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나는 이렇게 우울증을 박멸했다.
나는 이렇게 우울증을 박멸했다.
  • 저자기양근 저
  • 출판사유페이퍼
  • 출판일2024-03-08
  • 등록일2024-07-15
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책소개

저는 젊은 시절에 지독한 우울증을 약 6년동안 경험하고 완벽히 극복했습니다.
우울증은 같이 가야하는 대상이 아니라 박멸의 대상일뿐입니다
제가 우울증을 극복한 경험과 노하우를 79페이지에 걸쳐서 상세히 공개합니다!!
요즘 우울증으로 많이 힘드신가요?
아침에 눈뜨기가 두려운가요?
중증 우울증을 극복한 사람의 이야기와 치료방법이 여기 있습니다.
반드시 빛과 희망을 발견할 것입니다. 우울증 완치?가능합니다.
완치가 아니라 박살을 내는 방법을 공개합니다.
지금 바로 완치판정을 받는 방법도 공개합니다.


우울증으로 인해 인생의 완벽한 절망을 경험한 한 남자의우울증 박멸 프로젝트가 시작됩니다.
함께 출발해요
우울증은 겪어보지 않은 사람은 그 고통을 알 수가 없고 , 이해할 수도 없고 도와주기도 힘듭니다.
우울증 환자의 입장에서는 우울증이 아닌 사람의 말을 잘 들으려고 하지 않고, 자신을 이해하지도 못하면서 하는 소리라고 생각하고 받아들이려고 하지를 않는 경향이 있습니다.
정신과의사,심리치료사,우울증환자의 책도 도움이 되겠지만, 우울증을 겪어보고 정복한 사람의 경험과 노하우도 필요합니다. 저는 제가 우울증의 극복한 이야기를 이 책에 가득 담았습니다.

목차

목차
서 문 : 이 책을 쓰는 이유
1장. 우울증이란?
2장. 우울증의 시작
3장. 우울증의 확산
4장. 우울증의 결말
5장. 우울증은 어떻게 치료되는가?
6장. 우울증 완치판정을 한 날
7장. 우울증이 주는 선물
8장. 우울증 치료의 특효약
9장. 유의식과 무의식
10장. 치료를 위한 MINDSET
11장. 우울한 생각을 이기는 방법
12장. 생각을 완전히 장악하는 방법
13장. 우울증의 완치판정을 지금 당장 스스로 하라.
14장. 가족, 친구들이 도와주는 법
에필로그

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