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암과 함께 100수 누리기
암과 함께 100수 누리기
  • 저자이장춘 저
  • 출판사지구문화사
  • 출판일2016-12-27
  • 등록일2017-01-25
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목차

머리말　 
이 글을 쓰며　 

제 1 부 인간과 생명 
1. 병원에서 치료할 수 있는 병과 치료할 수 없는 병　
2. 암이 무서운 것만은 아니다.　 
3. 마음 치료는 절반의 효과　 
4. 인내천 사상은 치료의 기초　 
5. 인간생명에 관한 참고서적　 

제 2 부 암을 바로 알기 
1. 조기발견의 방법과 국가 암 검진의 1년 정례화　 
2. 암(癌)을 알아야 산다.　 
3. 암의 유형　 
4. 멀고도 험한 의료선진국으로의 길　 
5. 수입산이 여러 종류의 암과 심장병의 원인인자　 
6. 독신으로 산다는 것은 암의 또 다른 원인　 

제 3 부 암과 의학 
1. 현대의학과 암　 
2. 한의학과 암　 
3. 대체의학과 암　 
4. 식이요법과 암　 
5. 자연치유·마음치료와 암　 
6. 단군신화 속의 길　 

제 4 부 죽음의 벼랑 끝에서 
1. 담도암의 공격　 
2. 지옥보다 심한 통증, 고통　 
3. 그래, 그나마 똑바른 정신일 때 자살하자!　 
4. 이어지는 고통, 죽음의 문턱　 
5. 밥을 다시 먹게 된 계기　 
6. 치료방법을 찾아내고 기쁨에 울다　 
7. 마음을 다스리는 치료법　 
8. 담도암 완치!　 

제 5 부 암 치료는 어떻게 하나 
1. 불치의 병인 담도암을 완쾌시킨 비결은?　 
2. 암환자는 잘 먹어야 살 수 있다.　 
3. 가족의 헌신적인 노력이 암을 고친다.　 
4. 일을 해야 살 수 있다.　 
5. 금연·음주관리를 못하면서 살 수 있겠는가?　 
6. 비만관리는 암 예방의 필수요소　 

제 6 부 암 치료를 위한 발상의 전환 
1. 왜 발상의 전환이 필요한가?　 
2. 신체나이와 건상상태를 알아야　 
3. 통합의학적 방법이 암 치료엔 필수적　 
 
제 7 부 암 치료의 첫 걸음 
1. 규칙적인 생활　 
2. 적절한 운동은 필수요건　 
3. 여행으로 면역력을 높이자.　 

제 8 부 암 치료에는 우리 것이 최고야 
1. 좋은 인연을 맺어야　 
2. ‘내’가‘나’의 주인이 되자.　 
3. 나 자신을 살찌우게 하자.　 
4. 정서적으로 인간을 순화시키는 방법　 

제 9 부 자연치유력 회복을 위한 마음 자정(自靜) 
1. 마음의 자정이란?　
2. ‘나는 누구인가’ 를 알아야　 
3. 내 마음의 통제　 
4. 온욕 건강법　 
 
10 부 자연치유력을 회복하기 위한 마음치료 
1. 마음 치료란 무엇인가?　 
2. 명상은 마음치료의 프롤로그　 
3. 희망은 마음치료의 시작　 
4. 긍정적 사고는 마음치료의 절반　 
5. 스트레스와 분노조절은 마음치료의 성공　 
6. 행복한 마음가짐은 마음 치료의 에필로그　 

제 11 부 암은 어떻게 예방할 것인가? 
1. 암의 예방을 위한 노력　 
2. 결혼은 필수적　 
3. 장수의 비결을 숙지하고 실천해야　 
4. 암을 예방하려면 느긋하게 살아야　 
5. 인생은 찰나　 
6. 노후관리의 원칙　 
7. 어떻게 100수를 누릴 것인가　 

제 12 부 삶의 완성은 죽음 
1. 말기 암 환자의 고통 : 통증관리는 필수　 
2. 죽을 때에 후회하는 25가지가 없어야 합니다.　 
3. 필자가 작성한 25가지 암 예방법　 

이 글을 끝내며　 
참고문헌　 

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