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  • ÃâÆÇÀÏ2018-05-15
  • µî·ÏÀÏ2019-03-04
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Ã¥¼Ò°³

ÀÌÁ¦ ´ç½Åµµ ¾÷±×·¹À̵åµÉ ¼ö ÀÖ´Ù!

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ÇÏ·ç 1ºÐ ÅõÀÚ·Î ½ÃÀÛÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ»ó ¼ÓÀÇ ±âÀû °°Àº È¿°ú¸¦
¸¸È­¸¦ ÅëÇØ ¸¸³ªÀÚ!

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¸í»ó °­»çÀÌÀÚ ¹Ùµð¸¶Àε彺ÇǸ´ÀÇ ´ëÇ¥ÀÌ»ç. ¿Ü±¹°è ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î °³¹ßȸ»ç¿¡¼­ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °ü¸®ÀÚ¿Í ¸¶ÄÉÆà¸Å´ÏÀú·Î ÀÏÇϸ砽½ÂÀ屸Çϴ Ŀ¸®¾î¿ì¸ÕÀ¸·Î »ì¾Æ°¡´ø Áß, ¹Ì±¹ ÃâÀå±æ¿¡ »÷µð¿¡ÀÌ°í¿¡ Àִ ÃÊÇÁ¶ó ¼¾Å͸¦ ¹æ¹®Çϸ鼭 Ã³À½ ¸í»ó°ú ¸¸³µ´Ù. ÀÇÇÐÀÚÀÌÀÚ ¡®½É½ÅÀÇÇÐ(Mind-body Medicine)¡¯ÀǠâ¾ÈÀÚÀΠµðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó¿Í ±³·ùÇϸç ÀϺ»ÀΠÃÖÃʷΠÃÊÇÁ¶ó ¼¾ÅÍ°¡ ÀÎÁõÇÑ ¸í»ó °­»ç°¡ µÇ¾ú°í 2006³â ¹Ùµð¸¶Àε彺ÇǸ´À» ¼³¸³ÇØ 1,000¸íÀÌ ³Ñ´Â ¼ö°­»ýÀ» ¹èÃâÇß´Ù. µðÆÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ Àú¼­¸¦ ¹ø¿ª, °¨¼öÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¡¶´ç½ÅÀÇ ¿î¸íÀ» ÀǽÄÀ¸·Î ¹Ù²Û´Ù¡· µî ¸í»ó¿¡ °üÇѠåÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¾²°í ÀÖ´Ù.

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¸í»ó, ÀÏ´Ü ÇÑ ¹ø ½ÃÀÛÇϸ頰è¼Ó ÇÏ°í ½Í¾îÁø´Ù! 

Á¦1Àå. ¸í»óÀÇ 13°¡Áö È¿°ú 
[Çؼ³ 1] 
È¿°ú´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ³ªÅ¸³­´Ù 
¤ý ¸í»óÀ» ÀÏ ³â Çϸé ÇÑ »ì Àþ¾îÁø´Ù?! 
¤ý ÀλýÀ» ´õ Áñ±â±â À§ÇØ 
¤ý ÃÊÇÁ¶ó ¹Ú»ç´Â ¼¼°è ÃÖ°í °æ¿µÀÚµéÀÇ ¸àÅä 

Á¦2Àå. ¸í»óÀº 1ºÐºÎÅÍ! 
[Çؼ³ 2] 
¹Ù»Û ´ç½Å¿¡°Ô ÃßõÇϴ ¡®°¨»çÇϱ⡯ 
¤ý ¸¸Æ®¶ó´Â ¾î¶² ÀÏÀ» Çϴ°¡? 
¤ý ¾É´Â ¹æ¹ý°ú ´« °¨´Â ¹æ¹ýÀÇ ±âº» 

Á¦3Àå. ¸í»óÀ¸·Î ÀλýÀÌ ¹Ù²î¾ú´Ù! 
[Çؼ³ 3] 
½ÇõÀÚÀÇ °æÇèÀÌ °¡¸£ÃÄ Áִ °Í 
¤ý Á¤¸» ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» Ã£¾Ò´Ù! 
¤ý Ãʺ¸ÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖ Çϴ Áú¹® 

Á¦4Àå. ¿©·¯°¡Áö ¸í»ó¹ý 
[Çؼ³ 4] 
²ø¾î´ç±èÀÇ ¸í»ó¹ý 
¤ý °¡Àå °­·ÂÇÑ Á¶ÇÕ 
¤ý ´©±¸µçÁö ½±°Ô ÇÒ ¼ö Àִ ȣÈíÀÇ ¸í»ó 
¤ý ¸¸Æ®¶ó ¸í»ó, ¼ÒÇÔ°ú ¾ÆÇÔ 

Á¦5Àå. ¸í»óÀ¸·Î ¼º°ú¸¦ ³»´Ù! 
[Çؼ³ 5] 
¿ìÁÖÀÇ ¼Ò¸®¸¦ ¸¸Æ®¶ó·Î »ï´Â ¡®¿øÃÊÀ½ ¸í»ó¡¯ 
¤ý ÀǽÄÀÇ °¡Àå ±íÀº °÷¿¡ Á¢±Ù! 
¤ý ¿øÃÊÀ½ ¸¸Æ®¶óÀÇ ³î¶ó¿î ¿ø¸® 
¤ý Çö½Ç¿¡¼­ ¼º°ú¸¦ ³»´Â ÃÖ°­ÀÇ ¹æ¹ý 

Á¦6Àå. ¸í»óÀ» ½À°üÈ­Çϴ ¿ä·É 
[Çؼ³ 6] 
¸í»ó, ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø¾¿! 
¤ý È¿°ú´Â ÃàÀûµÈ´Ù 
¤ý ½À°üÈ­Çϴ ¿ä·É 

Á¦7Àå. ¸í»óÀ¸·Î ¼Ò¿øÀ» ÀÌ·ç´Ù 
[Çؼ³ 7] 
¡®Àǵµ¿Í ¼Ò¿ø ¸®½ºÆ®¡¯ »ç¿ë ¹æ¹ý 
¤ý ¾Æ¹«¸® ÀÛÀº ¼Ò¿øÀ̶󵵠ÁÁ´Ù 
¤ý ¸í»óÀ» ÅëÇØ ¸ðµç °Í¿¡¼­ Áö¿øÀ» À̲ø¾î ³½´Ù 
¤ý »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À̳ª ÇൿÀ» ¹Ù²Ù°í ½Í´Ù¸é 

Á¦8Àå. ÀÌ·¸°Ô ½ÌÅ©·Î´Â °è¼ÓµÈ´Ù! 
[Çؼ³ 8] 
ÀÏ»óÀÇ ¼öÁØÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù! 
¤ý Çà¿î°ú ¸í»óÀǠȽ¼ö´Â ¾î¶² ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ»±î? 
¤ý ´ç½ÅÀÇ ¸ðµç ¼Ò¿øÀÌ ÀÌ·ïÁö´Â ¶§ 

¿¡Çʷαנ
ÀÚ, ±âÀû °°Àº ÀÏ»óÀ̠ã¾Æ¿Â´Ù!

ÇÑÁÙ ¼­Æò