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설탕의 함정
설탕의 함정
  • 저자sayne
  • 출판사(주)작가와
  • 출판일2023-08-30
  • 등록일2023-11-23
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책소개

(AI활용)이 책은 설탕의 위험과 함정을 이해하고 건강을 지키는 방법을 통해 더 건강하고 행복한 삶을 위한 실용적인 안내서입니다.

저자소개

(AI활용)당의 해로움이 재조명되면서 설탕에 대해 더 깊게 알아보고 건강을 지키는 방법에 관심을 가지게 되면서 쓰게되었습니다.

목차

1.설탕의 역사와 문화


2.당의 구조와 역할


3.설탕의 속임수


4.건강에 미치는 영향


5.설탕의 영향을 줄이는 전략


6.건강한 식습관의 중요성


7.설탕의 위험과 건강을 지키는 방법

한줄 서평