ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

2025 ½Ã´ë¿¡µà ´ä¸¸ ¿Ü¿ì´Â ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ CBT±âÃâ¹®Á¦+¸ðÀÇ°í»ç 14ȸ
2025 ½Ã´ë¿¡µà ´ä¸¸ ¿Ü¿ì´Â ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ CBT±âÃâ¹®Á¦+¸ðÀÇ°í»ç 14ȸ
  • ÀúÀÚÇÑÀº¼÷
  • ÃâÆÇ»ç½Ã´ë°í½Ã±âȹ
  • ÃâÆÇÀÏ2024-09-09
  • µî·ÏÀÏ2024-11-25
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡®´ä¡¯¸¸ ¿Ü¿ì°í ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ½ÃÇè¿¡ ½±°Ô ÇÕ°ÝÇÏÀÚ!



¡®´ä¡¯¸¸ ¿Ü¿ì´Â ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ CBT±âÃâ¹®Á¦+¸ðÀÇ°í»ç 14ȸ´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.

PART 01Àº ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ¹®Á¦¸¦ º¸¸é ÇÑ´«¿¡ ´äÀÌ º¸À̵µ·Ï Á¤´äÀ» °­Á¶ÇÏ¿´À¸¸ç, ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº »ó¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ Çؼ³À» ÅëÇØ º¸ÃæÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

PART 02´Â ¸ðÀÇ°í»ç¿Í Á¤´ä ¹× Çؼ³·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. Çؼ³ ¾øÀÌ ½ÇÁ¦ ½ÃÇèó·³ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¾îº¸¸ç ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈ÷°í, Á¤´ä È®ÀÎÀ» ÅëÇØ ½Ç·ÂÀ» ÃÖÁ¾ Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.



ÀÌ¿Ü¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ Å°¿öµå¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÑ Çհݺñ¹ý Çٽɿä¾àÁý »¡°£Å°¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.

¸ñÂ÷

»¡¸®º¸´Â °£´ÜÇÑ Å°¿öµå



PART 01 ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦

Á¦1ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦

Á¦2ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦

Á¦3ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦

Á¦4ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦

Á¦5ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦

Á¦6ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦

Á¦7ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦



PART 02 ¸ðÀÇ°í»ç

Á¦1ȸ ¸ðÀÇ°í»ç

Á¦2ȸ ¸ðÀÇ°í»ç

Á¦3ȸ ¸ðÀÇ°í»ç

Á¦4ȸ ¸ðÀÇ°í»ç

Á¦5ȸ ¸ðÀÇ°í»ç

Á¦6ȸ ¸ðÀÇ°í»ç

Á¦7ȸ ¸ðÀÇ°í»ç

Á¤´ä ¹× Çؼ³

ÇÑÁÙ ¼­Æò