ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

ÀçÈ° ½É¸®ÇÐ ¿ë¾î »çÀü
ÀçÈ° ½É¸®ÇÐ ¿ë¾î »çÀü
  • ÀúÀڱ⺻¿ë¾î»çÀüAI
  • ÃâÆÇ»ç(ÁÖ)ÀÛ°¡¿Í
  • ÃâÆÇÀÏ2024-10-11
  • µî·ÏÀÏ2024-11-25
º¸À¯ 3, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

? ¿ë¾î»çÀü ½Ã¸®Áî ?´Â °¢ ºÐ¾ßÀÇ ¿ë¾î¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ°í ¼³¸íÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÐ Àü¹® »çÀüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÇØ´ç ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Çлý, ¿¬±¸¿ø, ÀÏ¹Ý µ¶ÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô À¯¿ëÇÑ Âü°í¼­°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¢ ¿ë¾î´Â ¸íÈ®ÇÑ Á¤ÀÇ¿Í ÇÔ²² »ç¿ë ¿¹½Ã, °ü·Ã °³³ä µîÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾î, µ¶ÀÚµéÀÌ ¿ë¾îÀÇ Á¤È®ÇÑ ÀÇ¹Ì¿Í ¸Æ¶ôÀ» ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÃÖ½ÅÀÇ Á¤º¸¸¦ ¹Ý¿µÇÏ¿© º¯È­ÇÏ´Â Áö½Ä°ú ±â¼úÀ» Ãæ½ÇÈ÷ ´ã¾Æ³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ? ¿ë¾î»çÀü ½Ã¸®Áî ?´Â µ¶ÀÚµéÀÌ º¸´Ù ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °£°áÇÏ°í ¸íÈ®ÇÑ ¼­¼ú ¹æ½ÄÀ» äÅÃÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¿ëÀûÀÎ Âü°í¼­·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã¸®Áî´Â µ¶Àڵ鿡°Ô ±íÀÌ ÀÖ´Â ÀÌÇØ¿Í Æø³ÐÀº Áö½ÄÀ» Á¦°øÇÏ¿©, ÇнÀ°ú ¿¬±¸, ½Ç¹«¿¡ ÀÖ¾î ±ÍÁßÇÑ ÀÚ¿øÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.



ÀúÀÚ¼Ò°³

±âº»¿ë¾î»çÀüÀº ÇÑ °³ÀÎÀÇ ¿­Á¤°ú Çå½ÅÀ¸·Î Åº»ýÇÑ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ÁÖÀΰøÀº ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ´Ù³â°£ È°µ¿Çϸ砽×Àº ¹æ´ëÇÑ Áö½Ä°ú °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, °¢ ºÐ¾ßÀÇ ¿ë¾î¸¦ Ã¼°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ°í Ç¥ÁØÈ­Çϴ ÀÏÀ» ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×ÀÇ ºñÀüÀº ¸íÈ®ÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö Àִ ¿ë¾î»çÀüÀ» ¸¸µé¾î, ±³À°, ¿¬±¸, »ê¾÷ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϴ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀúÀڴ öÀúÇÑ Á¶»ç¿Í °ËÅä °úÁ¤À» ÅëÇØ Á¤È®ÇÏ°í ÃÖ½ÅÀÇ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç, À̴ µ¶Àڵ鿡°Ô Å« ½Å·Ú¸¦ ¾ò°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ±×´Â Áö½ÄÀÇ °øÀ¯¿Í È®»êÀ» À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÒ °ÍÀ̸ç, ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ ¿ë¾î »çÀü ½Ã¸®Á ÅëÇØ µ¶Àڵ鿡°Ô À¯ÀÍÇÑ ÀڷḦ Á¦°øÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.



¸ñÂ÷

¸ñÂ÷

1. ÀûÀÀ (Adaptation) 6

2. ÀçÈ° (Rehabilitation) 7

3. ½É¸®Àû ÀúÇ× (Psychological Resistance) 8

4. µ¿±â (Motivation) 9

5. ÀÎÁö À籸¼º (Cognitive Restructuring) 10

6. »çȸÀû ÁöÁö (Social Support) 11

7. ÀھƠÁ¸Áß°¨ (Self-Esteem) 12

8. ½ºÆ®·¹½º °ü¸® (Stress Management) 13

9. Çൿ ¼öÁ¤ (Behavior Modification) 14

10. ÀÚ±â È¿´É°¨ (Self-Efficacy) 15

11. ±àÁ¤Àû »ç°í (Positive Thinking) 16

12. °¨Á¤ Á¶Àý (Emotion Regulation) 17

13. ÀÎÁö Çൿ Ä¡·á (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 18

14. »çȸÀû ±â¼ú ÈƷà(Social Skills Training) 19

15. ÀÚ°¢ ÈƷà(Awareness Training) 20

16. ÀçÈ° ÇÁ·Î±×·¥ (Rehabilitation Program) 21

17. ¹ÙÀÌ¿ÀÇǵå¹é (Biofeedback) 22

18. È¸º¹ Åº·Â¼º (Resilience) 23

19. °¨Á¤ Ç¥Çö (Emotion Expression) 24

20. Çൿ È°¼ºÈ­ (Behavioral Activation) 25

21. »çȸÀû ¿ªÇÒ (Social Role) 26

22. Àڱ⠼ö¿ë (Self-Acceptance) 27

23. µ¿±â ºÎ¿© (Motivation Enhancement) 28

24. Àç¹ß ¹æÁö (Relapse Prevention) 29

25. °¨°¢ ÅëÇÕ (Sensory Integration) 30

26. ÀÚ±â ÁÖµµ ÇнÀ (Self-Directed Learning) 31

27. ½É¸®Àû À¯¿¬¼º (Psychological Flexibility) 32

28. ±àÁ¤Àû °­È­ (Positive Reinforcement) 33

29. ºÎÁ¤Àû °­È­ (Negative Reinforcement) 34

30. Çൿ °è¾à (Behavior Contracting) 35

31. ÀÚ±â ÅëÁ¦ (Self-Control) 36

32. ´ëó Àü·« (Coping Strategies) 37

33. ½É¸®Àû Æò°¡ (Psychological Assessment) 38

34. È¯°æ ¼öÁ¤ (Environmental Modification) 39

35. ±â´ÉÀû Æò°¡ (Functional Assessment) 40

36. ½É¸® ±³À° (Psychoeducation) 41

37. ±àÁ¤Àû ÀھƠÀ̹ÌÁö (Positive Self-Image) 42

38. ÀÚ±â ÁÖµµÀû È¸º¹ (Self-Directed Recovery) 43

39. ½É¸®Àû ¹æ¾î ±âÁ¦ (Psychological Defense Mechanism) 44

40. ½É¸®Àû ÅëÇÕ (Psychological Integration) 45

41. °¨Á¤ ÇؼҠ(Catharsis) 46

42. ½É¸®Àû ±ÕÇü (Psychological Balance) 47

43. ÀçÈ° Áö¿ø (Rehabilitation Support) 48

44. ½É¸®Àû Æò°¡ µµ±¸ (Psychological Assessment Tool) 49

45. »çȸÀû ÀçÈ° (Social Rehabilitation) 50

46. Ä¡·á µ¿¸Í (Therapeutic Alliance) 51

47. °¨Á¤ Á¶Àý Àå¾Ö (Emotion Regulation Disorder) 52

48. ÀÚ±â ÁÖµµÀû ¸ñÇ¥ ¼³Á¤ (Self-Directed Goal Setting) 53

49. ½É¸®Àû ÀÚ¿ø (Psychological Resources) 54

50. Çൿ °èȹ (Behavioral Plan) 55

51. ½É¸®Àû Áö¿ø (Psychological Support) 56

52. µ¿±â Çâ»ó (Motivation Enhancement) 57

53. ½ºÆ®·¹½º ÇؼҠ(Stress Relief) 58

54. ÀÚ±â ÀÌÇØ (Self-Understanding) 59

55. ÀçÈ° °úÁ¤ (Rehabilitation Process) 60

56. ½É¸®Àû È¸º¹ (Psychological Recovery) 61

57. ±àÁ¤Àû Çǵå¹é (Positive Feedback) 62

58. ´ëÀΠ°ü°è ±â¼ú (Interpersonal Skills) 63

59. Á¤¼­Àû ÁöÁö (Emotional Support) 64

60. Ä¡·á °èȹ (Therapeutic Plan) 65

61. °¨Á¤ ÀνĠ(Emotion Recognition) 66

62. Àڱ⠱àÁ¤ (Self-Affirmation) 67

63. Ä¡·á ¸ñÇ¥ (Therapeutic Goal) 68

64. ½É¸®Àû Áö¿ø ½Ã½ºÅÛ (Psychological Support System) 69

65. ½ºÆ®·¹½º ÀνĠ(Stress Awareness) 70

66. Àڱ⠺¸»ó (Self-Reinforcement) 71

67. ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤ (Psychological Stability) 72

68. ÀçÈ° ¸ñÇ¥ (Rehabilitation Goal) 73

69. ½É¸®Àû °Ç°­ (Psychological Well-being) 74

70. ÀçÈ° °èȹ (Rehabilitation Plan) 75

71. »çȸÀû ÀûÀÀ (Social Adaptation) 76

72. Ä¡·á È¿°ú (Therapeutic Effect) 77

73. ½É¸®Àû Ä¡·á (Psychological Therapy) 78

74. °¨Á¤ ÀÌÀÔ (Empathy) 79

75. Çൿ ¿ä¹ý (Behavioral Therapy) 80

76. ½É¸®Àû ¼ºÀå (Psychological Growth) 81

77. ´ëó ¸ÞÄ¿´ÏÁò (Coping Mechanism) 82

78. ½É¸®Àû È¸º¹·Â (Psychological Resilience) 83

79. Àç¹ß ¹æÁö Àü·« (Relapse Prevention Strategy) 84

80. ½É¸®Àû ÀÚ¸³ (Psychological Independence) 85

81. »çȸÀû Áö¿ø ³×Æ®¿öÅ© (Social Support Network) 86

82. ½É¸®Àû Àڱ⠰ü¸® (Psychological Self-Management) 87

83. ±àÁ¤Àû ÀھƠ´ëÈ­ (Positive Self-Talk) 88

84. ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤ Àü·« (Psychological Stabilization Strategy) 89

85. Çൿ º¯È­ (Behavioral Change) 90

86. Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤ (Emotional Stability) 91

87. ½É¸®Àû ÀÚ°¢ (Psychological Awareness) 92

88. Àڱ⠺ñÆÇ (Self-Criticism) 93

89. ÀçÈ° Ä¡·á (Rehabilitation Therapy) 94

90. ±àÁ¤Àû Àڱ⠰­È­ (Positive Self-Reinforcement) 95

91. »çȸÀû ±â¼ú ÈƷà(Social Skills Training) 96

92. Á¤¼­Àû È¸º¹ (Emotional Recovery) 97

93. Çൿ ¸ð´ÏÅ͸µ (Behavioral Monitoring) 98

94. ÀÚ±â Á¶Àý (Self-Regulation) 99

95. »çȸÀû ±â´É È¸º¹ (Social Functioning Recovery) 100

96. ±àÁ¤Àû Á¤¼­ (Positive Emotion) 101

97. Ä¡·áÀû °³ÀÔ (Therapeutic Intervention) 102

98. ½É¸®Àû À¯Áö (Psychological Maintenance) 103

99. Çൿ Æò°¡ (Behavioral Assessment) 104

100. ½É¸®Àû Áö¼Ó¼º (Psychological Persistence) 105



ÇÑÁÙ ¼­Æò