ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

¿øÅ¥Æнº ÀϽĺ¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ
¿øÅ¥Æнº ÀϽĺ¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ
  • ÀúÀÚÀÌÇö°æ,±è¿íÁø °øÀú
  • ÃâÆÇ»ç´Ù¶ô¿ø
  • ÃâÆÇÀÏ2020-05-18
  • µî·ÏÀÏ2020-12-21
º¸À¯ 3, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 4, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³


ÇöÀå Á¶¸® ±³»çÀÇ ÁöÇÇÁö±â Çʽ¹ý ´ë°ø°³!
Å« ±ÛÀÚ, º¸±â ÁÁÀº ÆíÁýÀ¸·Î ±âºÐ ÁÁ°Ô ÇÕ°ÝÇϼ¼¿ä!
¡º2020 ÃÖ½ÅÆÇ ÀϽĺ¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⡻´Â °øÅë°ú¸ñ¿¡¼­ Á¾¸ñº° Æò°¡·Î º¯°æµÇ¸ç 2020³âºÎÅÍ È® ´Þ¶óÁø ÃâÁ¦±âÁØÀ» ¿Ïº®È÷ ¹Ý¿µÇÑ ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Á¶¸®¸¦ ÇöÀå¿¡¼­ °¡¸£Ä¡´Â ¼±»ý´ÔÀÌ Á÷Á¢ ¿«Àº À̷аú ¹®Á¦¸¸ ¹Ýº¹Çصµ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇÇÁö±â ¹®Á¦¸¦ ¼±º°Çß½À´Ï´Ù.
éÅͺ° ÇÙ½ÉÀ̷аú ÁöÇÇÁö±â ¹®Á¦¸¦ ÇнÀÇÑ µÚ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀÇ º°Ç¥¿Í Çü±¤Ææ Ç¥½Ã¸¦ µû¶ó Áß¿äÇÑ ³»¿ëÀº ÇÑ ¹ø ´õ ÇнÀÇÕ´Ï´Ù. ÁöÇÇÁö±â ¹®Á¦¿¡¼­ Çò°¥¸®´Â ¹®Á¦(¡â), ¸ð¸£´Â ¹®Á¦(¡¿)¸¦ º¹½ÀÇÏ¿© ¿À´ä³ëÆ®·Î È°¿ëÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç´Â QRÄڵ带 ÅëÇØ ¸ð¹ÙÀϷεµ Ç®¾îº¸¸ç CBT ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç Çؼ³ Áß »öÄ¥µÈ ºÎºÐÀ» ¿ä¾àÁýÀ¸·Î È°¿ëÇÕ´Ï´Ù.

¸ñÂ÷

Part 1 ÀϽĺ¹¾î À§»ý°ü¸®
Chapter 1 °³ÀΠÀ§»ý°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 ½ÄÇ° À§»ý°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ÁÖ¹æ À§»ý°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 4 ½ÄÁßµ¶ °ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 5 ½ÄÇ°À§»ý °ü°è¹ý±Ô / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 6 °øÁߺ¸°Ç / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦

Part 2 ÀϽĺ¹¾î ¾ÈÀü°ü¸®
Chapter 1 °³ÀΠ¾ÈÀü°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 Àåºñ¡¤µµ±¸ ¾ÈÀüÀÛ¾÷ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ÀÛ¾÷ȯ°æ ¾ÈÀü°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦

Part 3 ÀϽĺ¹¾î Àç·á°ü¸®
Chapter 1 ½ÄÇ°Àç·áÀÇ ¼ººÐ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 È¿¼Ò / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ½ÄÇ°°ú ¿µ¾ç / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦

Part 4 ÀϽĺ¹¾î ±¸¸Å°ü¸®
Chapter 1 ½ÃÀåÁ¶»ç ¹× ±¸¸Å°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 °Ë¼ö°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ¿ø°¡ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦

Part 5 ÀϽĺ¹¾î ±âÃÊ Á¶¸®½Ç¹«
Chapter 1 Á¶¸®Áغñ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 ½ÄÇ°ÀÇ Á¶¸®¿ø¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦

Part 6 ÀϽĠÁ¶¸®
Chapter 1 ÀϽÄÀÇ °³¿ä / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 ÀϽĠ¹«Ä§ Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ÀϽĠ±¹¹° Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 4 ÀϽĠÁ¶¸² Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 5 ÀϽĠ¸é·ù Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 6 ÀϽĠ¹ä·ù Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 7 ÀϽĠÃÊȸ Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 8 ÀϽĠÂò Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 9 ÀϽĠ·Ñ Ãʹä Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 10 ÀϽĠ±¸ÀÌ Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦

Part 7 º¹¾î Á¶¸®
Chapter 1 º¹¾îÀÇ °³¿ä / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 º¹¾î ºÎÀç·á ¼ÕÁú / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 º¹¾î ¾ç³äÀå Áغñ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 4 º¹¾î ²®ÁúÃÊȸ Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 5 º¹¾î Á× Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 6 º¹¾î Æ¢±è Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 7 º¹¾î È¸ ±¹È­¸ð¾ç Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦

Part 8 ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
ÀϽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
ÀϽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
ÀϽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
º¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
º¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
Á¤´ä ¹× Çؼ³

ÇÑÁÙ ¼­Æò