • 출판사다연
  • 출판일2024-02-01
  • 등록일2024-07-15
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책소개

욱하는 감정 길들이기
기분 때문에 노력한 모든 것을 망치지 말라!

당신이 실패하는 이유는 노력 부족 때문이 아니라 당신의 감정을 통제하지 못하기 때문이다. 불필요한 감정 표출로 빈번히 일을 망치고 하루를 망치는 당신의 인생 패턴을 이 책으로 싹 바꿔보자. 이 책은 총 5부에 걸쳐 부정적인 감정을 정확히 읽어내고 상황을 제대로 파악하여 통제 불능으로 치닫는 인생과 완전히 결별하는 지혜를 전해준다.

저자소개

  유명 위 미디어 ‘소드마스터 야옹’의 주인장이자 청년 작가이며, 고등교육기관에서 심리학 교수로 일하고 있다. 2017년 중국 심리학 분야에서 가장 영향력 있는 인물 50인 중 한 명으로 선정된 바 있다. ‘징둥(京東)이 선정한 2017년도 영향력 있는 작가’, ‘당당(當當)이 선정한 2018년 긍정에너지가 넘치는 작가’이기도 하다. 대표 저서로 베스트셀러 《훌륭한 사람은 감정에 지지 않는다》, 《감정을 통제하는 방법》 등이 있다.

한줄 서평