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따끈따끈! 신착 전자책

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  • 2
  • 3시간 수면법
  • SMART
    [가정과생활] 3시간 수면법
    후지모도 겐고 저 | 백만문화사 | 20131030
    수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수면 메커니즘 등의 내용으로 구성되었다.
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 44, 누적 예약:2
  • 3
  • '腸(장) 누수'가 당신을 망친다
  • SMART
    [가정과생활] '腸(장) 누수'가 당신을 망친다
    후지타 고이치로 저/임순모 역 | 행복에너지 | 20181220
    장 건강이 곧 몸의 건강
    장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서!

    자동차의 내연기관은 엔진이다. 그렇다면 사람의 내연기관은 무엇인가? 바로 소장과 대장 등의 소화기관이다. 사람의 에너지 효율을 ...
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  • 4
  • 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
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    [가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
    모리 다쿠로 저/김현정 역 | 북라이프 | 20190404
    “하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면
    당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”
    하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!
    ★ 일본 아마존 종합 베스트셀러 ★ 일본 아마존...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 39, 누적 예약:10
  • 5
  • 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
  • SMART
    [가정과생활] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
    김성종,남기민 저 | 북스고 | 20190822
    오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 37, 누적 예약:6