당신이 불행하다는 착각
- 저자정재영 저
- 출판사포르체
- 출판일2024-03-07
- 등록일2024-07-15
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책소개
“불행하다는 착각을 버려라!”삶이 불안하다고 느끼는 당신을 위한 성공으로 향하는 태도현대인은 불확실한 미래나 현재 상황 때문에 자신이 불행하다고 생각한다. 하지만 당신만이 유독 불행하다고 느끼는 것은 착각이다. 겉으로 보기에 다른 사람들은 화려하고 성공한 것처럼 보이지만 모두 그 뒤에는 각자가 지닌 무게와 삶의 고통이 있다. 나만 불행하다는 생각은 자신의 아픈 지점에만 예민하게 반응하는 지극히 개인적인 것이다. 삶은 고행이 기본값, 청춘이 불안한 것은 당연한 것이라면, 무엇이 이들의 인생 필모그래피를 다르게 만드는 것일까? 이 책 《당신이 불행하다는 착각》에는 성공한 사람과 그렇지 않은 사람의 차이가 담겨 있다. 저자는 성공한 사람들의 불행 극복 사례를 분석해 그 차이를 행복과 성공을 만드는 태도로 정리했다. 성공한 사람들은 불행하다는 생각에서 벗어났을 때 인생이 바뀌었다. 이 책은 그들이 어떻게 자신이 불행하다는 착각을 버릴 수 있었는지 알 수 있다. 인생의 고난을 현명하게 빠져나가고 싶은 사람에게 일독을 권한다.
저자소개
자녀교육과 소통 분야를 전문적으로 다루는 작가다. 아이의 대학 입학 후 양육 과정에서 쏟아냈던 나쁜 잔소리와 실언을 아프게 회고하면서 쓴 책 『왜 아이에게 그런 말을 했을까』를 통해 많은 독자들의 공감을 얻었다. 그 외에도 부모의 질문하는 능력을 높이는 방법을 소개한 『부모의 남다른 질문력』 자녀 글쓰기 교육서 『한 문장도 어려워하던 아이가 글쓰기를 시작합니다』 매끄러운 의사소통 방법을 다룬 『말투가 고민이라면 유재석처럼』 『언어 천재들은 어떻게 말을 할까』 어린이책 『지겨운 공부 왜 해야 해?』 『엄마 아빠랑 마음이 통하는 대화법』 등을 썼다.
목차
서문 누구에게나 불행은 있다 5
1장 괴로워 죽겠다면 목표를 세워라뜨거운 목표 의식이 나를 살린다_톰 크루즈 15좋아하는 일을 자신에게 선물하라_스티븐 스필버그, 에미넴 26불행하지 않은 삶을 상상하라_리즈 머리 35고요히 할 수 있는 일에 집중하라_베서니 해밀턴, 레오나르도 디카프리오 44상처를 통해 사랑을 회복하라_안젤리나 졸리 51
2장 인간은 깨지기 쉽지만 가루가 되지는 않는다부족한 부분도 끌어안아라_브래드 피트 61상실로부터 배워라_키아누 리브스 68오늘의 행복을 누려라_크리스 카 73자신에게 친절하라_안소니 홉킨스 79불행에서 의미를 찾아라_샤를리즈 테론 84
3장 내가 정말 못 견디게 불행한가?불행할 땐 더 큰 불행을 떠올려라_셰릴 샌드버그 93삶을 이루는 것들을 사랑하라_케이티 파이퍼 101나의 불행을 객관화하라_브래드 피트, 스티븐 호킹 107어두운 기억에서 희망을 찾아라_크리스티나 아길레라 114
4장 두려움을 이기는 용기는 어떻게 만들 수 있을까?실패로부터 배워라_J. K. 롤링 123두려움은 실체가 없다_오프라 윈프리 132두려움 너머에 있는 새로운 나를 상상하라_어밀리아 에어하트 139사랑으로 두려움을 극복하라_말랄라 유사프자이 148아프면 아프다고 말하는 것이 용기다_다이애나 스펜서 154고독한 침묵 속이 가장 안전하다_리오넬 메시 161
5장 삶의 슬픔까지 받아들이는 용기, 삶이 내 마음대로 되어야 할까아픔을 받아들이는 것이 용기다_마이클 J. 폭스 167불쌍하게 여겨라_앙겔라 메르켈 173나의 최악도 받아들이는 것이 아름답다_엠마 스톤 180우리는 모두 고유하다_존 트라볼타 186
6장 자신의 인생과 운명을 사랑하라아무도 우릴 희생시킬 수 없다_로버트 다우니 주니어 193죽어도 좋다고 생각했다_노박 조코비치 200불행한 시기에도 좋은 경험은 있다_사라 제시카 파커 207고통스러워도 웃음을 잃지 않다_스티븐 호킹 212
7장 희망 없이 살 수 없다새로운 삶을 열망하라_코코 샤넬 221시선의 방향을 바꿔라_벤 언더우드 227과거는 바꿀 수 있다_실베스터 스탤론 232일상에서 누리는 행복을 깨닫다_베냐민 리스트 238희망은 언제든 있다_안네 프랑크 244참고 자료 253
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