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인생 전역을 축하해
인생 전역을 축하해
  • 저자마음감기(정마감)
  • 출판사(주)작가와
  • 출판일2024-10-10
  • 등록일2024-11-25
보유 2, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
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책소개

넌 매일 멀티비타민 먹니? 난 매일 마음영양제먹는데...!! 우리는 외부에 보여지는 것만 신경쓰다보니

정작 나에게 필요한 마음 영양제는 신경쓰지 않는다. 하지만 정신이 건강하면 어떤 어려운 문제가 오더라도

이겨 낼 수 있는 힘이 생긴다. 아직까지 내 인생에서 전역하지 못한 사람이 있다면

꼭 보길 바란다. 그리고 실천해야한다는 사실~!!

오늘 부터 난 매일 마음 영양제 먹는 사람으로 거듭나길~!!!

이제는 상상만 하지말고 현실로 이루어야 할 시간이다. 더이상 미루지 말자~!!

저자소개

나는 내가 평범하다 생각했다. 

너무 힘들었기에 지금 내가 이 책을 쓰게된 이유이기도 하다. 마음공부, 심리, 코칭을 하면서 인생의 반전을 경험하고 이제는 마음 약사가 되었다.

더 이상 나쁜 사랑으로 고통 받는 사람이 없기를 바라며

연애코칭 및 상담을 시작했다. 지금은 글을 쓰는 작가이자, 학생들을 가르치는 강사. 그리고 인생 코칭가. 전문가.

목차

1. 왜 계속 기분이 나쁜 거지? 넌 아니?..?



2. 내가 내 감정을 바라보는 방법?....? 



3. 내 감정과 친해질 수 있을까...?



4. 넌 매일 멀티비타민 먹니? 난 마음 영양제 먹어~



5. 천하무적 나만의 마음 백신 만들기



6. 세상에서 제일 행복하게 만드는 방법? 그런거 없어요~



7. 인생이라는 군대에서 전역하기 !!

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