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컬러로 마음 치유하기
컬러로 마음 치유하기
  • 저자글고운
  • 출판사(주)작가와
  • 출판일2023-08-30
  • 등록일2023-11-23
보유 5, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
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책소개

ai를 활용했음


감정의 파도를 컬러로 표현하며 마음을 치유하는 특별한 여정.


각각의 컬러, 그 안에서 우리는 평화와 행복을 발견할 수 있답니다!

저자소개

이 책을 클릭해주셔서 감사합니다 :)





독자들에게 필요한 지식과 정보를 알려드리는 글고운입니다.





더욱 더 전문적인 글로 찾아뵙도록 하겠습니다!





감사합니다!

목차

1. **서론**


1.1 컬러테라피의 개요와 중요성


1.2 컬러와 감정, 심리의 관계에 대한 소개





2. **컬러의 의미와 효과**


2.1 주요 컬러의 의미와 감정에 미치는 영향


2.2 컬러가 인간의 심리와 건강에 미치는 효과





3. **컬러테라피의 역사와 기원**


3.1 고대부터 현대까지의 컬러테라피의 발전과 변화


3.2 다양한 문화에서의 컬러테라피 사용 사례





4. **컬러 선택과 개별 효과**


4.1 각 컬러가 가지는 특성과 개별적 효과


4.2 자신에게 가장 적합한 컬러 선택 방법과 해석





5. **컬러테라피의 실제 활용**


5.1 컬러테라피가 사용되는 분야와 효과


5.2 일상 생활에서 컬러테라피를 활용하는 방법과 팁





6. **컬러 요가와 명상**


6.1 컬러 요가와 명상의 개념과 목적


6.2 각 컬러와 연관된 명상 및 요가 연습 방법 소개





7. **컬러테라피와 감정 조절**


7.1 컬러테라피를 통한 감정 조절과 스트레스 해소 방법


7.2 다양한 상황에서 컬러테라피의 감정 조절 효과





8. **실제 사례와 경험 공유**


8.1 사람들의 컬러테라피 경험과 변화에 대한 이야기


8.2 컬러테라피를 통해 개선된 생활 품질과 성공적인 사례





9. **자신과 타인을 위한 컬러테라피**


9.1 컬러테라피를 활용하여 자신과 주변 사람들을 돕는 방법


9.2 가족, 친구, 동료와 함께 하는 컬러테라피의 효과





10. **결론**


10.1 컬러테라피의 미래와 발전 가능성


10.2 독자들에게 컬러테라피를 통해 얻을 수 있는 가치와 효과에 대한 마무리

한줄 서평