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책소개

책 『부모의 변화가 아이를 살린다!』는 늘 아이 걱정에 고민이 많은 부모들이 스스로 긍정적으로 변화해야 자녀의 삶 역시 행복에 한걸음 더 가까워질 수 있음을 깨닫게 하는 ‘멘탈 혁신 자녀교육서’이다. 책은 위대한 업적과 성과를 이룬 세계 최고의 위인들이 남긴 명언을 자녀의 멘탈 혁명을 위하여 현대의 뇌과학과 NLP, 성공학, 심리코칭기법으로 쉽고 간단하게 풀이하였다. 또한 세부적인 멘탈코칭 Tip을 제시하여 부모들이 아이 교육에 바로 활용이 가능하도록 구성되어 있다.

저자소개

경남 창녕에서 출생하여 동아대학교 대학원 박사로 영산대학교 초빙교수 고신대학교 외래교수, 동아대 평생교육원 NLP파워스피치&리더십 책임교수, 영산대 평생교육원 NLP파워스피치 및 심리상담 책임교수이다. 또한 NLP프렉티셔너, 마스터, 트레이너 공인자격 대한민국 멘탈마스터 1호, NLP멘탈코칭센터 대표. 국제NLP심리컨설팅 대표, 사)국제NLP코칭협회 대표, 사)대한건강체육진흥회 회장, 사)대한유소년축구협회 회장, 사)대한줄넘기연맹 회장, 부산광역시 해운대구 국민생활체육회 회장을 맡고 있다. 주요 저서로는 『스포츠심리코칭』, 『운동처방과 건강관리』가 있다.  ‘하마 돼지(하면된다는 뜻)’라는 별명을 가진 절대긍정의 신념을 가진 저자는 자신의 직접적인 성취 경험을 토대로 성공 신념을 전파하는 강연가로, 대학교수로, 단체장으로, 심리상담가로, 멘탈코칭사로 왕성하게 활동 중이며, 국민정신건강 증진을 위한 사명을 실천하기 위해 열정을 불태우며 저자로서도 새로운 길을 개척하고 있다.

목차

머리말 … 4
추천의 글 … 6
미인공격화비불 … 11

PART 01 인식의 단계 … 17

성공에 대한 믿음이 성공을 만든다 | 실패는 성공으로 가는 디딤돌이다 | 말의 씨를 뿌리면 운명의 열매가 열린다 | 우리의 믿음이 결과를 만든다 | 뇌는 착각의 챔피언이다 | 부모의 역할은 서포트이다 | 아이는 부모님을 그대로 닮는다 | 원하는 목표에 초점을 맞추어라 | 긍정의 생각이 긍정의 행동을 만든다 | 꿈의 크기만큼 성취가 이루어진다 | 지혜로운 사람은 스스로를 변화시킨다 | 좋은 결과를 원한다면 좋은 입력을 하라 | 성공은 선택한 전략의 결과일 뿐이다 | 긍정의 생각을 심어주라 

| 우리의 생각이 우리를 만든다 | 행복을 나누면 두 배가 된다 | 행복한 삶은 신념으로 실현된다 | 주변 사람의 성장을 축하하라 | 세상 모형을 바꾸어라 | 자신이 진정으로 하고 싶은 일을 하라 | 실수는 두려움을 없애는 약이다 | 못 일어나는 것이 부끄러울 뿐이다 | 준비된 자에게 기회가 온다 | 태산은 티끌도 마다하지 않는다 | 작은 습관이 미래를 만든다 | 마음이 행동을 일으킨다 | 마음의 그릇을 비워야 큰 것을 담는다 | 열정은 사명의 하인이다 | 선택할 수 있다는 것은 바람직하다 

| 타인의 마음을 빚진 상태로 만들어라 | 강한 의지가 고난과 시련을 이기게 한다 | 할 수 있다고 생각하면 할 수 있다 | 새로운 정보를 뇌에 입력해야 한다 | 비밀은 입속에 있을 때만 비밀이다 | 정직한 사람이 신뢰받는다 | 실수 없이 위대한 성취는 없다 | 감사하는 마음이 행복을 만든다 | 모든 것은 내 마음의 선택이다 | 세상을 보는 자신의 거울을 깨라 | 부정은 더 큰 부정을 잉태시킨다 | 지나친 타인의식은 족쇄가 된다 | 상상과 창조, 멘탈의 시대이다 | 전체는 부분의 합보다 더 크다 | 비 온 뒤 땅이 더 굳어진다 | 행복을 나누면 두 배가 된다 | 사명과 열정이 성공을 만든다

PART 02 탐색의 단계 … 65

뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다 | 성취 경험을 하위양식에 가득 채워라 | 말을 바꾸면 심리적 프로그램이 변한다 | 어떤 씨앗이든 심는 대로 자란다 | 이미 자원은 충분히 갖고 있다 | 이끌기 위해서 먼저 맞추기를 하라 | 인간의 모든 행동은 목적지향적이다 | 긍정의 씨앗을 많이 뿌려라 | 자신의 꿈에 초점을 맞추어라 | 고통의 대부분은 생각이 만들어낸다 | 실패의 횟수는 곧 경험의 횟수이다 

| 선택이 빨라야 추락을 면할 수 있다 | 조금 더 일찍 결단하는 것이 필요하다 | 선택과 행동이 성공이라는 결과를 만든다 | 부정적 자기제한 신념을 깨뜨려야 한다 | 모든 행동의 결과는 신념에서 만들어진다 | 비유는 잠재의식의 기적을 창조한다 | 일상의 언어 패턴이 아이를 만든다 | 말의 틀이 경험을 만든다 | 질문이 운명을 바꾼다 | 감정상태가 능력이다 | 기대감이 행동을 이끌어낸다 | 아이의 뇌는 쾌락을 추구한다 | 두뇌사용법을 터득하라 | 변화를 원한다면 패턴을 바꾸어라 

| 목표를 정하면 그대로 실행된다 | 반복된 생각의 초점이 현실이 된다 | 규칙적인 운동은 뇌에 저장된다 | 기회는 선택하는 것이다 | 미소는 행복을 준다 | 숙면이 아이를 건강하게 성장시킨다 | 과거 기억의 의미를 바꾸면 경험이 바뀐다 | 성공은 초점 맞추기 훈련이다 | 과거는 소중한 성공 자원이다 | 오늘 하루가 쌓여 내일의 결실을 맺는다 | 함께 활성화된 뉴런은 연결이 강화된다 | 행운은 준비된 자에게 손을 내민다 | 지혜의 성취 도구를 가져라 | 하고 싶은 모든 것을 하게 하라 

| 책을 읽게 되면 수용성이 높아진다 | 지식이 경험과 만나면 지혜가 된다 | 뇌에 목표를 프로그래밍하라 | 규칙적인 생활습관이 건강의 비결이다 | 행동을 바꾸고 싶다면 말을 바꾸어라 | 희망이 시련을 극복한다 | 상상을 반복하면 현실이 된다 | 아이가 갖고 있는 모든 자원이 행복이다 | 자기를 이기는 사람이 강한 사람이다 | 불가능은 오직 우리의 마음속에만 있다 | 자신의 상태에 맞게 서서히 속도를 올려라 | 성공은 개인의 능력보다 인간관계 능력이다

PART 03 결단의 단계 … 117

말이 사람을 만든다 | 말을 바꾸면 사람이 바뀐다 | 선택에 열정을 집중하라 | 갑자기 찾아온 공짜 행운은 재앙이다 | 운동을 통해 몰입의 경험을 갖게 하라 | 시련 속에 멘탈이 더 강해진다 | 걱정하기보다 준비하라 | 내면의 가치가 삶을 창조한다 | 질문에는 반드시 답을 하게 된다 | 성공의 열쇠는 신념과 열정이다 | 사랑만이 아이를 더 성장시킨다 | 결단하면 시작된다 | 언어적 능력이 경험을 바꾼다 

| 아이는 부모에 의해 창조된다 | 생각은 에너지이다 | 스트레스는 바로 해소하라 | 말하는 법만 바꾸어도 인생이 바뀐다 | 자기를 먼저 바꾸어라 | 한 가지 과제에 집중하게 하라 | 나 자신을 가치 있게 업그레이드하라 | 아이의 두뇌 사용설명서를 가져라 | 부모의 선택과 행동이 아이를 움직인다 | 책을 두 번째 읽을 때 더 큰 공부가 된다 | 의미를 바꾸면 경험이 바뀐다 | 아이의 행동과 의도를 분리하라 | 같은 위치에서 같은 방향을 봐야 한다 | 집중력의 프로그램을 설치하라 

| 부지런한 사람은 시간을 창조한다 | 알고 있는 것이 진실이 아닐 수 있다 | 웃음은 만병통치약이다 | 협력할 때 행복해진다 | 시련과 장애물이 아이를 성장시킨다 | 사람의 마음을 얻는 기술이 경청이다 | 옆길로 빠지지 않는 지지대가 필요하다 | 상상을 반복하면 꿈은 이루어진다 | 너무 많은 것은 부족한 것보다 못하다 | 친구는 함께하며 닮아간다 | 효는 부모님을 생각하는 마음이다 | 아이의 장점을 찾아 칭찬하라 | 지혜로운 사람은 기회를 만든다 | 마음을 바꾸면 대부분의 질병이 낫는다 | 시간을 기다리지 말라 | 스트레스는 아이의 자원을 못 쓰게 한다 | 새벽의 독서는 영감을 일깨운다 | 신경가소성은 어릴수록 높다 | 한마디의 말이 마음을 바꾼다 

| 마음의 하위 양식을 바꾸어라 | 회로가 만들어지면 함께 사용한다 | 모든 행동은 마음에 프로그래밍된 결과이다 | 사용하지 않는 신경회로는 소멸한다 | 긍정의 신념이 세상을 밝게 보게 한다 | 긍정적 언어를 강화하라 | 긍정적 의도를 알면 다른 선택이 가능하다 | 억지로 하는 공부가 기억을 해친다 | 아이와 함께하는 시간을 늘려라 | 아이를 분석하려 하지 말고 수용하라 | 좋은 습관이 좋은 사람을 만든다 | 지혜로운 사람은 자신의 능력을 더 키운다 | 언어 습관은 부모가 들려주는 유산이다 | 생각을 바꾸면 세상이 바뀐다 | 하루에 3번 이상 칭찬하라 

| 코칭은 아이의 씨앗을 키우는 과정이다 | 아이는 인격체로서 존중의 대상이다 | 공감을 통해 욕구를 해소하라 | 부모와의 의사소통이 아이를 바꾼다 | 긍정의 착각에 힘을 실어주어라

PART 04 실행의 단계 … 185

부모는 아이 인생의 멘토다 | 자신이 원하는 삶을 찾아라 | 아이의 강점에 대해 이야기하라 | 아이의 성격은 부모에 의해 형성된다 | 함께 놀이에 참여하라 | 운동을 통해 사회성을 함양하라 | 아이들의 자신감에 날개를 달아라 | 거울뉴런은 스펀지처럼 빨아들인다 | 작은 변화부터 실천하라 | 아이의 긍정적 의도를 파악하라 

| 아이의 인격을 존중하라 | 부모의 변화가 우리 아이의 미래다 | 긍정의 신념이 행복한 아이를 만든다 | 잔소리는 부메랑이 되어 돌아온다 | 예절교육의 시작은 존중이다 | 마음속 화를 먼저 해소하라 | 칭찬으로 자신감을 키워라 | 아이를 독립적 인격체로 대우하라 | 완벽주의가 아이를 숨 막히게 한다 | 긍정의 상태가 긍정의 삶을 창조한다 | 아이와의 대화시간을 늘려라 | 지향적 동기를 더 높여주어라 

| 부모의 역할은 공감하기이다 | 원칙 있는 인성교육이 먼저다 | 과거를 알고 미래를 준비하자 | 울고 싶을 땐 마음껏 울게 하라 | 무한 신뢰가 긍정 신념을 만든다 | 감정을 표현할 수 있게 도와주어라 | 아이가 듣고 싶은 이야기부터 하라 | 승패보다 최선의 가치를 알게 하라 | 사랑과 믿음으로 훈계하라 | 격려는 비상을 위한 날개가 된다 | 방향과 규칙이 필요하다 | 폭력의 마력에서 벗어나라 | 도전하지 않으면 성공도 없다 | 약점을 보완하면 강점이 된다 | 질문의 씨앗을 뿌리면 반드시 답을 얻는다

[부록]
1 아이와 소통하기 멘탈기법 … 226
2 아이와 함께하는 멘탈 트레이닝 … 237
3 우리 아이 멘탈 언어코칭법 … 245
4 멘탈 용어 해설 … 252

출간후기 … 260

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