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책소개

숨쉬기처럼 세상에 쉬운 일이 어디 있을까요?

그러나 이 단순한 동작인 숨쉬기, 호흡 속에는 신비로운 힘이 들어 있습니다.



『선계수련 노트 - 호흡편』『선계수련 노트 - 수련편』시리즈 마지막!

『선계수련 노트 - 영성편』이 나왔습니다.

‘호흡’을 따라 도달할 수 있는 그 끝은 도대체 무엇일까요?





세계적인 미래 학자들은 21세기를 영성의 시대라 선언하고 있습니다.

그렇다면 영성이란 구체적으로 무엇일까요??

영성이란 무엇이며, 어떻게 계발하고 발전시킬 수 있는지 알아야 하지 않을까요?



『선계수련 노트 - 영성편』에서는

선계수련에서 의미하는 영성의 뜻과, 호흡과 영성의 계발에 관한 이야기를 이렇게 풀어놓고 있습니다.

“영성이란 영(靈)과 성(性)을 결합한 것이다. 서양철학에서 자아와 초자아를 통해 설명되는 영과 동양철학에서 수천 년간 화두가 되었던 성(性)과 심(心), 정(情), 명(命) 등은 성(性)의 영역에 대한에 해당한다고 볼 수 있다.”

“성은 우주의 중핵이며, 인간은 그 성과 하나 될 수 있는데, 그것은 소우주라 표현되는 인간이 가진 단전 때문이다. 그리고 그 단전을 계발하는 가장 빠르고, 정확한 방법이 호흡이다”라고 이야기하고 있습니다.



이 책은 수선재 수련팀에서 올바른 영성에 대한 이해를 목적으로, 기존에 출간된 『선계에 가고 싶다』, 『다큐멘터리 한국의 선인들』, 『천서 0,0001』, 『소설 仙』 등의 서적과 수선재 내부 자료인 仙서에서 발췌하여 구성하였습니다. 또한 독자의 이해를 돕기 위해 한국의 옛 선인들인 서경덕, 이율곡, 박지원, 정약용 등 문집에서 발췌한 내용도 같이 수록하였습니다.



선계수련에서 제시하는 영성의 의미를 올바르게 이해하고 그것을 계발하는 데 이 책이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다.





세계적인 미래 학자들은 21세기를 영성의 시대라 선언하고 있다. 그렇다면 영성이란 구체적으로 무엇일까?

『선계수련 노트 - 호흡편』『선계수련 노트 - 수련편』시리즈 마지막인 『선계수련 노트 - 영성편』에서는 영성을 이렇게 풀어놓고 있다.



“소우주라 표현되는 인간이 우주와 연결될 수 있는 것은 단전 때문이며, 올바른 단전호흡을 통하여 인간은 우주의 중핵인 성(性)과 하나 될 수 있다.

즉, 선계수련에서 가장 기본이자 중요한 부분이 바로 올바른 호흡이다. 호흡은 수련의 최종 목적인 영성의 진화에 필요한 천기와 우주기를 집기(集氣)하고, 그 과정에서 파장 저하를 통해 본래의 자신을 만나고 합일할 수 있는 가장 빠른 방법이다.”



영성의 시대를 살아가는 사람이라면 영성이 무엇이며, 어떻게 계발하고 발전시킬 수 있는지 알아야 하지 않을까?

먼저 영성이란 영(靈)과 성(性)을 결합한 것이다. 서양철학에서 자아와 초자아를 통해 설명되는 영과 동양철학에서 수천 년간 화두가 되었던 성(性)과 심(心), 정(情), 명(命) 등은 성(性)의 영역에 대한에 해당한다고 볼 수 있다.

선계수련의 목적은 바로 호흡을 수단으로 하여 진화의 최종 단계인 영성을 진화시키는 것이다.



이 책은 수선재 수련팀에서 올바른 영성에 대한 이해를 목적으로, 기존에 출간된 『선계에 가고 싶다』, 『다큐멘터리 한국의 선인들』, 『천서 0,0001』, 『소설 仙』 등의 서적과 수선재 내부 자료인 仙서에서 발췌하여 구성하였다. 또한 독자의 이해를 돕기 위해 한국의 옛 선인들인 서경덕, 이율곡, 박지원, 정약용 등 문집에서 발췌한 내용을 첨부하였다.



선계수련에서 제시하는 영성의 의미를 올바르게 이해하고 그것을 계발하는 데 이 책이 조금이라도 도움이 되기를 바란다.

저자소개

김대선



수선재에서 수련팀장을 역임하였고, EBS 《건강 선체조》 외 다수의 방송에 기획 & 출연하였다.

현재는 《바른 숨 연구모임》에서 무한의 에너지로 인간과 자연, 하늘이 공존할 수 있는 올바른 호흡과 명상에 대해 공부하며 연구하고 있다. 

또 단재 신채호가 『조선상고사』를 통해 복원하고자 했던 우리 민족 고유의 선(仙)의 역사에 숨겨진 비밀을 관심가지고 연구하고 있다.

저서로는 『동이족의 숨겨진 역사와 인류의 미래』, 『몸과 마음을 치유하는 호흡과 명상』이 있으며, 엮은 글로는 『선계수련노트 호흡편』이 있다.



블로그 : blog.naver.com/kimds4918

목차

1. 영성(靈性)이란

1) 영성이란 무엇인가

2) 영(靈)이란

3) 성(性)이란

4) 본성이란

5) 마음이란

6) 인간 창조 원리

7) 태어나는 우선순위

8) 생명의 시기와 낙태 수술

9) 죽음의 시점

10) 초자아, 자아, 본성과 만나는 과정

11) 마음과 의식(생각)의 차이

12) 인간의 지성, 영성, 품성의 관계



2. 영성의 계발과 진화

1) 영성의 계발 방법

2) 진화란

3) 영적 수준

4) 인간의 개성과 수준

5) 차원에 대하여

6) 수련은 우주와 하나 되고자 하는 인간들이 하는 것



3. 영성을 구성하는 네 가지 요소

1) 영성의 네 가지 요소

2) 사고

3) 감각

4) 감정

5) 실천과 행동



4. 영성을 계발하는 동인

1) 세 가지 동인

2) 고통

3) 권태와 여유

4) 만남



5. 영성 관련 추가

1) 우주에 대하여

2) 하늘의 단계(기계, 영계, 법계, 우주계 등에 대하여)

3) 마음과 몸의 크기 관계

4) 인간 최고의 선물 상상

5) 진화된 음식

6) 보호령

7) 사주와 하늘 명부와의 차이점

8) 운명과 변수

9) 관성이 운명

10) 도덕은 무엇인가

11) 영이 영체로 변하는 시간

12) 영적인 작가들

13) 인간의 타락과 무능

14) 마음공부

15) 제사에 대하여

16) 혼(魂)과 집중의 힘

17) 요가, 기공, 단전호흡의 차이

18) 기도하는 요령

19) 의식에 힘이 실려야

20) 자살은 죄인가

21) 선인들의 향선(向仙) 

22) 나는 누구인가를 쓰는 이유  

23) 주의 산만은 위기(胃氣)의 이상  



6. 영성 계발을 위한 자기 관리

1) 에너지 관리

2) 돈 관리(돈공부)

3) 태도 관리

4) 가정 관리

5) 감정 관리

6) 유학의 계신공구, 솔성, 수도, 신독



7. 수련생의 자유와 올인

1) 소크라테스

2) 팔문원과 격(구규 관리)

3) 자유란 무엇인가

4) 올인이란 무엇인가

한줄 서평