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책소개

"매일 아침, 스마트폰 알람 소리와 함께 미션방으로 향했습니다.?
일상을 시작하기 전에, 잠시 멈춰 숨을 고르는 시간,
오늘은 어떤 따뜻한 말이 나를 기다리고 있을까?
설렘과 기대감을 안고 스크롤을 내려가는 순간,
마음 한쪽이 따뜻해지는 것을 느꼈습니다."

오랜 친구가 건네는 위로의 말처럼,
이 책은 그때의? 순간을 다시 한번 느낄 수 있도록 만들었습니다.?
180개의 명언들은 각자의 방식으로 어떤 때는 깊은 공감을 불러일으키고,
어떤 때는 새로운 시각을 열어줍니다.

명언을 통해 디유 멘탈트레이닝 오픈채팅방에서
함께 했던 1년 동안의 시간을 다시 만나고,
삶의 지혜와 용기를 되새길 수 있을 것입니다.

바쁜 일상 속에 잠시 멈춰 나를 돌아보고 싶을 때,
긍정적인 마음으로 살고 싶을 때,
자기 계발에 관심이 많은 당신에게 추천합니다.

매일 아침, 이 책의 한 페이지를 통해 하루를 활기차게 시작하고,
일상의 방향을 새롭게 설정하는 길잡이가 되어줄 것입니다.

목차

1. 내면의 균형을 찾아서 - p4
- 작은 습관이 만드는 큰 변화 60

2. 일상의 마법 - p66
- 감정의 파도 타기 60

3. 꿈의 지도 그리기 - p126
- 목표를 향한 나침반 60

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