
¸öÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» Ç¥ÇöÇ϶ó, ¿¢¼³·±Æ® ¹Ùµð·©±ÍÁö
- ÀúÀÚ±èÁÖ¿í
- ÃâÆÇ»ç±èÁÖ¿í
- ÃâÆÇÀÏ2013-09-10
- µî·ÏÀÏ2015-02-09
- SNS°øÀ¯
- ÆÄÀÏÆ÷¸ËEPUB
- °ø±Þ»çºÏÅ¥ºê
-
Áö¿ø±â±â
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
¾ÆÀÌÆù, ¾ÆÀÌÆÐµå, ¾Èµå·ÎÀ̵åÆù, ÅÂºí¸´,
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
¸öÀº ¹«ÀǽÄÀÇ Ç¥ÇöÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ¿ì¸®ÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» ±×´ë·Î ³ªÅ¸³»¾î ÁÝ´Ï´Ù. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ±ú¾î ÀÖÀ¸¸é¼, ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ Á¶ÀýÇϱâ´Â »ó´çÈ÷ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±× ¸»Àº ÀǽÄÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏÁö ¾Ê´Â ½Ã°£Àº ¿ì¸®ÀÇ ¹«ÀǽÄÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ Á¶Àý ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï ÀÚ½ÅÀÇ ½É¸® »óŸ¦ °í½º¶õÈ÷ º¸¿© Áشٴ °ÍÀÔ´Ï´Ù.ÀÌ Ã¥Àº Ã¥À̶ó±â º¸´Ù´Â Ⱥ¸¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù. ¾î·Á¿î ¸»·Î ÀÌ ÀÚ¼¼, Àú ÀÚ¼¼¸¦ Ç¥ÇöÇϱ⠺¸´Ù´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ¾Ë±â ½±°Ô »çÁøÀ¸·Î ÀÚ¼¼¸¦ ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ½ÅüÀÇ °¢ ºÎºÐÀÇ À§Ä¡¿Í ¸ð¾çÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. ÇÑ ¸¶µð·Î »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹ú°Å¹þÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ±×´ë·Î º¸¿© ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ¹«ÀÇ½Ä ¶ÇÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¹Ùµð·©±ÍÁö¸¦ Ç×»ó ÁÖ½ÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÔÀ¸·Î´Â ¡°³×~ ¾Ë°Ú½À´Ï´Ù.¡±ÇÏ¸é¼ ÀÚ¼¼°¡ ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é »ó´ë¹æÀº »ó´çÈ÷ ºÒÄèÇØ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ½Ç¼ö¸¦ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ÁÙÀ̰íÀÚ ÀÌ Ã¥À» ¾²°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸® »ýÀÇ Áß¿äÇÑ ¼ø°£¿¡´Â (¸éÁ¢, ¼Ò°³ÆÃ, °í°´°úÀÇ Çù»ó) ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÀÚ¼¼¸¦ °íÄ¡·Á°í ³ë·ÂÇÏÁö¸¸, ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î´Â ¾î´À ¼ø°£ ÀÚ½ÅÀÇ ¹ö¸©ÀÌ ³ª¿À°Ô µË´Ï´Ù.
Àú´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ±×·± ¹«ÀǽÄÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¾ÆÁÖ ³ÇØÇÑ ºÐ¾ß±îÁö´Â Á¢±ÙÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù. µ¿ÀÏÇÑ ½Åü ºÎÀ§°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö À§Ä¡³ª ÀÚ¼¼¸¦ ºñ±³ÇÏ¿© ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå Assertive (Àû±ØÀû, ÁøÃëÀû)ÇÑÁö ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
¿¢¼³·±Æ® ¿¢¼¿·¯¿¢¼³·±Æ® Ç÷¡³Ê, Àû¼ºÀ» ã°í ¼ºÃëÇÏ´Â ¹ý
ÀÇÁö·ÂÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡, ¿¢¼³·±Æ® ÀªÆÄ¿ö
ÆÈ¹æ¹ÌÀÎ µÇ±â, ¿¢¼³·±Æ® ¸Þ°¡ÇÁ·ÎÁ§Æ®
ÈÇÐÀ» Á¤¸» ½±°Ô, ¿¢¼³·±Æ® Äɹ̽ºÆ®
¹®Á¦ ÇØ°áÀÇ ¹æÇâÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â, ¿¢¼³·±Æ® ¸ÅÆ®¸¯½º
¸ÅÅ©·Î Á¤¸» ½±´Ù, ¿¢¼³·±Æ® ¿¢¼¿·¯2
¸¦ ÁýÇÊÇß½À´Ï´Ù. Áö±Ýµµ Ç×»ó »õ·Î¿î ÁÖÁ¦¸¦ ã°í, ±×°ÍÀÌ ÀÌ Ã¥À» ±¸ÀÔÇØ Áֽô ºÐÀÇ »î¿¡ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ ¿½ÉÈ÷ ÁýÇÊÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎÁ·ÇÑ ÀÛ°¡ ÀÌÁö¸¸, ¸¹ÀÌ ¼º¿øÇØ ÁÖ¼¼¿ä. Àúµµ ¿©·¯ºÐÀÇ ¼º¿ø°ú ÇÔ²² º¸´Ù ´õ ÁÁÀº Ã¥À» ¸¹ÀÌ ¾²µµ·Ï Ç×»ó ³ë·ÂÇϰڽÀ´Ï´Ù.