ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

2020 EBS °æºñÁöµµ»ç °æºñ¾÷¹ý [ÀϹݡ¤±â°è°æºñ]
2020 EBS °æºñÁöµµ»ç °æºñ¾÷¹ý [ÀϹݡ¤±â°è°æºñ]
  • ÀúÀÚEBS °æºñÁöµµ»ç ±³¼öÁø ÆíÀú
  • ÃâÆÇ»ç½Ã´ë°í½Ã±âȹ ½Ã´ë±³À°
  • ÃâÆÇÀÏ2020-07-10
  • µî·ÏÀÏ2020-12-21
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 6, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

ÃÖ±Ù °³Á¤¹ý·É°ú ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ ÃâÁ¦°æÇâÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹Ý¿µÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¼±º°ÇÏ¿© ²À ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ Çٽɳ»¿ëÀ» À§ÁÖ·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ÃâÁ¦°¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº Å׸¶º° ÇÙ½ÉÀÌ·Ð + EXERCISE + ½ÉÈ­¹®Á¦ 3´Ü ±¸¼ºÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç EBS ±³¼öÁøÀÇ Ã¶ÀúÇÑ °Ë¼ö¸¦ ÅëÇØ ÃֽŠÇÐ°è µ¿ÇâÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ¹Ý¿µÇÏ¿´´Ù. EBS ±³À°¹æ¼Û°úÀÇ °­ÀÇ ¿¬°è¸¦ ÅëÇØ °ËÁõµÈ ¼öÁØÀÇ °­ÀǸ¦ Á¦°øÇÏ°í º°Ã¥À¸·Î °ü°è¹ý·ÉÁý + °íµæÁ¡ ½ÉÈ­¹®Á¦ 3ȸºÐ + 2019³â ÃֽűâÃâ¹®Á¦ Çؼ³À» Á¦°øÇÑ´Ù.

¸ñÂ÷

¡á PART 1 °æºñ¾÷¹ý 

CHAPTER 01 ÃѠĢ
°æºñ¾÷¹ý Á¦1Á¶~Á¦3Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 02 °æºñ¾÷ÀÇ Çã°¡ µî
°æºñ¾÷¹ý Á¦4Á¶~Á¦7Á¶ÀÇ2
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 03 ±â°è°æºñ¾÷¹«
°æºñ¾÷¹ý Á¦8Á¶~Á¦9Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 04 °æºñÁöµµ»ç ¹× °æºñ¿ø
°æºñ¾÷¹ý Á¦10Á¶~Á¦18Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 05 ÇàÁ¤Ã³ºÐ µî
°æºñ¾÷¹ý Á¦19Á¶~Á¦21Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 06 °æºñÇùȸ
°æºñ¾÷¹ý Á¦22Á¶~Á¦23Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 07 º¸ Ä¢
°æºñ¾÷¹ý Á¦24Á¶~Á¦27Á¶ÀÇ3
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 08 ¹ú Ä¢
°æºñ¾÷¹ý Á¦28Á¶~Á¦31Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

¡á PART 2 Ã»¿ø°æÂû¹ý

CHAPTER 01 Ã»¿ø°æÂûÀÇ ¹èÄ¡Àå¼Ò¿Í Á÷¹«
û¿ø°æÂû¹ý Á¦1Á¶~Á¦3Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 02 Ã»¿ø°æÂûÀÇ ¹èÄ¡, ÀÓ¿ë, ±³À°, Â¡°è
û¿ø°æÂû¹ý Á¦4Á¶~Á¦5Á¶ÀÇ2
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 03 Ã»¿ø°æÂûÀÇ °æºñ¿Í º¸»ó±Ý ¹× ÅðÁ÷±Ý
û¿ø°æÂû¹ý Á¦6Á¶~Á¦7Á¶ÀÇ2
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 04 Ã»¿ø°æÂûÀÇ Á¦º¹Âø¿ë°ú ¹«±âÈÞ´ë, ºñÄ¡ºÎÃ¥
û¿ø°æÂû¹ý Á¦8Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 05 º¸Ä¢(°¨µ¶, ±ÇÇÑÀ§ÀÓ, ¸éÁ÷ ¹× ÅðÁ÷)
û¿ø°æÂû¹ý Á¦9Á¶ÀÇ3~Á¦10Á¶ÀÇ7
½ÉÈ­¹®Á¦

CHAPTER 06 ¹úÄ¢°ú °úÅ·á
û¿ø°æÂû¹ý Á¦11Á¶~Á¦12Á¶
½ÉÈ­¹®Á¦

¡á º°Ã¥ºÎ·Ï
1. °ü°è¹ý·É
2. °íµæÁ¡ ½ÉÈ­¹®Á¦ 3ȸºÐ
3. 2019³â Á¦21ȸ °æºñ¾÷¹ý ±âÃâ¹®Á¦Çؼ³

ÇÑÁÙ ¼­Æò