ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

¿øÅ¥Æнº ¹Ì¿ë»ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ½Ç±â Çʱâ
¿øÅ¥Æнº ¹Ì¿ë»ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ½Ç±â Çʱâ
  • ÀúÀÚ±èÀºÈñ,À̱æÇÏ,À̹̺Ð,À̾ƿµ,Àü¿¬È«,Á¤À¯¸² °øÀú
  • ÃâÆÇ»ç´Ù¶ô¿ø
  • ÃâÆÇÀÏ2020-07-15
  • µî·ÏÀÏ2020-12-21
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 4, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

ÀÌ Ã¥ÀÇ °³¿ä
º»¼­´Â ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ ±¸¾Ö ¹ÞÁö ¾Ê°í ½º½º·Î ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¹Ì¿ë»ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇÏ´Â ¿©·¯ºÐÀ» À§ÇØ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù. ½Ç±â ºÎºÐÀÇ ÇÕ°Ý·üÀÌ ³ôÁö ¸øÇÏ¿´´ø ±×°£ÀÇ Åë°è¸¦ ÅëÇØ ¹Ì¿ë»ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» À§Çؼ­´Â µÎ²¨¿î Ã¥À» »ç°í °í¾×ÀÇ Çпø °úÁ¤À» À̼öÇؾ߸¸ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ¿©°ÜÁ³½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ È¥ÀÚ¼­´Â ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒÁö ¾öµÎÁ¶Â÷ ³ªÁö ¾Ê¾Ò´ø ¹Ì¿ë»ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ Àü °úÁ¤À» ÀÌ Ã¥ ÇѱÇÀ¸·Î, µ¿¿µ»ó°ú ¿¬°èÇÏ¿© ¹Ýº¹ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï Ãâ°£ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
µ¿¿µ»óÀ» ½ÃûÇÏ¸ç ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÇϰųª Á÷Á¢ µû¶óÇØ º¸°í, ½ÃÇè¾È³», ½Ç±â, Çʱâ·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ» Â÷±ÙÈ÷ ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é ¾ðÁ¦µç ¿øÇÏ´Â ½Ã±â¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¸ñÂ÷

¥° ½Ç±â½ÃÇè
ÀÛ¾÷ È¯°æ ¾È³»
Çʼö Áغñ¹°
½Ç±â ¼öÇèÀÚ Áؼö»çÇ×

Á¦1°úÁ¦ ºäƼ ¸ÞÀÌÅ©¾÷
·Î¸Çƽ ¿þµù
Ŭ·¡½Ä ¿þµù
ÇѺ¹
³»Ãß·²

Á¦2°úÁ¦ ½Ã´ë ¸ÞÀÌÅ©¾÷
±×·¹Å¸ °¡¸£º¸
¸¶¸±¸° ¸Õ·Î
Æ®À§±â
ÆãÅ©

Á¦3°úÁ¦ Ä³¸¯ÅÍ ¸ÞÀÌÅ©¾÷
·¹¿ÀÆĵå
Çѱ¹¹«¿ë
¹ß·¹
³ë¿ª

Á¦4°úÁ¦ ½Ã¼ú ¸ÞÀÌÅ©¾÷
¼Ó´«½ç ÀͽºÅÙ¼Ç
¹Ìµð¾î ¼ö¿°
ÀϹݠ¸ÞÀÌÅ©¾÷

¥± Çʱâ½ÃÇè
CBT ¾È³»
01 °ú¸ñº° Çٽɿä¾à
1°ú¸ñ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ °³·Ð
2°ú¸ñ °øÁßÀ§»ý °ü¸®ÇÐ
3°ú¸ñ È­ÀåÇ°ÇÐ

02 ±âÃâ¹®Á¦¿Í Çؼ³
±âÃâ¹®Á¦ 1ȸ
±âÃâ¹®Á¦ 2ȸ

03 ÀûÁß ¸ðÀÇ°í»ç
¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ

ÇÑÁÙ ¼­Æò