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부정의 감정에세이2
부정의 감정에세이2
  • 저자김지현
  • 출판사온이퍼브
  • 출판일2023-02-09
  • 등록일2023-08-23
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책소개

자신의 감정을 인식하고 표현하는 것을 배우는 것은 인생에서 중요한 일입니다. 감정을 깨닫고 그것을 건전한 방식으로 표현하는 것을 배움으로써 자신이나 타인과의 관계를 보다 잘 이해할 수 있게 되는 것입니다. 우리는 감정을 표현하기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 친구나 가까운 사람들에게 이야기하는 것도 자신의 감정을 표현하는 방법의 하나입니다. 글을 써보는 것도 자기 생각이나 감정을 토해내는 방법의 하나이며, 또한 그림을 그리거나 이런 모든 것으로 자신의 마음을 표현할 수도 있습니다.
이 책은 감정으로 표출하는 갖가지 종류의 감정과 상관관계가 있는 수백 개 어휘를 담아 그 의미와 정의, 사상의 진지한 해결 방법을 모색하였다. 짜임새는 시와 에세이, 방법과 해결책, 문답 등으로 구성하였다.
1권은 ‘긍정’을 표현하는 감정 어휘로 구성했으며, 2권은 ‘부정’을 표현하는 감정 어휘로 기술하였다. 전자는 긍정적 측면의 기쁨(Joy), 사랑(Love), 희망(Hopeful), 감사(Thankful)에 관련된 내용들이며 후자는 슬픔(Sadness), 미움(Disgust), 공포(Fear), 분노(Anger)에 관련한 내용이다.
감정으로 표현하는 많은 어휘의 담긴 의미와 그에 대한 궁금증을 기술하고 해결책을 제시하였다. 이야기의 의미와 정의, 시와 에세이, 문제를 기록하여 흥미를 느낄 수 있도록 했으며 레퍼토리는 자유 형식으로 위로와 충고 메시지로 전하고 있다.

저자소개

김지현

목차

? 작가의 말 
CHAPTER 1
슬픈(Sadness)슬픔의 안개 / 슬픔의 정의 / 서로 나누는 슬픔 / 슬픔이란 / 슬픔의 종류 / 슬픔을 달래려고 / 애정의 슬픈 상처를 치유하는 법 / 슬픔을 치유하기 위한 기도 / 나는 슬프고 외롭다 / 슬픔과 우울증의 증상 / 슬픔의 징후를 아는 법 / 슬픔을 마음의 행복으로 증가시키는 방법 / 슬픔과 우울을 구별하는 것 / 삶에서 슬픔의 역할을 이해하려면 / 슬픔의 공통된 감정을 관리하기 위한 전략 / 슬픔을 다루는 일상의 방법들 / 예상치 못한 슬픔에 대처하는 효과적인 방법 / 슬픔을 기쁨과 행복으로 되찾기 위한 전략 / 참을 수 없는 슬픔을 안고 / 슬픔의 원인이 되는 요소들 / 고통과 슬픔 / 실연(失戀)의 슬픔 / 슬픔을 치유하는 방법 / 슬픔의 생물학 / 이별과 슬픔의 시 / 슬픔도 힘이 된다 / 슬픔의 AIDA 카피라이팅 / 우리가 행복하지 않다는 것을 아는 방법 / 고통과 슬픔이 없는 낙원 매일 아침 슬픔을 행복으로 만드는 10가지 / 슬픔은 한마디로 / 묻어버린 슬픔과 아픔 / 슬픔이여 안녕 / 슬픔의 무게 / 비통한 마음으로 떠나려는 그에게 / 과부 설움은 과부가 안다 / 시집살이의 설움 / 그리움이 남겨진 그곳에서 / 애수가 흐르는 항구도시 / 슬픈 눈동자 / 침통한 하루 / 울음을 참는 법 / 슬픔이 전하는 말 / 슬픔의 추억 / 너의 슬픔이 나의 슬픔이 되다 / 내 마음에 새겨진 슬픔 / 너의 슬픔에 나를 비춰주세요 / 그리움의 슬픔 / 슬픔의 노래 / 슬픔의 사랑 표현 / 사별(死別)의 아픔을 극복하는 법 / 그대의 슬픔이 나의 슬픔 / 젊은 베르테르 슬픔의 편지글 / 슬픈 첫사랑의 기억 / 아들을 잃고 나서 / 시간이 지나면 슬픔도 사라진다 / 슬픈 그녀에게 쓰는 편지 / 슬픔에 관한 한마디 시 / 슬픔을 잊으려고 / 세상을 떠나며 전하고픈 아픈 말 / 마지막 이별 / 당신의 고통을 알 것 같아요 / 슬픔의 프롤로그와 에필로그
 
CHAPTER 2
미움(Disgust) 미움과 사랑 / 미움 없는 이별 / 미움은 왜 생기는가 / 미움의 정의 / 미움의 정의 / 미움이란 감정을 느낄 때 / 님에 대한 미움 / 미움인지 그리움인지 / 미움을 없애는 10가지 방법 / 미움의 노래 / 미움에 관한 속담 / 미움을 받아도 괜찮아 / 친구에게 쓴 초등학생의 화해(和解) 편지 / 미움의 심리 / 남에게 미움 받는 것을 두려워 마라 / 미움의 AIDA / 미운 그녀에게 / 오해와 미움은 왜 생겨나는가 / 미움 없는 세상 / 미움과 질투 / 증오가 타인에게 미치는 영향(PAS) / 증오의 사회적 형태 / 미움을 사지 않는 10가지 방법 / 미움의 질문과 답변 / 미움, 미움, 미움 / 미움인지 그리움인지 / 미움에서 사랑으로 / 질투, 그리고... / 미움, 증오 의미의 영어 동의어
 
CHAPTER 3
공포(Fear) 공포 / 두려움의 정의 / 공포가 삶에 끼치는 영향 / 두려움을 극복하는 방법 / 두려움에 도움이 되는 신체적 활동 / 두려움을 다스리는 긍정적 사고 / 공포란 단어의 쓰임새 / 죽음/죽음과 공포에 관하여 / 죽음을 위한 시 / 돌아가신 어머니 사진을 보며 / 고인(故人)의 장례를 지켜보면서 / 죽기 전에 꼭 해야 할 일/죽기 전에 꼭 해야 할 10가지 / 죽음에 대한 기독교적 신념 / 겁이 많은 아이에게 / 자살의 심리적 요인 / 죽음의 서정시 / 공포 영화의 대명사 / 공포에 대한 심리학 / 인간의 공포 / 두려움을 용기로 바꾸는 법 / 여자 친구와의 이별 / 소외감에 대한 관념 / 소외감에서 벗어나는 해결법 / 공포를 나타내는 영어 단어 / 공포와 마케팅 / 밤에 무서움 덜 느끼는 방법  / 남에게 주눅들지 않는 법 / 공황(panic)이란 / 두려움에 대한 명언 / 죽음의 상실에 대한 긍정적이고 부정적 측면
 
CHAPTER 4
분노(Anger) 화는 왜 생기는가 / 분노의 원인은 / 화의 정의 / 화의 증상 / 내가 화나는 이유 / 분노란 한마디로 / 분노 관리 워크북/ 다양한 분노의 유형 / 화를 부르는 말 / 분노와 과감히 맞서라 / 분노의 메커니즘 / 화를 인내하는 10가지 방법 / 화내는 것은 습관인가 / 분노를 주제로 한 영화 / 그는 왜 화가 났을까요 / 화를 누그러뜨리는 음악 / 화, 분노, 짜증, 증오 / 분노의 질문과 답변 / 화의 관리 방법과 예방 / 때로는 분노가 필요해 / 사랑의 분노 / 신(神)의 분노 / 화를 잘 다스리는 법 / 노여움을 위한 기도 / 화를 어디에 풀 것인가 / 심리학에서 분노란 무엇인가 / 화가 난 그녀에게 / 분노의 일기 / 크리스천의 분노 관리 / 그에게 화풀이 / 분노를 깨고 일어나 / 성난 꿈(AIDA) / 남자와 분노 / 분노와 화해하기 / 걷잡을 수 없는 분노 / 희생자의 분노를 지켜보며 / 화나고 짜증날 때 / 인내심과 침착함을 확보하는 방법 / BAB 카피라이팅 / 분노의 이모티콘

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